가정과생활
달리기는 과학이다

달리기는 과학이다

유튜브 「채찍단」 이번엔 달리기다!수천 년 동안 사냥과 수집으로 살아가던 우리의 조상들에게 달리기는 위험으로부터 도망치며 자신을 지키는 본능적인 활동이었다. 달리기를 위해 방법이나 기술은 따로 필요하지 않았다. 그저 발로 빠르게 땅을...

저자
채찍단 저
출판사
북스고
출판일
2025-05-15
간헐적 단식법

간헐적 단식법

《SBS 스페셜》 방영 후 폭발적 관심을 일으킨 화제의 식습관! 《SBS 스페셜》 방영 후 폭발적 관심을 일으킨 화제의 식습관! 《SBS 스페셜》 방영 후 폭발적 관심을 일으킨 화제의 식습관! 천 가지 질병으로부터 자유로워지...

저자
마이클 모슬리
출판사
토네이도
출판일
2013-04-19
말 쫌 통하는 엄마

말 쫌 통하는 엄마

“이래서 엄마랑은 말하기 싫어.”엄마와의 대화를 거부하는 아이vs“엄마는 역시 내 맘을 잘 알아.”엄마와 행복하게 대화하는 아이2만 명이 넘는 엄마들의 공감을 불러일으킨‘말 쫌 통하는 엄마’의 질문 내공말 쫌 통하는 엄마 vs 말 안...

저자
아마노 히카리 저/시오미 도시유키 감수/이정환 역
출판사
나무생각
출판일
2020-01-13
전체 938건 ( 72 / 94 )
나의 달콤한 메이크업_ch.7 스타화보 (분철)

[가정과생활] 나의 달콤한 메이크업_ch.7 스타화보 (분철)

이경민

오픈하우스포퍼블리셔스 2011-11-16 교보문고

메이크업의 여왕 이경민이 공개하는 특별한 메이크업 레시피! 우리나라를 대표하는 메이크업 아티스트 이경민이 알려주는 메이크업 노하우『나의 달콤한 메이크업』. 많은 스타들이 사랑하는 메이크업 아티스트이자, 국내 최초로 아티스트 메이크업 브랜드를 론칭해 해외시장까지 진출한 뷰티 디렉터 이경민이 자신의 25년 메이크업 노하우를 모아 전해준다. 오랫동안 한국 여자...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
약이 되는 밥상.1 - 암을 이기는 밥상 1/4

[가정과생활] 약이 되는 밥상.1 - 암을 이기는 밥상 1/4

MBC프로덕션

엠비씨씨앤아이 2011-11-16 교보문고

모든 병의 근원은 식습관에서 비롯된다! 대한민국 최고의 의사들이 들려주는 음식 이야기 『명의가 추천하는 약이 되는 밥상』 제1권. MBC 프로그램 의 내용을 엮은 책이다. 국내 유수의 의사들이 식습관이 건강에 어떠한 영향을 미치는지 설명하고, 몸에 약이 되는 식재료를 소개하여 건강한 음식을 먹을 수 있도록 도와준다. 1권에서는 ‘암’ ‘심장’ ‘혈당’ ‘...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
약이 되는 밥상.1 - 심장을 지키는 밥상 2/4

[가정과생활] 약이 되는 밥상.1 - 심장을 지키는 밥상 2/4

주이상

엠비씨씨앤아이 2011-11-16 교보문고

모든 병의 근원은 식습관에서 비롯된다! 대한민국 최고의 의사들이 들려주는 음식 이야기 『명의가 추천하는 약이 되는 밥상』 제1권. MBC 프로그램 의 내용을 엮은 책이다. 국내 유수의 의사들이 식습관이 건강에 어떠한 영향을 미치는지 설명하고, 몸에 약이 되는 식재료를 소개하여 건강한 음식을 먹을 수 있도록 도와준다. 1권에서는 ‘암’ ‘심장’ ‘혈당’ ‘...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
약이 되는 밥상.1 - 혈당을 낮추는 밥상 3/4

[가정과생활] 약이 되는 밥상.1 - 혈당을 낮추는 밥상 3/4

주이상

엠비씨씨앤아이 2011-11-16 교보문고

모든 병의 근원은 식습관에서 비롯된다! 대한민국 최고의 의사들이 들려주는 음식 이야기 『명의가 추천하는 약이 되는 밥상』 제1권. MBC 프로그램 의 내용을 엮은 책이다. 국내 유수의 의사들이 식습관이 건강에 어떠한 영향을 미치는지 설명하고, 몸에 약이 되는 식재료를 소개하여 건강한 음식을 먹을 수 있도록 도와준다. 1권에서는 ‘암’ ‘심장’ ‘혈당’ ‘...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
약이 되는 밥상.1 - 치매를 피하는 밥상 4/4

