[가정과생활] 1일1식

나구모 요시노리

위즈덤하우스_디지털콘텐츠 2012-09-10 교보문고

공복이 내 몸을 살린다! 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트『1日 1食』. ‘과연 하루 세 끼를 꼬박꼬박 챙겨 먹는 일이 건강을 지키는 것일까?’ 이 책은 이와 같은 상식에 반대하며, ‘하루 한 끼 식사가 오히려 건강하게 사는 비결’이라고 역설한다. 저자인 일본 의학박사 나구모 요시노리 박사는 ‘영양을 계속 섭취해야 건강하다는 생각은 낡은 사고방식’이...

[가정과생활] 아침식사 보고서

여성조선

조선뉴스프레스(주) 2012-09-04 교보문고

오늘도 아침을 먹을까, 말까 고민하는 당신을 위한 해결책 아침을 먹어야 하루가 든든하다는 사람, 아침을 먹으면 오히려 속이 안 좋다는 사람, 체질마다 사람마다 아침을 먹어야하나 말아야하나 고민이다. 전문가들 역시 의견이 분분하다. 신체와 두뇌의 원활한 활동을 위해 꼭 먹어야한다는 의견과 원활한 배설활동을 위해서는 먹지 않는 것이 좋다는 의견이 있다. 그 ...

[가정과생활] 명품 둘레길 66선

월간산

조선뉴스프레스(주) 2012-09-04 교보문고

새롭고 멋진 걷기 코스만 모았다! 이 책만 있으면 전국 둘레길 완벽 마스터! 제주 올레길처럼 유명한 둘레길뿐 아니라 강서습지생태공원, 강화나들길 등 전국 도처에 멋진 길을 모두 담았다. - 본 내용은 조선매거진이 발행하는 한국 최초의 등산 전문지 <월간산>부록에 실린 내용을 편집한 것입니다.

[가정과생활] 뇌의 노화 예방하는 즐거운 걷기 소통법

나경애

한국미디어학교 2012-09-01 교보문고

이 프로그램은 바로 실행할 수 있는 간결한 핵심 메시지로 구성되어 있습니다. 머리에 쏙 들어오도록 크고 간결하게 보세요. 지나치게 많은 정보는 오히려 실행력을 떨어뜨립니다. 무엇보다 중요한 것은 하나라도 제대로 실천하는 것입니다. 이 프로그램의 목적은 건강하고 풍요로운 미래를 열어 가는데 가장 중요한 자신의 몸과 마음을 행복하게 움직이는 즐거운 소통 능...

[가정과생활] 와인 천재가 된 홍대리

신성호

다산북스_디지털컨텐츠 2012-08-24 교보문고

초보자들을 위한 와인 지침서! 인생과 비즈니스의 품격을 높여주는 와인 이야기『와인 천재가 된 홍대리』. 이제 막 와인을 알아가는 사람들을 위한 와인 지침서이다. 평소 자타공인 소주파에다 한번 마셨다 하면 끝장을 보는 홍 대리가 고객 접대를 계기로 와인의 매력에 흠뻑 빠지며 인생과 비즈니스가 파격적으로 달라지는 과정을 매우 현실감 있게 그리고 있다. 초보들...

[가정과생활] 암을 정복한 사람들

여성조선

조선뉴스프레스(주) 2012-08-20 교보문고

암을 정복한 사람들 이름만으로도 무시무시한 병 ‘암’. 우리나라에서는 매년 10만 명 이상의 암 환자가 새로 발생하고, 6만 5,000명이 아?로 목숨을 잃고 있다. 이 책은 죽음의 그림자가 짙게 드리워진 암의 세계에서 건강히 살아 돌아온 사람들의 이야기를 담았다. 현장에서 치열하게 암과 싸우는 의사와 암을 극복한 환자들을 만나본다. 위암부터 자궁암까지...

[가정과생활] 좋은 아버지 수업

임정묵

북새통 2012-08-17 교보문고

아이들과 소통하는 좋은 아빠로 살아남기! 사랑에 서툰 아버지들을 위한 아버지다움 공부『좋은 아버지 수업』. 서울대 임정묵 교수의 아이와 함께하는 세상 이야기를 담은 책이다. 어머니의 손길 이상으로 아버지의 보살핌이 꼭 필요한 아이들을 위해 좋은 아버지가 되는 데 필요한 아버지다움과 요즘 아이들에 대한 이해, 그리고 아이들을 세상에 내보내기 전에 아버지로...

[가정과생활] 안철수 공부법

심정섭

황금부엉이 2012-08-08 교보문고

아이를 안철수처럼 키우고 싶은 부모들을 위한 지침서! 원칙과 소신이 있는 ‘자연-독서-가정’의 힘『안철수 공부법』. 이 책은 안철수 부모의 자녀교육법과 안철수의 성장 과정을 분석함과 동시에 평범한 부모들이 실천할 수 있는 구체적인 내용을 담고 있다. 자연, 독서, 가정이라는 세 가지 키워드를 제시해 아이가 공부 그릇을 제대로 갖추고 지식을 습득할 수 있도록...

[가정과생활] 샐러드다

박현신

웅진씽크빅_디지털콘텐츠 2012-08-06 교보문고

다양한 채소와 드레싱이 만들어낸 102가지 샐러드! 다양한 채소와 드레싱이 만들어낸 102가지 샐러드! 재료 본연의 맛과 영양을 살린 샐러드 레시피 북 『샐러드多』. 좋은 올리브 오일과 소금, 식초만 있으면 충분히 훌륭한 샐러드를 만들 수 있다고 강조하는 도시 농부 박현신. 이 책은 특별하지 않은 드레싱으로 만든 특별한 샐러드 모음집이다. 기본적인 샐...

[가정과생활] 한 달쯤 로마(여행 속에 머무르는 시간 한 달쯤 시리즈)(여행 속에 머무르는 시간 한 달쯤 시리즈)

이주영

웅진씽크빅_디지털콘텐츠 2012-08-06 교보문고

‘떠나고 싶다’가 아닌 ‘머물고 싶은’ 여행! ‘떠나고 싶다’가 아닌 ‘머물고 싶은’ 여행! 여행 속에 머무르는 시간「한 달쯤」시리즈는 한 도시에서 가장 여유롭게 지낼 수 있는 시간인 한 달 동안 낯선 도시에서 설렘을 느끼고, 그 도시의 새로운 모습을 찾고, 사람들과의 소통을 만들 수 있도록 안내한다.『한 달쯤, 로마』는 이제는 역사가 된 수많은 이야...