[자기관리] 느긋하게 웃으면서 짜증내지 않고 살아가는 법

브라이언 킹

프롬북스 2023-01-16 교보문고

★★★★★ 미국ㆍ독일 아마존 자기계발 ㆍ 멘탈건강 베스트셀러 ★★★★★ 세계적 디지털 독서 플랫폼 〈오버드라이브〉의 “빅 라이브러리 리드” 선정 읽다 보면 나도 모르게 행복해지는

[자기관리] 오늘부터 작심만일

나건일

비즈니스북스 2023-01-13 교보문고

1월에 결심한 일을 12월까지 실천했다면 당신의 인생이 어떻게 변화했을지 상상해본 적 있는가? 늘 목표와 계획은 원대하게 세우지만 이를 끝까지 이어 나갈 힘은 부족하기만 하다. 매

[자기관리] 적당히 느슨하게 조금씩 행복해지는 습관

바쿠@정신과의

부키 2023-01-11 교보문고

언제부터인가 괴로운 인생의 대비책으로 ”나답게 살 것“을 이야기하는 목소리가 늘었다. 물론 좋은 말이지만 현실은 그리 동화 같지 않다. 계속 변화하는 사회에서 나다움만 고집하다가는

[자기관리] 모든 것이 괜찮아지는 기술

데런 브라운

너를위한 2023-01-11 교보문고

데런 브라운의 〈희생〉 〈푸시〉 〈미라클〉 넷플릭스 절찬 스트리밍 중! 세계적인 멘탈리스트 데런 브라운이 알려주는 불행 피하기 연습 내 이야기에 저자권을 되찾는 ‘심리 기술’ 심

[자기관리] 나는 논어를 만나 행복해졌다

판덩

미디어숲 2023-01-10 교보문고

수천 년 전의 책이 여전히 사랑을 받고 있다면 이는 단 한 가지 이유다. 여전히 책의 가치가 그 시대에 추앙받고 있기 때문이다. 특히 삶이 버겁고 고통스러울 때 많은 사람은 멘토가

[자기관리] 단 한 번밖에 살 수 없다면 인문고전을 읽어라

김부건

밀리언서재 2023-01-10 교보문고

■ 2500년 전의 사람이 2022년에 응답하다 〈교수신문〉은 매년 전국 교수들을 대상으로 설문조사를 통해 ‘올해의 고사성어’를 선정한다. 2022년 올해의 사자성어는 무엇일까?

[자기관리] 아주 작은 시작의 힘

박민선

빅피시 2023-01-04 교보문고

우리는 늘 시작하고 싶은 마음과 미루고 싶은 마음 사이에서 괴로워한다. 그런데 시작을 어려워하는 사람 가운데 대부분은 ‘게으른 완벽주의자’ 성향을 갖고 있기 때문임을 아는가? 아무

[자기관리] 신경 끄기 연습

나이토 요시히토

유노책주 2023-01-02 교보문고

문제는 남의 시선이나 평가에 너무 많은 신경을 쓰면서 산다는 점이다. 이 시선에 스트레스를 받아 괴로워하고, 창피함을 느끼면서 얼굴을 붉히고 고개를 숙인다. 그러나 남들은 내게 관

[자기관리] 데일리 크리에이티브

토드 헨리 저/지소강,양소하 공역

인플루엔셜 2022-12-29 YES24

“하루 한 장씩 읽고 답하는 5분 훈련이1년 후 달라진 나를 만들어줄 것이다” 18년간 생각법 컨설팅을 해온 ‘크리에이티브 프로’ 토드 헨리가 전하는 궁극의 루틴불가능해 보이는 조건 속에서도 돌파구를 찾아내는 사람들, 기념비적 작품으로 시대를 바꿔놓은 사람들의 저력은 어디에서 나오는 것일까? 누적 다운로드 1200만 회를 기록한 인기 팟캐스트 ‘더 액시덴털...

[자기관리] 부는 어디서 오는가

월리스 와틀스

포레스트북스 2022-12-24 교보문고

1910년 오리지널 초판본 디자인 100년 동안 단 1%만 알았던 부의 법칙 “특정한 방식으로 생각하고, 행동하라” *** 아마존 베스트셀러 최장기 1위 *** *** 전 세계