[가정과생활] 321일간, 아이들과 함께한 세계여행 다이어리

조성욱,박지혜 저/조예은,조예린 그림

지식과감성# 2021-03-06 YES24

“우리가 살면서 가장 후회하게 되는 게 뭘까?”라는 질문에서 시작된 세계여행 프로젝트. 148박의 차박텐트를 활용한 해외캠핑, 36명 호스트와 64박을 보낸 카우치서핑, 19개 나라를 70,899km 달린 자동차 여행. 아이들과 함께한 세계여행은 인생이라는 물음표에 정답을 찾아가는 과정이었다. 여행을 통해 우리를 돌아보고 서로를 알게 되었던 저자의 발자취를...

[가정과생활] 3초 건강법

주승균 저

중앙위즈 2016-05-23 YES24

『3초 건강법』은 인체를 상초, 중초, 하초로 분류해 그 상관관계를 통해 질병의 원인과 예방·치유법을 소개한 의학건강서이다. 우리 몸에서 실제 형체로 보이지 않는 기(氣)와 마찬가지로, 3초는 인체 내에서 다양한 현상으로 나타난다. 바람의 실체는 보이지 않지만 나뭇가지가 흔들리는 모습을 보고 바람이 분다는 것을 알 수 있듯이, 3초 역시 몸으로 나타나는 여...

[가정과생활] 4~6세, 아들 성장보고서

주디 추

글담 2016-09-10 교보문고

『4~6세, 아들 성장보고서』는 스탠퍼드대학 남자아이발달 전문가 주디 추 교수가 2년 동안 만 4~6세 남자아이들이 성장 과정에서 무슨 일을 겪는지 밀착연구한 결과를 담아낸 성장

[가정과생활] 4주 해독다이어트

박용우

헬스조선(비타북스) 2014-02-05 교보문고

대한민국 다이어트 멘토 박용우 박사가 소개하는 『4주 해독 다이어트』. ‘해독 다이어트’란 몸속 체중조절시스템을 망가뜨리는 현대사회의 유해한 환경과 나쁜 음식들을 ‘독소’로 규정하고, 이를 몸 밖으로 배출시킴으로써 단 4주 만에 체지방과 독소를 한꺼번에 빼는 다이어트 방법이다. 이 책은 21세기의 다이어트 방법은 이전과 어떻게 달라져야 하는지, 무엇에 집...

[가정과생활] 5000원으로 손님상 차리기

이수연

영진닷컴 2011-07-03 교보문고

2010년 개정판 요리만 있는 손님상은 이제 끝! 특별한 메뉴와 손님의 격식에 맞는 테이블로 손님의 마음을 사로잡는 비법을 공개한 『5,000원으로 손님상 차리기』. 이번 2010년 개정판에서는 초대 손님별로 유용하게 활용할 수 있도록 다양한 컨셉 요리를 쉽고 간단하게 따라 만들 수 있도록 알려준다. 여기에 안주인의 감각과 센스를 보여줄 수 있는 테이블...

[가정과생활] 500원으로 밑반찬 만들기

이혜원

영진닷컴 2011-07-03 교보문고

2010년 개정판 누구나 좋아하는 밑반찬 161가지가 수록된 요리책 『500원으로 밑반찬 만들기』. 다양한 밑반찬을 누구나 쉽게 만들 수 있도록 친근하고 서민적인 요리부터 손님상에 올릴 스페셜 요리는 물론, 조상의 지혜와 손맛이 담긴 사계절 저장 반찬 김치와 장아찌까지 누구나 따라 해도 실패 없는 레서피가 과정 사진과 함께 알기 쉽게 실려 있다....

[가정과생활] 50년간의 세계일주, 이 세상 모든 곳을 여행하다

앨버트 포델 저/이유경 역

처음북스(CheomBooks) 2015-08-03 YES24

세계일주라는 말을 많이 쓴다. 그러면 과연 세계일주의 기준은 무엇일까? 적도를 기준으로 횡으로 한바퀴를 돌면 세계일주라고 해야 할까? 북극점(혹은 남극점)에서 한 바퀴를 빙그르르 돌면 그것도 세계일주라고 해야 할까?패기 넘치는 모험가인 앨버트 포델은 세계일주의 기준을 이 세상 모든 나라를 방문하는 것이라고 보았다. 그렇다면 나라란 무엇인가란 질문이 따라온다...

[가정과생활] 5분 스탠딩 건강법

오카 고이치로

북라이프 2018-03-28 교보문고

30분에 한 번 일어나면 통증이 사라진다! 와세다 대학 교수이자 좌식 생활과 건강에 관한 연구의 최고 권위자로 세계적으로도 인정받고 있는 오카 고이치로의 『5분 스탠딩 건강법』

[가정과생활] 5일의 기적 당독소 다이어트

박명규,김혜연 공저

라온북 2020-04-08 YES24

“3일이면 탄수화물 중독이 사라지고, 5일이면 몸속이 리셋된다!”비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 ‘한국형 단식모방 다이어트’다이어트란 필요한 에너지보다 덜 먹고 많이 움직이는 것을 실천하는 것이다. 사실 간단한 일이다. 그런데 우리는 살 빼는 것이 왜 이렇게 힘든 것일까? ‘덜 먹는다’는 간단한 원리를 행동으로 옮기는 것이 왜 이렇게 어려울까? 우리가 ...

[가정과생활] 60세에 떠난 세계여행기(날아다니는 할머니 배삼순)(날아다니는 할머니 배삼순)

배삼순

가라뫼 2009-12-07 교보문고

여행을 통해 삶의 재발진을 이룬 한 용감한 아줌마의 인생보고서. 직장에서 은퇴한 후 급속하게 좁아진 생활반경에 마음마저 갑자기 늙어 버리더라는 주변의 소회를 흔히 듣는다. 그런 면에 저자는 여행을 통해 노년의 의기소침을 발로 차 버렸다. 초등학교 교사로 살며 아들딸 넷을 낳아 키우고 이젠 손자손녀도 거느린 보통 할머니인 저자는 60세를 넘어 세계 37...