가정과생활
남성보감

남성보감

과학적으로 풀어보는 역사 속 명인들의 양생법평균수명 30세이던 조선시대에 80세가 넘도록 자식을 낳고 정력적으로 벼슬을 하던 명인들이 있다. 조선 최고의 면역력 갖춘 무쇠 사나이, 중봉 조헌이 그렇고, 검붉은 얼굴에 무성한 수염, 강...

저자
정지천 저
출판사
토트출판사
출판일
2016-06-22
혼자 집밥

혼자 집밥

페이백 받으러 가기(1/28~2/3)“밥이 바뀌면 삶이 바뀐다”혼자 먹는 밥 한 끼로 실현하는 소소한 행복,일상의 삶을 가치 있게 만드는 1인 가구 프로젝트!저자가 말하는 ‘집밥’이란 단순히 끼니와 음식을 지칭하는 게 아니라 한 사람...

저자
짜잔 저
출판사
북레시피
출판일
2018-12-17
의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책

의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책

“아프지 않게, 오래오래,내 몸을 잘 사용하는 일상 트레이닝 법”올림픽 메달리스트와 프로 선수를 관리해 온 최고의 전문가가 당신의 매일 건강을 혁신한다!★아마존 1위 베스트셀러!★★운동법 실전 동영상 수록!★★올림픽 선수의 관리 비결...

저자
나카노 제임스 슈이치 저/김현정 역
출판사
북라이프
출판일
2019-11-07
전체 908건 ( 91 / 91 )
족욕 10분

[가정과생활] 족욕 10분

송지청

넥서스 2004-11-20 교보문고

족욕에 대한 다양한 정보를 수록한 책. 족욕의 원리와 효과, 다른 목욕과의 차이점, 올바른 순서와 방법 등을 비롯한 기초지식을 알기 쉽게 정리하였다. 상황별 족욕법, 건강한 발을 만들어주는 족욕, 각종 질병을 치유하는 족욕, 고운 피부와 날씬한 몸매를 만들어주는 족욕 등 실속 있는 정보들을 제공한다.

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남자 몸 만들기 4주 혁명

[가정과생활] 남자 몸 만들기 4주 혁명

한동길

알에이치코리아_디지털컨텐츠 2004-05-28 교보문고

4주 후 완벽한 바디라인을 가져 보자! 『남자 몸 만들기 4주 혁명』. 현재 연세대학교 원주 재활스포츠센터 컨설턴트이며, 신동아 건설 Wellness Club 컨설턴트인 저자가 제대로 된 트레이닝을 제시한다. 저자는 이 책을 통해 타고난 체질의 단점을 보완하는 방법, 잘못된 체형의 불균형을 바로 잡는 맞춤 운동 및 운동 치료를 가이드한다. 저자는 이미 ...

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세계 속의 한국예절

[가정과생활] 세계 속의 한국예절

서정기

살림터 2004-03-10 교보문고

인간사회의 신뢰를 구축하고 사회성을 기르기 위한 기초적인 생활예절에 대해 기술한 책. 저자는 예절의 의미와 사회적 기능, 한국예절의 뿌리와 역사 등을 폭넓게 서술하는 한편, 세계 속의 한국예절을 재인식하고 실천할 것을 당부한다.

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30일 안에 10년 젊어지기

[가정과생활] 30일 안에 10년 젊어지기

클라우스 오버벨

평민사 2003-12-10 교보문고

결체조직을 젊게 만드는 비법, 아름다운 피부를 가꾸는 비결 등 우리 몸의 노화를 늦추기 위한 의학 상식과 튼튼한 뼈와 치아를 위한 프로그램, 운동을 통한 체형관리에서부터 정신과 신경을 다스리는 방법까지 건강과 젊음을 위한 다양한 이론과 방법을 설명하고 있다.

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지금보다 두배 더 행복하게 사는 법. 2

[가정과생활] 지금보다 두배 더 행복하게 사는 법. 2

양회정

건강신문사 2002-11-15 교보문고

남성 성생활과 성기능에 대한 이론과 상식을 사례와 함께 알기 쉽게 풀어쓴 한의사의 건강지침서. 남성성기와 포경수술,고환,치료사례 등을 소개하고, 이어 전립선 질환과 방광염,요도염,발기부전,조루와 피임,불임,성병에 이르기까지 알기 쉽게 풀어쓴 책이다.

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주부가 쓴 성 그후 5년의 이야기

[가정과생활] 주부가 쓴 성 그후 5년의 이야기

이재경

지성사 2001-07-26 교보문고

5년전 를 써 하룻밤 사이에 주부에서 성전문가가 되었다는 저자가 지난 5년 동안 느끼고 생각하고 고민한 성의 일면들과 함께 그 원인을 적나라하게 파헤친 책. 성을 거북해하고 감추고 포장하려 하지 말고 솔직하게 있는 그대로 받아들인다면 우리 사회의 성문화도 지금보다는 훨씬 건강하고 밝아진다며 성담론 및 섹스트러블, 순결 이데올로기 등의 성이야기를 솔직담백하게...

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오줌을 마시자

[가정과생활] 오줌을 마시자

김정희 외

건강신문사 2000-06-01 교보문고

종교지도자들로부터 전수되어 온 오줌건강법(요료법) 안내서. 우리의 3대 종교 지도자들의 요료법 실천담을 소개하고 저명한 전문가 교수들, 의사, 약사, 언론계, 연예계, 스포츠계 사람들이 오줌을 마시는 이류를 설명하고 있다.

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커피이야기

[가정과생활] 커피이야기

원융희

학문사 1999-02-25 교보문고

커피에 관한 모든 것을 설명한 책. 커피의 기원과 재 배, 전파경로 등을 설명하고 맛있는 커피를 끓이는 방법, 다양한 커피 메뉴 49가지를 원색의 사진과 함께 소개했다. 각 커피를 끓이는 방법, 재료, 특징 등을 설명했다.

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