가정과생활
물만 먹어도 살찌는 습관 숨만 쉬어도 살 빠지는 습관

물만 먹어도 살찌는 습관 숨만 쉬어도 살 빠지는 습관

“습관 하나 바꿀 때마다 1kg씩 빠진다!” 똑같이 먹어도 살 안 찌는 사람들의 7가지 비밀 ★아마존 베스트셀러 1위 ★1년 3개월 만에 20kg 감량 ★35만 다이어터의 몸과

저자
모토지마 사오리
출판사
포레스트북스
출판일
2022-01-03
국선도 단전호흡(건강이 보인다)

국선도 단전호흡(건강이 보인다)

건강이 보인다『국선도 단전호흡』국선도는 단전행공(丹田行功)의 수련으로 몸의 저항력과 항병능력(抗病能力)을 강화시켜 질병을 예방하고 몸에 지니고 있는 병을 퇴치하고 고도의 정신수양으로 잠재한 인간의 능력을 최대로 개발하고 마음의 안정과...

저자
박월남
출판사
책과사람들(법서출판사)
출판일
2009-09-25
돈 쓰지 않고 자세 바로잡는 책

돈 쓰지 않고 자세 바로잡는 책

테이프 하나로 건강한 몸을 만든다! 건강한 몸과 곧은 자세를 되찾는 BRM 테이핑 비법을 소개하는 『돈 쓰지 않고 자세 바로잡는 책』. 자세교정전문가인 바른몸연구소 김재원 소장

저자
김재원
출판사
피오르드
출판일
2018-05-05
전체 876건 ( 8 / 88 )
아하부장의 맛

[가정과생활] 아하부장의 맛

아하부장(김광용)

프롬비 2021-11-11 교보문고

55만 구독자가 손꼽아 기다리던 바로 그 책! 가장 인기 많은 핵심 메뉴만 모은 아하부장 필살기 요리책 등장! 아하부장의 유튜브 미공개 요리를 모은 첫 번째 책, 『요리 마법사

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내 얼굴 비대칭?

[가정과생활] 내 얼굴 비대칭?

김담희

휴머니스트 2021-11-09 교보문고

“사진 찍을 때마다 스트레스예요. 맨날 같은 방향으로만 찍어요.” “얼굴 비대칭 같은데, 시술이나 수술을 해야 할까요?” “음식 먹을 때 턱에서 딱딱 소리가 나요!” 얼굴 전문

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우리 아이 평생 면역 미리보기

[가정과생활] 우리 아이 평생 면역

안예지 저

라온북 2021-10-22 YES24

치료가 필요할 땐 이미 늦었다!우리 아이를 지켜주는 ‘면역력 홈케어’삶이 변하고 있다. 인공지능, IT, 4차 산업혁명 이야기가 아니다. 우리가 숨 쉬고 활동해야 하는 일상이 달라지고 있음을 느껴야 한다. 이미 코로나19로 인한 거리두기 제한과 비대면 활성화로 성인, 아이 할 것 없이 답답함과 우울감을 느끼고 있고, 활동량이 적어지면서 건강에도 빨간불이 켜...

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사라진 암 미리보기

[가정과생활] 사라진 암

한상도 저

사이몬북스 2021-10-18 YES24

“수술도 없었고 약물도 없었다.그런데도 암이 저절로 사라졌다.무슨 일이 있었던 것일까?”이 책은 암을 선고받은 한 남자가 병원과 의사에게 의지하지 않고 스스로 자연치유하는 과정을 엮은 책이다. 그는 수많은 건강관련 책들을 독파한 결과, 암은 나쁜 음식과 나쁜 습관의 결과라는 사실을 깨달았다. 그는 수술과 약물을 택하지 않고 음식을 바꾸었다. 먼저 육류와 생...

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내 몸은 언제 먹는가로 결정된다

[가정과생활] 내 몸은 언제 먹는가로 결정된다

마이클 로이젠

세종서적 2021-10-10 교보문고

*아마존 베스트셀러 『내 몸 사용 설명서』 저자 화제작* “같은 음식도 언제 먹는가에 따라 다르다!” 31일 만에 몸을 되살리는 최신 과학과 생체리듬에 기반한 새로운 식단법 세

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예민한 아이 잘 키우는 법 미리보기

[가정과생활] 예민한 아이 잘 키우는 법

최치현 저

유노라이프 2021-10-07 YES24

소아정신과 전문의가 전하는 예민한 아이 육아 처방!“예민함은 오히려 특별한 재능입니다” 예민한 아이의 불안감은 낮추고 안정감을 높이는 13가지 양육의 자세 “아이가 작은 소리에도 깜짝깜짝 놀라요”, “처음 본 사람, 낯선 곳을 극도로 싫어해요”, “일어나지도 않을 일을 걱정하고 불안해해요”, “손에 뭐가 묻은 것도 아닌데 수시로 닦아요….” 부모...

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피톨로지 피트니스 영양학

[가정과생활] 피톨로지 피트니스 영양학

이호욱

예문당 2021-09-23 교보문고

스포츠 영양학 인기 강사 ‘우수’의 영양학 기초 트레이닝! 피트니스 종사자와 초심자 모두를 위한 기초 영양학 가이드 이 책은 피트니스에 종사하는 전문가와 운동을 처음 시작하는

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오픈 토스트

[가정과생활] 오픈 토스트

야마구치 마유코

싸이프레스 2021-09-17 교보문고

한입 베어 문 순간, 천국이 펼쳐지는 맛! 입안 가득 퍼지는 행복을 토스트에 올려보자 오랫동안 세계적으로 유명한 패션 잡지 『ELLE』의 자매지인 『ELLE gourmet』의

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엄마와 아이가 함께 하는 스마트폰으로 이모티콘 작가되기 미리보기

[가정과생활] 엄마와 아이가 함께 하는 스마트폰으로 이모티콘 작가되기

임희빈,최고은 저

아티오 2021-09-16 YES24

평소 그림그리기나 낙서를 좋아했던 사람이라면 포토샵이나 일러스트 같은 전문 그래픽 프로그램을 몰라도 2억 명 가까이 다운받아 사용하는 이비스 페인트 앱을 이용하여 책에서 설명하는 대로 따라하기만 하면 이모티콘을 만들어 출시할 수 있도록 만들었다.

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한눈에 보는 와인 미리보기

[가정과생활] 한눈에 보는 와인

카트린 제르보,피에르 에르베르 공저/김수영 역

시그마북스 2021-09-10 YES24

와인에 대한 모든 질문에 답하다이 책은 와인을 짝사랑하는 이들을 위해 쓰였다. 우선 세계 유명 포도 재배지를 여행하듯 둘러본다. 이어 포도 품종별 특성, 포도 재배와 양조 방식, 와인의 아로마, 테이스팅 기술까지 와인에 관한 거의 모든 것을 담고 있다. 또한 당신의 취향에 맞는 와인은 어떻게 선택하는지, 선택한 와인을 최상의 조건으로 구입할 수 있는 곳은 ...

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