상세정보
카라멜 마끼아또 다이어트 - 달콤한 커피 한 잔이 당신을 비만에서 해방시킨다
- 저자
- 김성훈
- 출판사
- 좋은땅
- 출판일
- 2022-07-13
- 등록일
- 2022-10-26
- 파일포맷
- COMIC
- 파일크기
- 3KB
- 공급사
- 우리전자책
- 지원기기
- PC 프로그램 수동설치 뷰어프로그램 설치 안내
책소개
회원님, 오늘은 뭐 드셨어요?
모태마름 체형을 타고난 사람이 아니라면, 살면서 다이어트 한 번쯤 해 보지 않은 사람이 어디 있으랴. 다이어트 목적으로 PT를 받기라도 한다면, 오늘은 무엇을 먹었냐, 달고 짜고 기름진 것은 먹지 말라는 트레이너의 걱정 섞인 협박도 받아 본 기억이 있을 것이다.
하지만 저자는 ‘매일 카라멜 마끼아또를 먹어도 살이 빠질 수 있다’고 말한다. 가장 먼저 든 생각은 아마도 ‘어떻게?’가 아닐까. 그는 인간이 선천적으로 살찌울 수 있는 능력을 부여받지 않았다고 말한다. 처음에는 그 논리가 이해되지 않을 수도 있다. 아니, 그러면 이 많은 사람들은 돌연변이라도 된다는 말인가? 하지만 그가 제시하는 근거와 논리를 따라가다 보니, 먹보로 유명했다는 우리 조상님들 중에도 살이 찐 사람은 드물었다는 사실이 떠오르며 저절로 책의 이야기에 귀를 기울이게 되었다.
저자는 이 방법으로 자연적으로 건강한 몸, 조각상처럼 날씬한 몸으로 돌아갈 수 있는 비결을 알려주겠다고 한다. 무려 ‘스트레스’ 없이 말이다. 다이어트 중에도 달콤한 커피 한 잔의 기쁨을 놓치고 싶지 않은 당신이라면, 이 책에서 저자가 제시하는 방법이 도움이 되지 않을까?
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