[가정과생활] 약이 되는 밥상.1 - 혈당을 낮추는 밥상 3/4

주이상

엠비씨씨앤아이 2011-11-16 교보문고

모든 병의 근원은 식습관에서 비롯된다! 대한민국 최고의 의사들이 들려주는 음식 이야기 『명의가 추천하는 약이 되는 밥상』 제1권. MBC 프로그램 의 내용을 엮은 책이다. 국내 유수의 의사들이 식습관이 건강에 어떠한 영향을 미치는지 설명하고, 몸에 약이 되는 식재료를 소개하여 건강한 음식을 먹을 수 있도록 도와준다. 1권에서는 ‘암’ ‘심장’ ‘혈당’ ‘...

[가정과생활] 약이 되는 밥상.1 - 치매를 피하는 밥상 4/4

주이상

엠비씨씨앤아이 2011-11-16 교보문고

모든 병의 근원은 식습관에서 비롯된다! 대한민국 최고의 의사들이 들려주는 음식 이야기 『명의가 추천하는 약이 되는 밥상』 제1권. MBC 프로그램 의 내용을 엮은 책이다. 국내 유수의 의사들이 식습관이 건강에 어떠한 영향을 미치는지 설명하고, 몸에 약이 되는 식재료를 소개하여 건강한 음식을 먹을 수 있도록 도와준다. 1권에서는 ‘암’ ‘심장’ ‘혈당’ ‘...

[가정과생활] 약이 되는 밥상.2 - 몸이 가벼워지는 밥상 1/6

강재헌

엠비씨씨앤아이 2011-11-16 교보문고

* 직장인들의 최대적 살과 스트레스! * 현대인의 바쁜 일상에 식생활 습관병이 생기고 있다. 즉, 먹는 습관만으로 생기는 병들이 있다는 것이다. 대수롭지 않게 생각할 수 있지만, 궁극적으로는 큰 병의 원인 또는 심각한 결과를 초래하게 되는 비만, 노화, 우울증, 여성질환, 남성질환을 명의들의 이야기와 그들의 밥상을 통해 예방할 수 있는 방법을 이 책에서 제...

[가정과생활] 약이 되는 밥상.2 - 살이 찌지 않는 밥상 3/6

주이상

엠비씨씨앤아이 2011-11-16 교보문고

현대인의 바쁜 일상에 식생활 습관병이 생기고 있다. 즉, 먹는 습관만으로 생기는 병들이 있다는 것이다. 대수롭지 않게 생각할 수 있지만, 궁극적으로는 큰 병의 원인 또는 심각한 결과를 초래하게 되는 비만, 노화, 우울증, 여성질환, 남성질환을 명의들의 이야기와 그들의 밥상을 통해 예방할 수 있는 방법을 이 책에서 제시하고 있다. 각 명의가 즐기는 건강음식을...

[가정과생활] 약이 되는 밥상.2 - 노화를 늦추는 밥상 5/6

주이상

엠비씨씨앤아이 2011-11-16 교보문고

현대인의 바쁜 일상에 식생활 습관병이 생기고 있다. 즉, 먹는 습관만으로 생기는 병들이 있다는 것이다. 대수롭지 않게 생각할 수 있지만, 궁극적으로는 큰 병의 원인 또는 심각한 결과를 초래하게 되는 비만, 노화, 우울증, 여성질환, 남성질환을 명의들의 이야기와 그들의 밥상을 통해 예방할 수 있는 방법을 이 책에서 제시하고 있다. 각 명의가 즐기는 건강음식을...

[가정과생활] 약이 되는 밥상.2 - 우울증을 극복하는 밥상 6/6

주이상

엠비씨씨앤아이 2011-11-16 교보문고

현대인의 바쁜 일상에 식생활 습관병이 생기고 있다. 즉, 먹는 습관만으로 생기는 병들이 있다는 것이다. 대수롭지 않게 생각할 수 있지만, 궁극적으로는 큰 병의 원인 또는 심각한 결과를 초래하게 되는 비만, 노화, 우울증, 여성질환, 남성질환을 명의들의 이야기와 그들의 밥상을 통해 예방할 수 있는 방법을 이 책에서 제시하고 있다. 각 명의가 즐기는 건강음식을...

[가정과생활] 약이 되는 밥상.2 - 여성이 건강해지는 밥상 4/6

주이상

엠비씨씨앤아이 2011-11-16 교보문고

현대인의 바쁜 일상에 식생활 습관병이 생기고 있다. 즉, 먹는 습관만으로 생기는 병들이 있다는 것이다. 대수롭지 않게 생각할 수 있지만, 궁극적으로는 큰 병의 원인 또는 심각한 결과를 초래하게 되는 비만, 노화, 우울증, 여성질환, 남성질환을 명의들의 이야기와 그들의 밥상을 통해 예방할 수 있는 방법을 이 책에서 제시하고 있다. 각 명의가 즐기는 건강음식을...

[가정과생활] 약이 되는 밥상.2 - 남자가 건강해지는 밥상 2/6

주이상

엠비씨씨앤아이 2011-11-16 교보문고

현대인의 바쁜 일상에 식생활 습관병이 생기고 있다. 즉, 먹는 습관만으로 생기는 병들이 있다는 것이다. 대수롭지 않게 생각할 수 있지만, 궁극적으로는 큰 병의 원인 또는 심각한 결과를 초래하게 되는 비만, 노화, 우울증, 여성질환, 남성질환을 명의들의 이야기와 그들의 밥상을 통해 예방할 수 있는 방법을 이 책에서 제시하고 있다. 각 명의가 즐기는 건강음식을...

[가정과생활] 파란달의 빵타지아 두 번째 이야기(더 쉽고 더 가볍고 더 행복해진)

정영선

미디어윌M&B_단행본 2011-11-05 교보문고

파란달이 전하는 판타스틱한 베이킹의 세계, 두 번째! 쉽고 맛있고 건강하게 먹을 수 있는 베이킹 『파란달의 빵타지아』 두 번째 이야기. 베이킹 기초서로 꾸준한 인기를 끌던 첫 번째 책에 이어, 이번에는 스타일리쉬한 베이킹 레시피를 가득 담았다. 쉽고 친절한 설명으로 베이킹을 처음 접하는 사람들에게 자신감을 선사하고, 모양도 예쁜 다양한 레시피를 소개한다....

[가정과생활] 가을 피부 극복비책! (의학기자들이 말하는 건강시리즈)

헬스조선 편집팀

헬스조선 2011-11-01 교보문고

문제투성이 가을피부, 어떻게 대응할까? 에모리 의대 연구발표에 의하면 여드름을 유발하는 남성호르몬 분비량은 10월 초가 최고인 것으로 나타났다. 여기에 건조한 날씨로 인해 피부에 각질이 쌓이기 쉬운 환경이 조성되어 트러블이 더욱 자주 일어난다. 가을철 푸석하게 일어난 각질과 꽉 막힌 모공케어를 위해서는 각질관리가 필수다. 가을철에 관리해야하는 각질, 모공,...