가정과생활
이준명의 맨몸운동 BASIC

이준명의 맨몸운동 BASIC

“풀업 ·푸시업·스쿼트·딥스… 끝판왕 플란체까지 모두 담았다!”대한민국 1인자의 맨몸운동 가이드유튜브 채널 ‘이준명’을 운영하며 18만 구독자에게 맨몸운동 튜토리얼을 소개해 큰 호응을 얻고 있는 저자는 인기 방송 프로그램 [나 혼자 ...

저자
이준명 저/김진석 감수
출판사
비타북스(VITABOOKS)
출판일
2023-07-28
딱히 육아체질은 아니지만

딱히 육아체질은 아니지만

육아체질과는 거리가 멀었던 엄마와세상 까다로운 아이가 만나행복한 일상을 가꿔나가는난리 부르스 이야기!정녕 미국에서 살게 될 줄은 몰랐다. 스페인이나 아르헨티나 등 스페인어를 쓰는 국가에서 살고 싶었는데, 어쩌다 미국인 남편을 만나게 ...

저자
박나경 저
출판사
청림Life
출판일
2019-11-14
30초 뷰티 클래스

30초 뷰티 클래스

미인을 위한 하루 30초 안티에이징 테크닉! 아름다운 피부와 라인을 위한 하루 30초의 마법『30초 뷰티 클래스』. 일본의 중의학 박사이자 중의학 미용 분야의 일인자인 요오 사치코 박사가 미용학과 한방을 결합한 독창적인 미용법을 소...

저자
요오 사치코
출판사
양문출판사
출판일
2011-12-28
전체 919건 ( 15 / 92 )
엄마 심리 수업 2 : 실전편 미리보기

[가정과생활] 엄마 심리 수업 2 : 실전편

윤우상 저

심플라이프 2021-05-11 YES24

기질 / 훈육 / 공부 / 자발성 / 대화 / 코칭
엄마들이 가장 어려워하는 여섯 가지 고민에 답하다!
“자녀 교육 문제는 이 여섯 가지 주제에 다 들어 있다.”

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우뇌를 활용하는 뇌내혁명 미리보기

[가정과생활] 우뇌를 활용하는 뇌내혁명

하루야마 시게오 저/한설희 감수/오시연 역

중앙생활사 2021-05-10 YES24

* 우뇌를 사용하면 삶이 바뀐다!* 고령화 시대에 건강하게 살기 위한 ‘뇌내혁명 실천편’앞으로 우리 사회는 평균수명이 늘어남에 따라 급속도로 고령화될 것이다. 저자는 인간이 125세까지 살 수 있다고 말하는데, 이 책에서 소개하는 ‘뇌내혁명 실천법’을 따른다면 나이가 들어서도 건강하게 삶의 질을 유지하며 장수할 수 있을 것이다. 뇌 분야 권위자 하루야마 시...

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가장 쉬운 8체질 자가진단 미리보기

[가정과생활] 가장 쉬운 8체질 자가진단

이상원 저

문예춘추사 2021-05-04 YES24

우리 집 건강을 위한 최고의 체질 가이드정확한 체질식은 정확한 ‘진단’이 선행되어야 한다 환경과 먹거리에 대한 공포가 점점 심해져만 가는 요즘, 8체질로 건강을 지키려는 사람들이 많아지고 있다. 이에 부응하듯 8체질 한의원도 늘어나고 있고, 자신의 체질을 알고자 하는 노력이 여러 방면에서 이루어지고 있다. 그런데 가는 곳마다 체질이 다르게 판명된다면, 아무...

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천재의 식단

[가정과생활] 천재의 식단

맥스 루가비어

앵글북스 2021-04-30 교보문고

“14일 만에 뇌를 바꾸는 유전자보다 강한 혁명적 식습관!” 50대에 치매 진단을 받은 어머니의 치료법을 얻기 위해 전 세계 최고의 의료진과 석학을 찾아다닌 맥스. 10년 만에

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여자 놀이, 남자 놀이? 우리 같이 놀자

[가정과생활] 여자 놀이, 남자 놀이? 우리 같이 놀자

소피아 파니두

키다리 2021-04-29 교보문고

“여자애들은 소꿉놀이를 좋아해." "달리기는 남자가 잘해." 옷차림이나 행동, 놀이에 남자 ㆍ 여자를 따진다면 이 책을 함께 읽어요! 지구에서 멀지 않은 별에서 잠시 놀러온 외

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부모와 아이 중 한 사람은 어른이어야 한다 미리보기

[가정과생활] 부모와 아이 중 한 사람은 어른이어야 한다

임영주 저

앤페이지 2021-04-16 YES24

사랑과 의지만으로는 아이를 키울 수 없다화내고 돌아서서 후회하는 부모를 위한 감정 심리 특강과연 화내지 않고 아이를 키우는 방법이 있을까? 만약 이 방법을 발견한 사람이 있다면 노벨평화상을 받을 만하다. 아이를 키우다 보면 하루에도 몇 번씩 온탕과 냉탕, 냉정과 열정 사이를 오간다. 불과 10분 전까지 아이와 깔깔거리며 코미디 영화를 찍고 있었는데, 어느 ...

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비만의 종말

[가정과생활] 비만의 종말

가쓰 데이비스

사이몬북스 2021-04-15 교보문고

여기 한 명의 의사가 있다. 위절제술과 위밴드술 등 비만수술로 잘나가던 의사였다. 그러나 환자들은 1~2년 후 다시 살이 찌거나 더 쪄서 병원을 다시 찾았다. 그는 양심의 가책을

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초등 메타인지, 글쓰기로 키워라 미리보기

[가정과생활] 초등 메타인지, 글쓰기로 키워라

김민아 저

카시오페아 2021-04-07 YES24

“공부 잘하는 아이로 키우고 싶다면 답은 글쓰기입니다.”공부의 결정적 요소, 메타인지를 키우는 최고의 솔루션『공부가 쉬워지는 초등독서법』으로 독서와 공부의 상관관계에 대해 널리 알린 김민아 작가가 이번에는 메타인지와 글쓰기, 그리고 공부의 연결 고리를 분석한 『초등 메타인지, 글쓰기로 키워라』를 펴냈다. 15년 차 베테랑 초등 교사인 저자는 학교 현장에서 ...

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가정 면역 혁명

[가정과생활] 가정 면역 혁명

윤경혜

문예춘추사 2021-03-15 교보문고

“집밥은 사랑입니다” 코로나19 시대, 면역력 상승을 안내하는 책! 다섯 번의 유산 경험으로 인생에서 건강이 얼마나 중요한 가치를 갖는 것인지를 절감한 40대 주부의 집밥 분투

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매직 레시피

[가정과생활] 매직 레시피

아하부장

프롬비 2021-03-14 교보문고

YouTube 요리 마법사 아하부장과 함께 오늘 집밥은 15분 안에 집에서 뚝딱! 전문점 맛 그대로 만들어 먹는 마법의 식탁이 펼쳐진다 왜 나는 집에서 요리하기가 싫을까? 내가

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