[가정과생활] 예쁜 다리 스트레칭

신정애

도어북 2017-02-04 교보문고

다리를 가늘고 길게 만들어주는 홈 트레이닝『예쁜 다리 스트레칭』. O자형 다리와 X자형 다리를 위한 맞춤 운동은 각각 스트레칭 5개 동작, 생활체조 5개 동작, 금기 자세로 나누

[가정과생활] 편한식사

엣지링크 편한식사 팀

보랏빛소 2017-01-31 교보문고

24시 편의점만 있으면 누구나 셰프가 될 수 있다! 자의로, 혹은 타의로 나홀로족들이 점점 늘어나고 있는 지금은 바야흐로 ‘혼밥혼술 전성시대’. 게다가 너무 바쁜 나머지 끼니를

[가정과생활] 우리 아이 스마트폰으로 추억찍기

정우아빠

이페이지 2017-01-20 교보문고

아이의 출산부터 24개월. 스마트폰으로 남긴 아빠의 아이 사진 찍기 TIP 아이의 소중한 순간을 사진으로 남기는 일은 즐거운 일이자 잊혀져 가는 추억을 간직하고 싶은 모든

[가정과생활] 미니멀라이프 아이디어 55

미쉘

즐거운상상 2017-01-16 교보문고

심플하고 편안한 매일을 위한 55가지 핵심 노하우『미니멀라이프 아이디어 55』. 소박하고 단순한 삶을 지향하는 미니멀라이프와 심플라이프 열풍이 뜨겁다. 이 책은 구체적인 '미니멀

[가정과생활] 고민하는 아이 응답하는 부모

한귀은

웨일북(whalebooks) 2017-01-10 교보문고

엄마의 생각을 바로 세우는 인문학 가이드! 오랜 시간 학생들을 가르치고 인문학을 배운 저자는 자기 아이의 변화무쌍한 고민 앞에서는 분노와 좌절을 겪을 수밖에 없었다고 말한다.

[가정과생활] 여배우 피부가 되는 10가지 방법

정수민

부티나 2017-01-10 교보문고

여자의 변신은 무죄! 각종 스트레스와 미세먼지로 인한 피부손상 당신도 여배우 같은 꿀피부를 가질수있다 여배우의 꿀피부를 가질 수 있는 피부관리 10가지방법에 알아본다

[가정과생활] 닥치고 데스런 Basic(데스런+석가)

조성준

더디퍼런스 2017-01-03 교보문고

운동꾼 데스런과 그림꾼 석가가 완성한 『닥치고 데스런 Basic』. 운동함에 있어서 이보다 정확할 수 없다. 자신이 하고 있는 운동이 어떤 근육을 움직이는지 섬세한 그림으로 옷을

[가정과생활] 수면 밸런스

한진규 저

다산4.0 2016-12-29 YES24

좋은 잠이 좌우하는 건강한 인생소아기에 잠은 성장, 뇌 발육, 면역 기능 그리고 감성을 형성하는 데 매우 중요한 역할을 한다. 성장 호르몬은 깊은 잠을 자는 첫 단계, 즉 잠들고 나서 1시간 정도가 지난 뒤에 가장 많이 분비된다. 작은 키에 집중력이 떨어지며 주의력이 산만한 아이들의 40~50가 수면 장애를 호소하고 있다. 당신의 수면에 대한 관심이 당신 ...

[가정과생활] 10살 영어자립! 그 비밀의 30분

정인아 저

매일경제신문사 2016-12-27 YES24

ABC로 시작해서 『해리 포터』까지 술술!! 아이 스스로 영어를 즐기는 비밀의 학습법오로지 국내에서만! 하루 30분으로 아이 영어 마스터하기아이 영어교육, 정말 힘들다. 억지로 공부를 강요당하는 아이도 그렇고, “공부해, 공부해” 하며 잔소리하는 엄마도 진 빠지기는 마찬가지다. 뭔가 방법이 없을까? 있다. 답은 딱 하나다. 아이가 영어를 좋아하게 만드는 것...

[가정과생활] 마흔 식사법

모리 다쿠로 저/박재현 역

반니라이프 2016-12-19 YES24

나이가 들면 식사법도 바뀌어야 한다거울 속 모습은 큰 변화가 없는 것 같은데 사진을 찍어 보면 중년을 훌쩍 넘긴 모습이 아주 정직하게 드러나 흠칫 놀랄 때가 있다. 그제야 왜 텔레비전 광고에서 브이라인의 얼굴을 강조하는지 알 것 같아진다. 나이가 들면 체중의 변화가 없어도 자연스레 근육이 줄고 지방은 늘어 얼굴선이 무너지는 건 기본이고 체형마저 변한다. 건...