[자기관리] [단독] 부의 역설

강범구 저

국일미디어 2024-10-25 YES24

부자가 되고 싶다면 열심히 살지 말고 ‘뇌’를 바꿔라자기계발 시장에 파문을 일으키는 화제의 신간!대부분의 자기계발서는 ‘맡은 일을 열심히 수행하라’, ‘아침에 일찍 일어나라’, ‘누구에게나 친절히 대하라’와 같은 생산적 행동을 실천하라고 권한다. 혹은 ‘매사를 긍정적으로 받아들여라’, ‘하루하루에 감사하라’ 등의 태도를 유지할 것을 요구한다. 그러나 이것은...

[자기관리] 고전이 답했다 마땅히 살아야 할 삶에 대하여

고명환

라곰 2024-10-24 교보문고

매일 아침 7만 명이 유튜브 강의를 찾아 듣고, 한 달에 20여 차례 전국의 강연장을 찾아가 독자들을 만나는 이 시대 최고의 강연자. 30만 독자가 기다린 베스트셀러 저자 고명환이

[자기관리] 여백 사고

야마자키 세이타로 저/김영주 역

북스톤 2024-09-27 YES24

끊임없이 노력해도 불안한 현대인을 위한일, 관계, 삶이 평화로워지는 생각 기술직장 생활과 취미 생활, 자기계발까지. 현대인들은 좀 더 나은 내가 되기 위해 그 어느 때보다 성실히 살아간다. 그런데 더 나은 내가 되려면 이렇게 쫓기듯이 바쁘게 살아야만 할까? 무엇을 더 채우지 않고서도 오히려 더 많은 것을 배우고 한층 더 성장할 수 있다면, 우리의 삶은 훨씬...

[자기관리] 마흔, 이제는 책을 쓸 시간

부아c 저

황금부엉이 2024-09-04 YES24

“마흔이라면 이제 당신의 이야기를 세상에 들려줄 때다!”내 이야기가 책이 되는 순간, 인생이 변하기 시작한다40대에 평범한 직장인에서 베스트셀러 작가가 된 저자의 ‘책쓰기 기술’마흔은 인생의 후반으로 넘어가는 전환점으로, 그동안 살아온 삶을 돌아보며 후반기를 맞이해야 하는 시기다. 몇 년 남지 않은 은퇴를 앞두고 인생의 새로운 막을 열어야 하는 마흔은 지금...

[자기관리] 어른의 감정력

티보 뫼리스

오픈도어북스 2024-09-01 교보문고

감정을 이해하고 잘 다루는 방법은 곧 타인과 나를 모두 지키며, 결과적으로 성공적인 인생을 불러오는 비법이라고 할 수 있다. 그렇다면 우리의 감정은 어디에서 오며, 어떻게 표출되는

[자기관리] 멘탈의 공식 - 잠들어 있던 최고의 자신을 끌어내는 7가지 마인드셋

그레그 하든

반니 2024-08-22 우리전자책

★ ★ ★ 미국 아마존 종합 1위 ★ ★ ★★ ★ ★ 뉴욕타임스, USA투데이 베스트셀러 ★ ★ ★★ ★ ★ ‘NFL 전설’ 톰 브래디 서문 ★ ★ ★★ ★ ★ 역대 최다 금메달리스트 마이클 펠프스 코치 ★ ★ ★전미 스포츠계의 비밀무기,미시간대 멘탈 코치가 전하는 챔피언의 습관“자신의 가능성을 조금이라도 발견할 수 있다면 기회를 마다할 이유는 없지 않을까...

[자기관리] 실패를 생각하지 않는 연습

김미선

쌤앤파커스 2024-08-07 교보문고

프로게이머 페이커, 배드민턴 안세영, 스포츠클라이밍 서채현, 쇼트트랙 이유빈, 전 야구선수 홍성흔. 이들의 공통점은 무엇일까? 첫째, 금메달리스트라는 것. 둘째, 내로라하는 ‘멘탈

[자기관리] 단순하게 몰입한다는 것

캐서린(윤지숙) 저

동양북스(동양books) 2024-08-01 YES24

불안하고 막막하다면 단순하게 몰입해보라!몰입하면 시시한 현실 따위 보이지 않는다“어떻게 집중해야 잡생각이 없어질까?”“몰입하면 무엇이 얼마나 달라지나?”살면서 한 번이라도 간절하게 원한 것이 있었나요? 안 되는 줄 알면서도 매달려 본 적 없어요? 지금 불안하고 막막하다면, 단순하게 몰입해보라. 절실하면 빈틈없이 몰입할 수 있다. 성공과 실패를 180도 바꾸...

[자기관리] 게으른 헬스

비컵남자(홍순천)

허들링북스 2024-08-01 교보문고

최근 MZ세대 사이에서 이른바 ‘근 테크’ 열풍이 불고 있다. 미리미리 근육을 쌓아 체력을 길러둬야 한다는 것이다. 여기에 멋진 몸매는 덤이다. 이를 증명이라도 하듯이 유튜브나 방

[자기관리] 나는 도대체 왜 피곤할까

에이미 샤

북플레저 2024-07-24 교보문고

침대에서 일어나 바닥에 발을 딛는 순간부터 베개를 머리에 묻을 때까지 피곤을 달고 사는 일상은 너무나 흔하다. 의사나 누군가에게 ‘내 컨디션이 왜 이렇게 망가졌는지’ 물어봐도, 돌