가정과생활
예쁜 다리 스트레칭

예쁜 다리 스트레칭

다리를 가늘고 길게 만들어주는 홈 트레이닝『예쁜 다리 스트레칭』. O자형 다리와 X자형 다리를 위한 맞춤 운동은 각각 스트레칭 5개 동작, 생활체조 5개 동작, 금기 자세로 나누

저자
신정애
출판사
도어북
출판일
2017-02-04
마법의 체질 다이어트(명의가 가르쳐주는)

마법의 체질 다이어트(명의가 가르쳐주는)

내 체질을 알면 다이어트가 쉬워진다! 복부비만, 하체비만에 효과적인 다이어트 『명의가 가르쳐주는 마법의 체질 다이어트』. 누구나 한번쯤은 다이어트를 시도해 보지만 살 빼는 데 성공한 사람은 그리 많지 않다. 그 이유는 무조건 남들...

저자
김달래
출판사
중앙경제평론사
출판일
2013-06-22
바쁜 당신도 지속 가능한 저탄건지 키토식

바쁜 당신도 지속 가능한 저탄건지 키토식

지속 가능성을 생각한다면? 저.탄.고.지보다 저.탄.건.지 키토식!이들 부부처럼 바쁜 당신도 매일 즐겁게 실천하며 다이어트와 건강을 챙길 수 있어요.“저탄수화물 + 중단백질 + 고지방 = 저.탄.건.지 키토식”한 번쯤 키토식을 생각해...

저자
박민 저
출판사
레시피팩토리(단행)
출판일
2023-05-10
전체 908건 ( 57 / 91 )
탈무드에서 배우는 자녀 교육법 1 미리보기

[가정과생활] 탈무드에서 배우는 자녀 교육법 1

초등학교 교사 연구회 편집 저

유페이퍼(개인출판) 2014-03-11 YES24

수천 년의 역사를 자랑하는 유대인 교육이 우리나라에서 새삼 주목받고 있다. 탈무드로 알려진 유대인 교육이 전세계적으로 알려진 것은 오래전 일이다. 본 서는 탈무드를 연구하여 유대인의 교육 방법을 소개한 책이다. 초등학교 교사 연수 때 활용되던 자료들과 외국 작가의 연재물 등을 종합적으로 정리하여 학부모들에게 유용한 내용들만을 편집하였다. 소책자로 출판되었을...

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부모 연습(내 아이를 바라는 대로 키우는)

[가정과생활] 부모 연습(내 아이를 바라는 대로 키우는)

신규진

아름다운사람들(이상순) 2014-02-27 교보문고

내 아이를 바라는 대로 키우는 방법 『부모 연습』. 2003년부터 수집한 초중고 학생 2,500명의 설문 조사와 그 후 10년 동안의 청소년 학생 상담 경험을 토대로 쓴 책이다. 부모들에게 과연 자녀의 마음을 제대로 헤아려본 적이 있는지, 혹은 자녀를 위한다는 명분으로 부모 자신의 욕심이나 불안감을 채우려 한 것은 아닌지 되물으면서, 어떡하면 내 아이를 ...

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4주 해독다이어트

[가정과생활] 4주 해독다이어트

박용우

헬스조선(비타북스) 2014-02-05 교보문고

대한민국 다이어트 멘토 박용우 박사가 소개하는 『4주 해독 다이어트』. ‘해독 다이어트’란 몸속 체중조절시스템을 망가뜨리는 현대사회의 유해한 환경과 나쁜 음식들을 ‘독소’로 규정하고, 이를 몸 밖으로 배출시킴으로써 단 4주 만에 체지방과 독소를 한꺼번에 빼는 다이어트 방법이다. 이 책은 21세기의 다이어트 방법은 이전과 어떻게 달라져야 하는지, 무엇에 집...

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아빠의 3분육아(내 아이를 위한)

[가정과생활] 아빠의 3분육아(내 아이를 위한)

오타 토시마사

한경비피 2014-02-05 교보문고

하루 3분으로 내 아이가 행복해진다! 『내 아이를 위한 아빠의 3분육아』는 바쁜 아빠들을 위해 하루 3분 동안만이라도 아이와 함께 함으로써 아이에게 행복감을 줄 수 있는 육아방법을 소개하는 책이다. 아이의 발달 과정에 꼭 필요한 아빠 육아지만 그동안 방법을 몰랐던 아빠들에게 현실적인 답을 제시한다. 상황별 육아법을 재현하여 일러스트로 표현하였고, 저자의...

