[가정과생활] 칵테일 수첩(분위기에 맞게 고르는 66가지)(구르메 수첩 9)

염선영

우듬지 2010-08-10 교보문고

누구나 쉽게 만들어 즐기는 칵테일 가이드북 『칵테일 수첩』. 빛나는 파티에서 풍성한 가족 모임까지, 기분 취향에 따라 즐기는 칵테일 66종을 수록한 책이다. 보기 쉬운 아이콘을 사용해 칵테일 만드는 방법을 쉽게 풀어놓고, 각 칵테일에 얽힌 재미난 이야기와 정보들도 함께 담았다.

[가정과생활] 세로토닌의 비밀

캐롤 하트

미다스북스 2010-08-05 교보문고

불안과 우울을 치료하는 호르몬 세로토닌의 비밀! 불안과 우울을 치료하는 호르몬 세로토닌의 비밀! 행복을 좌우한다고 알려진 호르몬 세로토닌의 실체와 비밀『세로토닌의 비밀』. 비만, 우울증, 불면, 편집증, 자살, 각종 중독 등 21세기를 살아가는 현대인들은 정신적, 육체적으로 많은 질병과 싸우고 있다. 이 책은 이러한 현대병의 징후들과 증상들에 대한 ...

[가정과생활] 셀프 스킨케어

이현승

경향미디어 2010-07-19 교보문고

『셀프 스킨케어』는 피부과 전문의 이현승이 가장 기본적으로 지켜야 할 피부 관리 수칙과 좋은 피부 유지에 가장 기본이 되는 전문 정보들을 엮은 책이다. 오랜 기초연구와 임상경험이 어우러져 실질적이고 유용한 피부 관리 팁을 과학적 근거를 가지고 설명한다.

[가정과생활] 부부라는 이름으로 행복하게 살기

김학중

비전비앤피(비전B&P) 2010-07-09 교보문고

행복한 부부로 살아가기 위한 51가지 방법 행복한 부부가 되기 위해 새겨 둬야 할 51가지 이야기를 담은『부부라는 이름으로 행복하게 살기』. , 등 가정의 행복을 위한 지침서 시리즈로 잘 알려진 김학중 목사가 행복한 가정과 행복한 부부 관계에 관한 이야기들을 모아 엮은 책이다. 희망이 없다고 좌절하며 나서는 남편에게 아내가 준비한 격려의 메시지, 가족...

[가정과생활] 위스키 수첩(구르메 수첩 6)(구르메 수첩 6)

성중용

우듬지 2010-06-20 교보문고

『위스키피 수첩』은 위스키를 마시기 시작하는 이들부터 마니아에 이르기까지 즐길 수 있는 세계의 125가지 위스키를 쉽고 친절하게 설명해 놓은 위스키 가이드 북이다. 본 도서에 실린 125종의 위스키는 크게 스카치 위스키, 아이리시 위스키, 아메리칸 위스키, 캐나디언 위스키, 재패니즈 위스키로 나눴으며, 그 외에도 위스키의 역사, 풍미의 근원, 제조과정, ...

[가정과생활] 현명한 부모는 아이를 느리게 키운다

신의진

웅진씽크빅_디지털콘텐츠 2010-06-15 교보문고

5살까지는 아이를 마음껏 놀게 하라! 연세대학교 의과대학 소아정신과 교수 신의진이 똑똑하고 행복한 아이 만드는 비결을 공개하는 『현명한 부모는 아이를 느리게 키운다』. 저자가 소아정신과 전문의로서 조기교육으로 병든 아이들을 치료하면서 얻은 자녀교육의 핵심을 담아냈다. 아이를 느리게 키우고 싶지만 자신도 모르는 사이에 조기교육의 바람에 휘말려버린 부모를 위...

[가정과생활] 다이어트 리스타트

진아

다산북스 2010-06-15 교보문고

3개월 만에 평생 살 안찌는 체질로 만드는 5단계 다이어트 프로그램 『다이어트 리스타트』. 다이어트를 방해하는 우울증 등 심리적인 요소를 제거하고 평생 살 안찌는 생활 습관을 만들고 탄력 있고 건강한 모습으로 변신할 수 있는 방법을 담은 소설이다. 주인공 홍사라의 고민과, 저자의 경험과 연구를 바탕으로 실질적인 이야기를 들려준다.

[가정과생활] 뚱아저씨 BMW 다이어트

황동열

위즈덤하우스_디지털콘텐츠 2010-06-15 교보문고

현미밥을 먹고 즐겁게 걸으면 다이어트가 OK? OK! 현미밥을 먹고 즐겁게 걸으면 다이어트가 OK? OK! 현미밥을 먹고 즐겁게 걷는 신개념 BMW 다이어트 『뚱아저씨 BMW 다이어트』. 3개월에 31kg을 감량한 드라마틱한 체중 감량의 주인공인 저자가 자신의 노하우를 하나로 엮어 소개하는 다이어트 지침서이다. 직장생활 3년 만에 100kg을 돌파한 ...

[가정과생활] 8주 식스팩 프로젝트

고명환

웅진씽크빅_디지털콘텐츠 2010-06-03 교보문고

『8주 식스팩 프로젝트』은 나이 든 잊혀진 개그맨으로 살고 싶지 않았던 고명환이 스스로에 대한 도전으로 시작한 ‘몸 만들기 과정과 노하우’를 담은 책이다. 책에는 운동 방법뿐 아니라, 운동 과정과 변화되어가는 그의 모습들이 직접 찍은 셀카와 함께 생생하게 담겨 있다.

[가정과생활] 효소 내 몸을 살린다

임성은

비전비앤피(비전B&P) 2010-06-02 교보문고

50 할인! 1,000원으로 지키는 건강. 『효소 내 몸을 살린다』는 면역력 증강과 몸 속의 독소를 제거하는 해독건강법, 섭취 후 체험담을 소개한 책이다. 효소란, 음식물의 소화 및 인체의 생명 유지에 가장 중요한 역할을 담당하는 단백질을 말하며 종류는 크게 식품효소, 대사효소, 소화효소를 나뉜다.내 몸의 독소를 해독하는 효소가 제대로 섭취되고 있는지...