[가정과생활] 고마워, 우울증

미야지마 겐야

헬스조선(비타북스) 2014-03-25 교보문고

『고마워 우울증』은 약을 사용하지 않는 정신과 의사이자, 7년간의 우울증에서 벗어나 새 삶을 찾은 저자가 자신의 경험을 바탕으로 약 없이 우울증을 극복하는 방법을 알려준다. 저자는 사고방식을 바꾸고 생활습관을 고쳐 우울증을 근본적으로 해결하는 멘탈테라피를 제시하며 우울증이 부정적인 사건이 아니라, 삶의 방식과 사고방식을 바꿀 기회라는 것을 깨닫게 될 것...

[가정과생활] 안녕, 나의 자궁

이유명호 지음/장차현실 그림

나무를심는사람들 2014-03-25 YES24

당신의 자궁은 안녕하십니까?-자궁을 알면 여자 건강이 보인다여자 몸은 생명주머니 난소와 자궁을 중심으로 정교하고 신비롭게 운영된다. 이 시스템 덕분에 새로운 생명을 만드는 기적이 이루어지고, 완경 후에도 시스템은 호르몬 분비 등 여성 건강을 유지하는 중요한 역할을 한다. 자궁은 그 정교함 때문에 몸과 마음의 균형이 깨졌을 때 더 민감하게 영향을 받는다. 자...

[가정과생활] 소심한 깡다구 가족, 산티아고 길 위에 서다. 2

구은정

누리달(주) 2014-03-24 교보문고

2013년 여름, 산티아고 순례자 길을 걸으며 엄마가 갓 성년이 된 딸에게 들려주는 이야기 형식의 글. 첫아이 임신으로 시작된 결혼생활 20년, 초보 엄마로서의 실수, 육아를 통한 배움과 성장, 무엇보다 누구의 무엇이 아닌 ‘나’로 살고자 고민하고 타협해온 과정과 그 과정이 빚어낸 생활이야기다. 지나온 실수투성이의 삶을 아이와 미시적으로 소통하며, 비슷하지...

[가정과생활] 소심한 깡다구 가족, 산티아고 길 위에 서다. 3

구은정

누리달(주) 2014-03-24 교보문고

2013년 여름, 산티아고 순례자 길을 걸으며 엄마가 갓 성년이 된 딸에게 들려주는 이야기 형식의 글. 첫아이 임신으로 시작된 결혼생활 20년, 초보 엄마로서의 실수, 육아를 통한 배움과 성장, 무엇보다 누구의 무엇이 아닌 ‘나’로 살고자 고민하고 타협해온 과정과 그 과정이 빚어낸 생활이야기다. 지나온 실수투성이의 삶을 아이와 미시적으로 소통하며, 비슷하지...

[가정과생활] 나는 중국에서 유학생을 읽는다

박종범 저

키메이커 2014-03-21 YES24

시중에는 중국에 대한 역사, 경제, 문화에 대한 책은 많다. 하지만 한국사람들이 어떻게 중국에서 생활하는가에 대해서는 많지 않다. 단지, 우리는 중국에 관해 많은 정보를 접할 뿐, 막상 경험해본 사람의 얘기를 듣는 시간은 적다는 얘기이다. ‘정글만리’가 소설을 통해 중국을 알려준다면, 또 소설의 내용이 다가 아니란 걸 느끼고 싶다면 이 책을 읽어라. 실제로...

[가정과생활] 소심한 깡다구 가족, 산티아고 길 위에 서다. 1

구은정

누리달(주) 2014-03-21 교보문고

2013년 여름, 산티아고 순례자 길을 걸으며 엄마가 갓 성년이 된 딸에게 들려주는 이야기 형식의 글. 첫아이 임신으로 시작된 결혼생활 20년, 초보 엄마로서의 실수, 육아를 통한 배움과 성장, 무엇보다 누구의 무엇이 아닌 ‘나’로 살고자 고민하고 타협해온 과정과 그 과정이 빚어낸 생활이야기다. 지나온 실수투성이의 삶을 아이와 미시적으로 소통하며, 비슷하지...

[가정과생활] 상처 주는 것도 습관이다

이임숙

카시오페아 2014-03-20 교보문고

『상처 주는 것도 습관이다』는 하루 30분 마음 멘토링을 통해 자존감 높고 행복한 아이로 키울 수 있도록 안내하는 책이다. 아이의 마음을 치료하는 최고의 치료사는 엄마라고 이야기 하며, 아이의 마음을 치유하는 사람이 되기 위해 전문상담가의 비법을 활용해 볼 것을 제안한다. 아이의 행동에서 왜 이런 행동을 하는지, 아이 마음속의 진실은 무엇인지 등을 미술...

[가정과생활] 중년의 몸만들기(20대가 부러워하는)

김원곤

(주)알피코프 2014-03-20 교보문고

서울대병원 몸짱 의사가 밝히는 특급 노하우『중년의 몸만들기』. 건강한 중년, 나아가 근육질 중년을 꿈꾸는 세상의 모든 중년들을 위한 운동 책으로, 세상이 인정하는 '중년 몸짱'의 실제 경험담이자 서울대학병원 교수의 전문 지식이 한데 어우러졌다는 점에서 40~50대 독자들이 100% 믿고 따라 할 수 있도록 구성하였다.

[가정과생활] 우리 아이 성교육에 대해 꼭 알아야 할 50가지

린다 에어

원앤원스타일 2014-03-20 우리전자책

이 시대 최고의 성교육 지침서! 『우리 아이 성교육에 대해 꼭 알아야 할 50가지』는 자녀를 둔 부모에게 최고의 성교육 지침서다. 미취학 아동부터 고등학생 청소년에 이르기까지 이 책에 제시된 대로 부모와 아이가 대화하고 토론한다면 아이에게 건전하고 올바른 성의식을 심어줄 수 있다. 이 책의 저자인 린다 에어와 리처드 에어는 육아와 자녀 양육, 가족 분야에...

[가정과생활] 정력의 재발견 벗겨봐

양우원 저

모아북스 2014-03-18 YES24

아무리 강하고 위대하고 대단한 남자라도 기운이 떨어져흔들리고 지치면 지는 거다!나이는 숫자에 불과해!쓰러지면 끝장이다 몸 구석구석이 활발해야 건강하다.남자가 위대하고 위대한 남자로 거듭나려고 하면 없어서는 안 될 것....고개 숙인 남자한테 정말 좋은데~ ~그동안 어느 누구도 말해주지 않았던 남자들의 고민,그래서 더욱 궁금했던 속사정 통쾌하게 공개합니다.세...