[가정과생활] 아주 작은 재활 등대(2nd)

배강호 외 12인 저

부크크 2026-01-12 YES24

안녕하세요. 주저자 배강호입니다. 저는 2022년 봄에 공기업에서 근무하다, 사고나서 다쳐 산업재해로 재활치료 했습니다(뇌병변 중증장애인). 약 2달 무의식 상태에서 시작해 눈 떠보니 병원이고, 주치의가 저한테 "살아있는게 운이네요" 하시네요. 779일 입원했고 지금은 통원치료 중입니다.제가 살아있는게 행운이면, 저도 응당 세상에 보답을 ...

[가정과생활] 그 조리법, 영양소의 90%를 버리고 있어요!(완전판)

도쿄지케이카이의과대학 부속병원 영양부

비타북스 2025-09-15 교보문고

당신은 지금까지 영양소를 다 버리고 있었다! 영양소를 제대로 섭취하는 방법을 담은 ‘그 조리법’ 시리즈의 완전판! 일본 현지 가정살림 분야 68주간 베스트셀러, 시리즈 누적 판

[가정과생활] 도쿄 커피명가에서 진심으로 알려주는 카페 디저트

다구치 후미코

시그마북스 2025-09-08 교보문고

1968년 개업한 ‘카페 바흐’는 독창적인 자가배전 기술과 품질 좋은 생두로 만든 커피를 제공해 일본의 스페셜티 커피 창시자로 불린다. 1990년에 제과제빵부를 신설한 이래로 35

[가정과생활] 다이어트의 뇌과학 - 요요 없이 평생 유지하는 뇌과학 기반 다이어트 혁명 : 쓸모 많은 뇌과학 12

카트리나 우벨

현대지성 2025-09-02 우리전자책

다이어트는 뇌에서 결정된다-문제는 의지력이 아니라 뇌 회로였다『다이어트의 뇌과학』은 “덜 먹고 더 움직여라”라는 진부한 다이어트 조언을 뒤집는 혁신적 접근법을 제시한다. 의대 시절부터 직접 18kg의 요요 현상을 수차례 겪은 저자는 이 고통스러운 경험을 바탕으로 뇌과학에 기반한 다이어트 프로그램을 개발했다. 그 결과 1,000명 이상의 의사들이 약물 없이 ...

[가정과생활] 채우는 삶을 위해 비움을 시작합니다

김서연,이초아,홍은실 저

문예춘추사 2025-08-15 YES24

<B>“당신은 어떻게 살고 있나요?”</br></br>비움으로 가볍게, 채움으로 단단하게</br>이제는 나답게 채우는 삶을 시작할 때입니다</B></br></br>집 크기도, 소유한 것도, 가족 구성원도 제각각인 세 저자는 ‘완벽보다는 균형’을 모토로 미니멀라이프를 실천해 왔다. 각...

[가정과생활] 주문하신 복근 나왔습니다

캥맨(최재영) 저

중앙북스(books) 2025-07-30 YES24

“운동이 재미없고 어렵다고요? 캥맨이 도와드립니다!”운동 초보자를 위한 가장 친절한 건강 만화『주문하신 복근 나왔습니다』 출간! #캥맨 #복근 #근육 #헬스 #헬스장 #운동 #스트레칭 #근력운동 #웨이트트레이닝 #유산소운동운동 초보자의 눈높이에 꼭 맞춘 신개념 건강서, 『주문하신 복근 나왔습니다』가 출간됐다. 저자는 인스타그램에서 3년간 운동 웹툰 ‘캥맨...

[가정과생활] 저속노화 마인드셋

정희원 저

웨일북 2025-06-30 YES24

서울아산병원 노년내과 정희원 교수 신작 “마음의 속도가 결국 몸의 속도를 만든다!”정체되어 있던 모든 건강 문제를 근본적으로 해결하는저속노화 마인드로 삶의 선순환을 만들어라 “노화에 대한 부정적인 생각만으로 수명이 7년 넘게 짧아진다. 당신은 지금 노화에 대해 어떻게 생각하고 있는가?” 하버드대 출신의 사회역학자 베카 레비 교수의 연구에 따르면, 노화에 ...

[가정과생활] 수면의 뇌과학

크리스 윈터

현대지성 2025-06-04 교보문고

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[가정과생활] 10분 후딱 김밥 레시피 100

후딱 레시피 저

청림Life 2025-05-28 YES24

* 유튜브 채널 20만 구독자, 누적 조회수 8,000만 회!* 그동안 소개되었던 김밥 레시피 중 베스트 of 베스트만 엄선하여 수록! 전직 김밥집 사장님이 알려주는 초절약·초간편 김밥 레시피 100!《10분 후딱 김밥 레시피 100》은 남녀노소 누구나 좋아하는 김밥을 10분 만에 손쉽게 완성할 수 있는 100가지 아이디어 레시피를 담았다. 저자 ‘후딱 레...

[가정과생활] 동공이 약사의 알찬 약국

동공이 약사 저

미래의창 2025-05-22 YES24

스테로이드부터 진통제까지,약에 대한 모든 궁금증을 풀어주는 친절한 안내서*서울대학교 약학대학 교수· 전 FDA 임상약리팀장/과학조사관 ‘이장익’ 강력 추천 *27만 구독자가 신뢰하는 건강 멘토의 첫 번째 책*친근한 캐릭터 ‘동공이 약사’와 ‘알덕이’의 대화로 배우는 약학 상식약국에서 짧게 들은 복약지침만으로는 약을 제대로 이해하기 어렵다. 궁금한 건 많은데...