[가정과생활] 마흔에 읽는 동의보감

방성혜

웅진씽크빅_디지털콘텐츠 2012-10-05 교보문고

동의보감, 마흔의 생로병사를 말하다! 100세 장수하는 생활 습관을 담은『마흔에 읽는 동의보감』. 현직 한의사인 저자 방성혜가 본격적으로 노화가 시작되는 시기인 40대에 맞춰《동의보감》을 재해석한 책이다. 본문은 총 2부로 구성되어 있으며, 기억력 저하, 노안, 정력 감퇴, 탈모, 우울증, 분노조절장애 등 40대에 흔히 나타나는 몸과 마음의 병중에 초점...

[가정과생활] MBC 라디오 동의보감

조기호

부광출판사(주) 2012-10-05 교보문고

《MBC 라디오 동의보감》의 조기호 교수가 전하는 100가지 질환 한방치료! 경희대학교 한방병원 내과의 조기호 교수가 들려주는『MBC 라디오 동의보감』. 한의학 건강 정보를 대중들이 알기 쉽게 정리해 들려주는 MBC 라디오 장수 프로그램《라디오 동의보감》의 조기호 교수가 라디오를 진행하며 들려준 다양한 한의학 건강 정보를 고스란히 담은 책이다. 감기, ...

[가정과생활] 제주도 배낭여행 하기(아이와 함께)

김정주

플럼북스 2012-10-01 교보문고

두 딸의 손을 잡고 떠난 제주 배낭 여행기! 두 딸과 함께 두 발로, 온몸으로 즐겼던 20일 간의 느린 여정『아이와 함께 제주도 배낭여행 하기』. 엄마 혼자, 네 살과 일곱 살 아이 둘의 손을 잡고 떠난 제주도 배낭여행기이다. 렌터카를 타고 편하게 이동한 것이 아니라 9박 10일이라는 조금은 긴 시간 동안 배낭을 짊어지고 두 발로 아이들과 함께 제주도를...

[가정과생활] 대한민국은 K리그다

김현회

이른아침 2012-09-20 교보문고

아시아 축구의 꼭짓점, 열정 스토리 가득한 K리그의 초정밀 보고서『대한민국은 K리그다』. K리그의 역사도 이제 30년을 넘었다. 그동안 수많은 우여곡절과 난관들을 돌파하며 K리그는 장족의 발전을 이뤄왔다. 그리고 그 역사 속에는 수많은 드라마들이 존재한다. 30년 K리그의 역사와 이 리그를 통해 배출된 선수 및 감독들의 감동 실화, 그리고 잊지 못할 명승...

[가정과생활] 1일1식

나구모 요시노리

위즈덤하우스_디지털콘텐츠 2012-09-10 교보문고

공복이 내 몸을 살린다! 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트『1日 1食』. ‘과연 하루 세 끼를 꼬박꼬박 챙겨 먹는 일이 건강을 지키는 것일까?’ 이 책은 이와 같은 상식에 반대하며, ‘하루 한 끼 식사가 오히려 건강하게 사는 비결’이라고 역설한다. 저자인 일본 의학박사 나구모 요시노리 박사는 ‘영양을 계속 섭취해야 건강하다는 생각은 낡은 사고방식’이...

[가정과생활] 아침식사 보고서

여성조선

조선뉴스프레스(주) 2012-09-04 교보문고

오늘도 아침을 먹을까, 말까 고민하는 당신을 위한 해결책 아침을 먹어야 하루가 든든하다는 사람, 아침을 먹으면 오히려 속이 안 좋다는 사람, 체질마다 사람마다 아침을 먹어야하나 말아야하나 고민이다. 전문가들 역시 의견이 분분하다. 신체와 두뇌의 원활한 활동을 위해 꼭 먹어야한다는 의견과 원활한 배설활동을 위해서는 먹지 않는 것이 좋다는 의견이 있다. 그 ...

[가정과생활] 명품 둘레길 66선

월간산

조선뉴스프레스(주) 2012-09-04 교보문고

새롭고 멋진 걷기 코스만 모았다! 이 책만 있으면 전국 둘레길 완벽 마스터! 제주 올레길처럼 유명한 둘레길뿐 아니라 강서습지생태공원, 강화나들길 등 전국 도처에 멋진 길을 모두 담았다. - 본 내용은 조선매거진이 발행하는 한국 최초의 등산 전문지 <월간산>부록에 실린 내용을 편집한 것입니다.

[가정과생활] 뇌의 노화 예방하는 즐거운 걷기 소통법

나경애

한국미디어학교 2012-09-01 교보문고

이 프로그램은 바로 실행할 수 있는 간결한 핵심 메시지로 구성되어 있습니다. 머리에 쏙 들어오도록 크고 간결하게 보세요. 지나치게 많은 정보는 오히려 실행력을 떨어뜨립니다. 무엇보다 중요한 것은 하나라도 제대로 실천하는 것입니다. 이 프로그램의 목적은 건강하고 풍요로운 미래를 열어 가는데 가장 중요한 자신의 몸과 마음을 행복하게 움직이는 즐거운 소통 능...

[가정과생활] 와인 천재가 된 홍대리

신성호

다산북스_디지털컨텐츠 2012-08-24 교보문고

초보자들을 위한 와인 지침서! 인생과 비즈니스의 품격을 높여주는 와인 이야기『와인 천재가 된 홍대리』. 이제 막 와인을 알아가는 사람들을 위한 와인 지침서이다. 평소 자타공인 소주파에다 한번 마셨다 하면 끝장을 보는 홍 대리가 고객 접대를 계기로 와인의 매력에 흠뻑 빠지며 인생과 비즈니스가 파격적으로 달라지는 과정을 매우 현실감 있게 그리고 있다. 초보들...

[가정과생활] 암을 정복한 사람들

여성조선

조선뉴스프레스(주) 2012-08-20 교보문고

암을 정복한 사람들 이름만으로도 무시무시한 병 ‘암’. 우리나라에서는 매년 10만 명 이상의 암 환자가 새로 발생하고, 6만 5,000명이 아?로 목숨을 잃고 있다. 이 책은 죽음의 그림자가 짙게 드리워진 암의 세계에서 건강히 살아 돌아온 사람들의 이야기를 담았다. 현장에서 치열하게 암과 싸우는 의사와 암을 극복한 환자들을 만나본다. 위암부터 자궁암까지...