가정과생활
물만 먹어도 살찌는 습관 숨만 쉬어도 살 빠지는 습관

물만 먹어도 살찌는 습관 숨만 쉬어도 살 빠지는 습관

“습관 하나 바꿀 때마다 1kg씩 빠진다!” 똑같이 먹어도 살 안 찌는 사람들의 7가지 비밀 ★아마존 베스트셀러 1위 ★1년 3개월 만에 20kg 감량 ★35만 다이어터의 몸과

저자
모토지마 사오리
출판사
포레스트북스
출판일
2022-01-03
조화로운 밥상(건강하게 오래 사는)

조화로운 밥상(건강하게 오래 사는)

농사짓는 교수가 전하는 『조화로운 밥상』. 식품학자인 저자가 20년 가까이 허름한 농가주택에서 유기농 채소를 기르고 토종닭을 키우면서 직접 깨달은 건강비법을 공개한다. 현대인들은 풍족한 식생활의 변화로 인해 갖은 질병을 안고 살아가는...

저자
이원종
출판사
토네이도
출판일
2009-04-20
루디 S 커피의 세계 세계의 커피. 3: 마니아편

루디 S 커피의 세계 세계의 커피. 3: 마니아편

커피 마니아 너구리 루디가 알려주는 커피의 세계! 커피 마니아 너구리 루디가 알려주는 커피의 세계! 커피 지식을 가볍고 재미있게 소개하는 『루디s 커피의 세계 세계의 커피』 시리즈. 커피에 대한 전반적인 지식을 다룬 1권과 직...

저자
김재현
출판사
아르고나인
출판일
2010-12-15
전체 919건 ( 43 / 92 )
남성보감 미리보기

[가정과생활] 남성보감

정지천 저

토트출판사 2016-06-22 YES24

과학적으로 풀어보는 역사 속 명인들의 양생법평균수명 30세이던 조선시대에 80세가 넘도록 자식을 낳고 정력적으로 벼슬을 하던 명인들이 있다. 조선 최고의 면역력 갖춘 무쇠 사나이, 중봉 조헌이 그렇고, 검붉은 얼굴에 무성한 수염, 강한 정기의 보유자 농암 이현보가 그랬다. 허균의 ‘임노인 양생설’에는 113세 나이에 50대 동안을 유지하고 있는 임노인의 젊...

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엄마, 내가 알아서 할게 미리보기

[가정과생활] 엄마, 내가 알아서 할게

이시하라 가즈코 저/이주희 역

동양북스(동양books) 2016-06-22 YES24

엄마의 기대를 저버릴 때, 새로운 세계가 열린다!★아마존 자녀교육 1위!★엄마라는 이름이 버거울 때, 딸이라는 이름이 힘겨울 때,관계 회복을 위한 37가지 실천법때로는 친구 같고, 때로는 ‘웬수’ 같은 사이. 한없이 애틋하다가도 한순간 서운해지는 관계. 오래된 애증의 끈으로 얽혀 있는 관계, 바로 엄마와 딸이다. 엄마는 딸이 행복해지길 바라는 마음에 이런저...

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하루 15분 기적의 림프 청소

[가정과생활] 하루 15분 기적의 림프 청소

김성중

비타북스 2016-06-20 교보문고

만병을 예방하고 치료하는 몸속 청소기 ‘림프’를 깨워라! 25년 차 국내 최초ㆍ최고 림프 치료 전문가가 알려주는 화제의 ‘림프 청소 마사지’를 『하루 15분 기적의 림프 청소』

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스트레스에 강한 아이의 비밀

[가정과생활] 스트레스에 강한 아이의 비밀

스튜어트 쉥커

북라이프 2016-06-20 교보문고

지난 25년간 전 세계 수만 명 아이를 만나 문제 행동을 고치고 아이들의 변화를 이끌어온 교육 심리학자 스튜어트 쉥커는 세상에 나쁜 아이는 없다고 단호하게 말한다. 지나친 스트레