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치아관리, 모르면 더 아프고 더 비싸다

[가정과생활] 치아관리, 모르면 더 아프고 더 비싸다

이호정

아이이펍 2014-02-03 교보문고

이 책은 치과의사와 환자는 진료 서비스를 하는 공급자와 서비스를 받는 수요자로 만나는데 진료의 내용과 질, 가격도 중요하지만 실제로 이를 결정하는 가장 결정적인 요소는 커뮤니케이션, 즉 소통이라고 생각하는 저자의 칼럼을 엮은 것이다. 소통을 무시한 진료 서비스의 제공에만 관심을 갖게 되면, 환자의 불만을 점점 커갈 수 있어 환자와의 대화를 중요하게 생각한다...

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허허 동의보감. 2: 기통차게 살자(허영만)

[가정과생활] 허허 동의보감. 2: 기통차게 살자(허영만)

허영만

링거스커뮤니케이션즈(주) 2014-02-03 교보문고

허영만 화백의 만화로 400년 만에 재탄생한 《동의보감》! 『허영만 허허 동의보감』 제2권 《기통차게 살자》 편. 만화가 허영만이 유네스코 지정 세계기록유산 허준의 《동의보감》 탄생 400주년을 맞이하여 이를 만화로 재탄생시켰다. 《동의보감》은 동서고금 남녀노소의 건강을 책임진 대국민 건강서로서, 오늘날에도 임상 치료의 기준을 제시하며 한의대 교재로 사...

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암 안 생기는 힐링 영양요법

[가정과생활] 암 안 생기는 힐링 영양요법

장석원

중앙경제평론사 2014-01-25 교보문고

암을 이기는 방법은 따로 있다! 암세포가 생기지 않게 하는 노하우 『암 안 생기는 힐링 영양요법』. 이 책은 권위 있는 내과 전문의인 저자가 암의 메커니즘을 알기 쉽게 설명하고, 암을 예방하고 치료하는 힐링요법을 음식, 자연, 운동, 물, 스트레스로 나누어 누구나 쉽게 활용하도록 알려준다. 세포의 사멸과 생성이 정상적으로 일어나야 건강하다고 말하는 저자...

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건강한 습관이 당신의 몸을 살린다

[가정과생활] 건강한 습관이 당신의 몸을 살린다

박용환

타래 2014-01-15 교보문고

한방에서 보내는 힐링 메시지 『건강한 습관이 당신의 몸을 살린다』. 이 책에는 몸의 균형을 맞춰 건강을 유지하는 비결과 스트레스에 대한 처방, 건강 다이어트 비법, 여성 건강법, 생활 속에서 가볍게 실천할 수 있는 55가지의 간단한 건강 습관 등이 실려 있다. 본인의 체질에 맞는 건강법을 자연스럽게 터득할 수 있도록 척추 건강에서부터 정신 건강에 이르기까...

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수학이 안 되는 머리는 없다

[가정과생활] 수학이 안 되는 머리는 없다

박왕근

양문출판사 2014-01-15 교보문고

아이들을 위한 느린 교육, 박왕근의 수학 이야기! KAIST 수학박사 박왕근의 수학코칭 『수학이 안 되는 머리는 없다』. 이 책은 한국의 수학교육의 현실과 대안을 적나라하게 에세이 형식으로 기술한 것으로, 수학에 대한 새로운 패러다임을 제시한다. 저자는 그동안 시행착오 끝에 얻은 코칭 시스템과 서울대학교, 연세대학교 등에서 스토리텔링 수학 지도사를 양성하...

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아이가 열 살이 넘으면 하지 말아야 할 말, 해야 할 말

[가정과생활] 아이가 열 살이 넘으면 하지 말아야 할 말, 해야 할 말

앤서니 울프

걷는나무 2014-01-14 우리전자책

“아이의 ‘부모 알레르기’가 시작되면 대화법을 바꿔라!” 30년 넘게 수십만 명의 아이들과 부모를 상담해온 청소년 심리 전문가 앤서니 울프가 알려주는 부모와 아이를 위한 대화 혁명 부모의 눈을 벗어나 독립을 부르짖는 10대가 되기 전까지 아이들은 분명 사랑스러웠다. “엄마, 나 엄마한테 줄 거 있어요.” 아이가 준 종이에는 ‘엄마 사랑해요’라는 글자와 ...

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