쉬어도 피곤한 사람들
피로에 찌든 뇌를 깊숙이 힐링할 수 있는 궁극의 비결! 정신적·육체적으로 완전한 쉼을 지향하는 웰니스 센터 힐리언스 선마을을 11년 동안 이끌면서 깨달은 ‘휴식’에 대한 통찰을
야외활동 많은 계절 똑똑한 `관절 관리법` (의학기자들이 말하는 건강 시리즈)
중장년층이 특히 조심해야할 관절염. 관절염에 대한 기초 상식부터 틀어진 몸을 바로잡는 스트레칭 비법을 함께 구성하였다. 야외활동을 하기전에 한번쯤 생각해보아야 할 유용한 관절상식을 바로 알자.
1일 1개 버리기
페이백 받으러 가기(12/17~12/23)단정하고 깔끔한 공간에서 느낄 수 있는 편안하고 평화로운 기분. 우리집에서 느낄 수는 없을까요? 그래, 이제 쓸데없는 물건들 싹 버리고 깔끔하게 치워보는 거야! 굳게 결심해보지만, 현관문을 열...
[가정과생활] 오줌을 마시자
김정희 외
건강신문사 2000-06-01 교보문고
종교지도자들로부터 전수되어 온 오줌건강법(요료법) 안내서. 우리의 3대 종교 지도자들의 요료법 실천담을 소개하고 저명한 전문가 교수들, 의사, 약사, 언론계, 연예계, 스포츠계 사람들이 오줌을 마시는 이류를 설명하고 있다.
[가정과생활] 커피이야기
원융희
학문사 1999-02-25 교보문고
커피에 관한 모든 것을 설명한 책. 커피의 기원과 재 배, 전파경로 등을 설명하고 맛있는 커피를 끓이는 방법, 다양한 커피 메뉴 49가지를 원색의 사진과 함께 소개했다. 각 커피를 끓이는 방법, 재료, 특징 등을 설명했다.
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