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명화로 꾸며보는 원포인트 셀프 인테리어 미리보기

[가정과생활] 명화로 꾸며보는 원포인트 셀프 인테리어

황지언 저

이은콘텐츠 2016-06-13 YES24

요즘 셀프 인테리어가 대세인데요. 이 책은 삭막하고 밋밋한 집안에 그림 한 점을 통해 생기를 불러일으킬 수 있는 노하우를 알려주는 책입니다. 맛있는 음식을 찾아 먹는 사람을 미식가(美食家)라고하지요. 이제는 아름다운 것을 찾아 보는 미시가(美視家)가 되어보는 건 어떨까요?

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진짜 다이어트 REAL DIET 미리보기

[가정과생활] 진짜 다이어트 REAL DIET

Stephanie LEE 저

팬덤북스 2016-06-09 YES24

누적 조회 수 500만, 믿고 보는 다이어트 교과서 나는 영양사다, 피트니스 센터에서 일하는NAVER ‘포스트’에서 현실감 돋는 다이어트 콘텐츠로 매회 폭발적인 조회 수를 자랑하며 다이어터들의 공감과 지지를 얻고 있는 [나는 영양사다, 피트니스 센터에서 일하는]이 책으로 나왔다. 피트니스 센터 영양사로 다이어트에 도가 튼 저자가 전하는 다이어트 노하우는 요...

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킨포크테이블 two 미리보기

[가정과생활] 킨포크테이블 two

네이선 윌리엄스 저

윌북(willbook) 2016-05-31 YES24

스타일은 식탁에서 시작된다‘빠름에서 느림으로, 홀로에서 함께로, 복잡함에서 단순함으로’를 모토로 하는 가 만든 첫 번째 푸드 스타일링 북의 완결판 가 출간되었다. one이 뉴욕 브루클린과 덴마크의 코펜하겐을 디테일하게 여행하며 세련된 도시적 삶과 미각을 소개했다면 two는 잉글랜드 교외와 의 고향 포틀랜드, 캐나다 시골 등을 방문하여 다채롭고 전통에 충실한...

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샘킴의 맛있는 브런치 미리보기

[가정과생활] 샘킴의 맛있는 브런치

샘킴 저

이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2016-05-31 YES24

“맛있는 브런치 하실래요?”샘킴의 자연주의 브런치 메뉴 53가지!《샘킴의 맛있는 브런치》는 스타 셰프 샘킴이 자신의 레시피 노트에서 누구나 쉽고 빠르게 따라 할 수 있는 브런치 메뉴를 공개한 책이다. TV 채널마다 요리하는 프로그램이 넘쳐나는 일명 ‘쿡방’ 시대에 가장 주목받은 요리사 샘킴. 그는 [냉장고를 부탁해], [쿡가대표], [샘킴의 함께 쿠킹] 등...

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패션 테라피 미리보기

[가정과생활] 패션 테라피

베티 할브레이치,샐리 웨디카 공저/제프리 풀비마리 그림/최유경 역

올댓북스 2016-05-31 YES24

위트와 유머가 있는 문체로,실제 적용할 수 있는 패션 팁들을 알려준다!패션도 전략이고 스펙이 된 요즈음, 옷은 내가 어떤 사람인지 말해주는 중요한 수단이 되었다. 그럼에도 여전히 자신에게 맞는 옷을 구입하고 세련되게 스타일링하는 방법은 보통 사람들에게는 너무 어려운 일이다. 남자들보다 옷차림이 다양한 여성들의 경우는 더욱 그렇다. 아무리 패션 잡지를 들여다...

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집의 즐거움

[가정과생활] 집의 즐거움

와타나베 유코

책읽는수요일 2016-05-31 교보문고

『집의 즐거움』은 일본 여성들의 살림 선생님 와타나베 유코가 알려주는 작은 변화로 되찾은 집의 즐거움과 생활의 여유를 누리고 싶은 사람들에게 꼭 필요한 노하우들이 가득하다. 간

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