[가정과생활] 약이 되는 밥상.1 - 치매를 피하는 밥상 4/4

주이상

엠비씨씨앤아이 2011-11-16 교보문고

모든 병의 근원은 식습관에서 비롯된다! 대한민국 최고의 의사들이 들려주는 음식 이야기 『명의가 추천하는 약이 되는 밥상』 제1권. MBC 프로그램 의 내용을 엮은 책이다. 국내 유수의 의사들이 식습관이 건강에 어떠한 영향을 미치는지 설명하고, 몸에 약이 되는 식재료를 소개하여 건강한 음식을 먹을 수 있도록 도와준다. 1권에서는 ‘암’ ‘심장’ ‘혈당’ ‘...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
약이 되는 밥상.2 - 몸이 가벼워지는 밥상 1/6

[가정과생활] 약이 되는 밥상.2 - 몸이 가벼워지는 밥상 1/6

강재헌

엠비씨씨앤아이 2011-11-16 교보문고

* 직장인들의 최대적 살과 스트레스! * 현대인의 바쁜 일상에 식생활 습관병이 생기고 있다. 즉, 먹는 습관만으로 생기는 병들이 있다는 것이다. 대수롭지 않게 생각할 수 있지만, 궁극적으로는 큰 병의 원인 또는 심각한 결과를 초래하게 되는 비만, 노화, 우울증, 여성질환, 남성질환을 명의들의 이야기와 그들의 밥상을 통해 예방할 수 있는 방법을 이 책에서 제...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
약이 되는 밥상.2 - 살이 찌지 않는 밥상 3/6

[가정과생활] 약이 되는 밥상.2 - 살이 찌지 않는 밥상 3/6

주이상

엠비씨씨앤아이 2011-11-16 교보문고

현대인의 바쁜 일상에 식생활 습관병이 생기고 있다. 즉, 먹는 습관만으로 생기는 병들이 있다는 것이다. 대수롭지 않게 생각할 수 있지만, 궁극적으로는 큰 병의 원인 또는 심각한 결과를 초래하게 되는 비만, 노화, 우울증, 여성질환, 남성질환을 명의들의 이야기와 그들의 밥상을 통해 예방할 수 있는 방법을 이 책에서 제시하고 있다. 각 명의가 즐기는 건강음식을...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
약이 되는 밥상.2 - 노화를 늦추는 밥상 5/6

[가정과생활] 약이 되는 밥상.2 - 노화를 늦추는 밥상 5/6

주이상

엠비씨씨앤아이 2011-11-16 교보문고

현대인의 바쁜 일상에 식생활 습관병이 생기고 있다. 즉, 먹는 습관만으로 생기는 병들이 있다는 것이다. 대수롭지 않게 생각할 수 있지만, 궁극적으로는 큰 병의 원인 또는 심각한 결과를 초래하게 되는 비만, 노화, 우울증, 여성질환, 남성질환을 명의들의 이야기와 그들의 밥상을 통해 예방할 수 있는 방법을 이 책에서 제시하고 있다. 각 명의가 즐기는 건강음식을...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
약이 되는 밥상.2 - 우울증을 극복하는 밥상 6/6

[가정과생활] 약이 되는 밥상.2 - 우울증을 극복하는 밥상 6/6

주이상

엠비씨씨앤아이 2011-11-16 교보문고

현대인의 바쁜 일상에 식생활 습관병이 생기고 있다. 즉, 먹는 습관만으로 생기는 병들이 있다는 것이다. 대수롭지 않게 생각할 수 있지만, 궁극적으로는 큰 병의 원인 또는 심각한 결과를 초래하게 되는 비만, 노화, 우울증, 여성질환, 남성질환을 명의들의 이야기와 그들의 밥상을 통해 예방할 수 있는 방법을 이 책에서 제시하고 있다. 각 명의가 즐기는 건강음식을...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
약이 되는 밥상.2 - 여성이 건강해지는 밥상 4/6

[가정과생활] 약이 되는 밥상.2 - 여성이 건강해지는 밥상 4/6

주이상

엠비씨씨앤아이 2011-11-16 교보문고

현대인의 바쁜 일상에 식생활 습관병이 생기고 있다. 즉, 먹는 습관만으로 생기는 병들이 있다는 것이다. 대수롭지 않게 생각할 수 있지만, 궁극적으로는 큰 병의 원인 또는 심각한 결과를 초래하게 되는 비만, 노화, 우울증, 여성질환, 남성질환을 명의들의 이야기와 그들의 밥상을 통해 예방할 수 있는 방법을 이 책에서 제시하고 있다. 각 명의가 즐기는 건강음식을...

  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0

QUICKSERVICE

TOP