가정과생활
최강의 운동

최강의 운동

세상에서 가장 효율적인 꿈의 운동법 별다른 장비 없이 집 안에서 일주일에 2, 3회만 해도 충분한 데다, 1회 딱 4분의 운동만으로도 다이어트와 근력 운동의 효과를 얻을 수 있고 지구력이 향상되며 혈당치와 혈압도 개선되는 꿈같은 운동...

저자
가와다 히로시 저/이유라 역/김태균 감수
출판사
베이직북스
출판일
2020-08-11
약이 되는 밥상.2 - 여성이 건강해지는 밥상 4/6

약이 되는 밥상.2 - 여성이 건강해지는 밥상 4/6

현대인의 바쁜 일상에 식생활 습관병이 생기고 있다. 즉, 먹는 습관만으로 생기는 병들이 있다는 것이다. 대수롭지 않게 생각할 수 있지만, 궁극적으로는 큰 병의 원인 또는 심각한 결과를 초래하게 되는 비만, 노화, 우울증, 여성질환, ...

저자
주이상
출판사
엠비씨씨앤아이
출판일
2011-11-16
핏블리의 헬스 다이어트 전략집

핏블리의 헬스 다이어트 전략집

“근성장과 다이어트에는 지름길(추월차선)이 있다!”핏블리가 알려주는 생리학·영영학 기반 운동 전략 가이드“왜 근육이 안 생기고, 살이 안 빠지냐고요? 영양 섭취와 근성장 원리를 모른 채 운동하기 때문이죠!” 저자 핏블리는 유튜브 80...

저자
핏블리(문석기) 저
출판사
비타북스(VITABOOKS)
출판일
2021-06-09
전체 938건 ( 39 / 94 )
놀이가베 미술가베 백과사전

[가정과생활] 놀이가베 미술가베 백과사전

윤혜원

황금부엉이 2017-03-15 교보문고

가베는 나이에 따라 다양하게 활용할 수 있는 최고의 창의력 도구이다. 점, 선, 면으로 구성되어 있어 활용하는 것만으로도 수리적 능력, 공간 감각 등 수학적 능력이 쑥쑥 자란다.

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아기처럼 생각하라

[가정과생활] 아기처럼 생각하라

앰버 안코프스키

시그마북스 2017-03-15 교보문고

0~7세까지, 완벽한 육아를 위한 엄마의 실험『아기처럼 생각하라』. 아이와 함께 식당에 갈 때는 왜 늘 장난감을 한 개 이상 가지고 가야 할까? 소중한 내 아이를 위해 어떤 아기

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화이트로 심플하게 꾸민다

[가정과생활] 화이트로 심플하게 꾸민다

김승희

조선앤북 2017-03-10 교보문고

《화이트로 심플하게 꾸민다》는 화이트를 베이스로 하는 군더더기 없이 깔끔한 인테리어를 보여주는 홈 스타일링 안내서이다. 인테리어 블로거 ‘승승’의 노하우를 정리한 책으로, 수시로

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프랑스 영재 교육법

[가정과생활] 프랑스 영재 교육법

올리비에 르볼

로그인 2017-03-10 교보문고

영재 교육에 대한 우리나라 학부모들의 관심은 무척 뜨겁다. 하지만 영재에 대한 정확한 이해를 바탕으로 하고 있다기보다 영재 교육을 엘리트 교육으로 착각하고 평범한 자녀를 영재로

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프랑스 여자들의 뷰티 시크릿

[가정과생활] 프랑스 여자들의 뷰티 시크릿

안느 게스키에르

이덴슬리벨 2017-02-27 교보문고

아름다워지고 싶은 모든 여성들에게 알려주는 프랑스 여자들의 뷰티 노하우! 프랑스 여자들은 왜 살이 찌지 않을까? 프랑스 여자들은 어떻게 눈부신 피부를 갖고 있을까? 프랑스 여자

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탐나는 셀프 인테리어

[가정과생활] 탐나는 셀프 인테리어

하유라

이덴슬리벨 2017-02-27 교보문고

‘우리 집, 꾸미고는 싶은데 어디부터 손대야 할지 모르겠어!’라는 고민을 단숨에 해결해줄 『유독스토리의 탐나는 셀프 인테리어』. 누적 방문자수 천만 명이 넘는 파워블로거 유독스토

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내 아이를 믿는 용기 미리보기

[가정과생활] 내 아이를 믿는 용기

강민정 저

보랏빛소 2017-02-21 YES24

돈 안들이고 아이를 15살에 대학에 보낸 엄마의 선택학교 안과 밖의 경계를 허물고 입시에 성공한 준열이네 이야기사교육의 메카 대치동의 영어 선생님이었던 저자가 홈스쿨로 아이를 15살에 대학에 보낸 것은 제도권 교육에 만족하지 못해서도 아니고, 널뛰는 입시제도에 반기를 들고 사회구조를 개선해보려는 투지 때문도 아니었다. 저자의 생각을 바꾼 것은 갑자기 찾아온...

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내 몸을 비워야 내가 산다

[가정과생활] 내 몸을 비워야 내가 산다

이우재

알투스 2017-02-17 교보문고

건강하고 아름답게 다시 태어나기 위해 '내 몸을 비우기'로 결심했다 『내 몸을 비워야 내가 산다』는 건강과 다이어트에 관한 SNS 한방상담으로도 유명한 한의사 이우재가 6만 명

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병원관리를 위한 컴퓨터 시스템

[가정과생활] 병원관리를 위한 컴퓨터 시스템

남태희

복두출판사 2017-02-15 교보문고

▶ 이 책은 병원관리를 위한 컴퓨터 시스템을 다룬 이론서입니다. 병원경영의 기초적이고 전반적인 내용을 학습할 수 있도록 구성했습니다.

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노인 우울증의 체계적인 접근

[가정과생활] 노인 우울증의 체계적인 접근

김현

좋은땅 2017-02-15 교보문고

‘노인우울증의 체계적인 접근’은 노년기에 발생하는 주요정신질환 중 하나인 우울증을 다양한 측면에서 다루고 있습니다. 위험인자, 진단, 증상 및 치료 등 노인 우울증과 관련된 여러

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