[가정과생활] 약이 되는 밥상.2 - 노화를 늦추는 밥상 5/6

주이상

엠비씨씨앤아이 2011-11-16 교보문고

현대인의 바쁜 일상에 식생활 습관병이 생기고 있다. 즉, 먹는 습관만으로 생기는 병들이 있다는 것이다. 대수롭지 않게 생각할 수 있지만, 궁극적으로는 큰 병의 원인 또는 심각한 결과를 초래하게 되는 비만, 노화, 우울증, 여성질환, 남성질환을 명의들의 이야기와 그들의 밥상을 통해 예방할 수 있는 방법을 이 책에서 제시하고 있다. 각 명의가 즐기는 건강음식을...

[가정과생활] 약이 되는 밥상.2 - 우울증을 극복하는 밥상 6/6

주이상

엠비씨씨앤아이 2011-11-16 교보문고

현대인의 바쁜 일상에 식생활 습관병이 생기고 있다. 즉, 먹는 습관만으로 생기는 병들이 있다는 것이다. 대수롭지 않게 생각할 수 있지만, 궁극적으로는 큰 병의 원인 또는 심각한 결과를 초래하게 되는 비만, 노화, 우울증, 여성질환, 남성질환을 명의들의 이야기와 그들의 밥상을 통해 예방할 수 있는 방법을 이 책에서 제시하고 있다. 각 명의가 즐기는 건강음식을...

[가정과생활] 약이 되는 밥상.2 - 여성이 건강해지는 밥상 4/6

주이상

엠비씨씨앤아이 2011-11-16 교보문고

현대인의 바쁜 일상에 식생활 습관병이 생기고 있다. 즉, 먹는 습관만으로 생기는 병들이 있다는 것이다. 대수롭지 않게 생각할 수 있지만, 궁극적으로는 큰 병의 원인 또는 심각한 결과를 초래하게 되는 비만, 노화, 우울증, 여성질환, 남성질환을 명의들의 이야기와 그들의 밥상을 통해 예방할 수 있는 방법을 이 책에서 제시하고 있다. 각 명의가 즐기는 건강음식을...

[가정과생활] 약이 되는 밥상.2 - 남자가 건강해지는 밥상 2/6

주이상

엠비씨씨앤아이 2011-11-16 교보문고

현대인의 바쁜 일상에 식생활 습관병이 생기고 있다. 즉, 먹는 습관만으로 생기는 병들이 있다는 것이다. 대수롭지 않게 생각할 수 있지만, 궁극적으로는 큰 병의 원인 또는 심각한 결과를 초래하게 되는 비만, 노화, 우울증, 여성질환, 남성질환을 명의들의 이야기와 그들의 밥상을 통해 예방할 수 있는 방법을 이 책에서 제시하고 있다. 각 명의가 즐기는 건강음식을...

[가정과생활] 파란달의 빵타지아 두 번째 이야기(더 쉽고 더 가볍고 더 행복해진)

정영선

미디어윌M&B_단행본 2011-11-05 교보문고

파란달이 전하는 판타스틱한 베이킹의 세계, 두 번째! 쉽고 맛있고 건강하게 먹을 수 있는 베이킹 『파란달의 빵타지아』 두 번째 이야기. 베이킹 기초서로 꾸준한 인기를 끌던 첫 번째 책에 이어, 이번에는 스타일리쉬한 베이킹 레시피를 가득 담았다. 쉽고 친절한 설명으로 베이킹을 처음 접하는 사람들에게 자신감을 선사하고, 모양도 예쁜 다양한 레시피를 소개한다....

[가정과생활] 가을 피부 극복비책! (의학기자들이 말하는 건강시리즈)

헬스조선 편집팀

헬스조선 2011-11-01 교보문고

문제투성이 가을피부, 어떻게 대응할까? 에모리 의대 연구발표에 의하면 여드름을 유발하는 남성호르몬 분비량은 10월 초가 최고인 것으로 나타났다. 여기에 건조한 날씨로 인해 피부에 각질이 쌓이기 쉬운 환경이 조성되어 트러블이 더욱 자주 일어난다. 가을철 푸석하게 일어난 각질과 꽉 막힌 모공케어를 위해서는 각질관리가 필수다. 가을철에 관리해야하는 각질, 모공,...

[가정과생활] 홍차 이야기

박광순

책가 2011-10-23 교보문고

각 국의 홍차(紅茶)문화와 '홍차의 모든 것'을 설명한 안내서. 홍차의 문화론과 홍차의 요차론, 홍차의 산업론 그리고 홍차여론 등 모두 4부로 구성했다. 또한, 좋은 홍차를 고르는 법부터 만드는 것까지. 홍차문화의 탄생과 전파를 다루었다.

[가정과생활] 자연치유혁명

김동석

상상출판사(북페어) 2011-10-10 교보문고

시골한의사 김동석 원장이 알려주는 면역력 강화 암 치료법! 시골한의사 김동석 원장이 알려주는 면역력 강화 암 치료법! 시골한의사 김동석 원장이 알려주는 면역력 강화 암 치료법! 시골한의사 김동석 원장의『자연치유혁명』. 이 책은 우석대 한의대를 졸업하고 명문한방병원 원장으로 재직 중인 저자 김동석이 면역력을 향상시키는 방법은 무엇이며 망가트리는 것은...

[가정과생활] 한국인 100세 건강의 비밀

KBS생로병사의 비밀 제작팀

헬스조선(비타북스) 2011-10-01 교보문고

생로병사의 비밀 10년의 기록『한국인 100세 건강의 비밀』.이 책은 '병 안 걸리고 오래 사는 법'을 알려 주는 최고의 건강 지침서이다. 풍부한 임상 사례와 분야별 전문가들의 친절한 조언을 통해, 한국인의 건강을 위협하는 질병의 예방과 치료법을 알려준다.

[가정과생활] 100세까지 치매 없이 건강하게 사는 101가지 방법

시라사와 다쿠지

한국물가정보 2011-09-30 교보문고

신체와 두뇌와 마음의 건강과 젊음을 찾는 방법! 『100세까지 치매 없이 건강하게 사는 101가지 방법』은 먹기, 생각하기, 즐기기, 몸을 움직이기 등 잠자리에서 일어난 뒤, 낮 시간, 잠들기 전, 잠들어 있는 동안에도 할 수 있는 효과적인 방법을 소개하는 책이다. 아침에 일어나 그 자리에서 혈류상승체조를 하고, 다양한 채소로 만든 주스를 일주일에 3회 ...