[인문/사회] 더 사랑받지 않아도 괜찮아 - 행복을 부르는 자기 사랑법

파멜라 버틀러

소울메이트 2013-01-24 우리전자책

나를 사랑하지 못하는 사람들을 위한 심리 처방! 언제나 과도한 걱정과 부정적인 대화로 힘든 시간을 보내고 있는가? 많은 사람들이 자기 내면에서 나오는 부정적이고 왜곡된 목소리로 인해 고통을 받는다. 즉 외부 상황이 아닌 부정적이고 왜곡된 자기 대화로 인해 삶이 더 힘들어지는 것이다. 나는 멍청해, 서툴러, 주제넘어. 라고 자신에 대해 생각하는 사람들, 빨...

[인문/사회] 올 어바웃 러브(All about Love)

벨 훅스

한국물가정보 2012-10-19 교보문고

사랑을 제대로 배우지 못한 사람들을 위한 ‘사랑 교과서’! 『올 어바웃 러브』는 세계적인 대안 언론 ‘유튼리더’가 선정한 ‘당신의 삶을 바꿀 100명의 지성’ 중 한 사람이자, 금세기 가장 영향력 있는 문화비평가로 자리잡은 벨 훅스의 대표작이다. 에리히 프롬의 ≪사랑의 기술≫을 잇는 21세기 사랑의 고전으로 평가받는 이 책은, 사랑은 ‘빠지는’ 것이 아니...

[인문/사회] 나는 원래 행복하다

스티븐 S. 일라디

말글빛냄 2012-08-08 교보문고

인간은 원래 행복하다 일상에서 찾는 마음의 치유 - 행복한 삶을 위한 힐링 심리학 최근 연구에 따르면 현대의 수렵-채집인들에게서 정신질환이 나타나는지를 조사했는데, 놀랍게도 그런 부족들에게서는 임상적인 우울증이 거의 전혀 발견되지 않았다. 그들은 우리의 조상과 비슷한 생활을 하고 있다. 그들은 우리가 당연하게 여기는 물질적인 풍요나 의료 기술의 혜택을 누...

[인문/사회] 독립연습

황상민

한국물가정보 2012-03-16 교보문고

온전한 ‘나’를 발견하는 순간, 무한한 자유를 맛볼 수 있다! 심리적 독립과 자유를 겁내는 어른아이를 위한 홀로서기 설명서『독립연습』. 일반적인 언어로 심리학을 넘어 문화, 경제, 일상 영역의 문제에 대해 독창적인 해법을 제시하는 황상민 교수. 그가 전하는 독립선언 프로젝트로, MBC 라디오 에서 방송했던 내용 중 가장 재미있고, 흥미로운 에피소드를 모은...

[인문/사회] 로미오는 정말 줄리엣을 사랑했을까

김태형

교보문고 2012-02-25 교보문고

문학작품 속에 숨겨진 인간 심리를 파헤치다! 심리학자와 함께 명작 속으로 떠나는 마음 위로 여행 『로미오는 정말 줄리엣을 사랑했을까 』. 임상심리학을 공부한 저자 김태형이 등 7개의 문학작품 속에서 각 등장인물들이 처한 상황과 그들의 심리를 통해 현대인의 마음을 살펴보는 심리서이다. 우울증 환자 햄릿, 우유부단한 로미오, 감정을 억압해온 도...

[인문/사회] 너

김병후

비전비앤피(비전B&P) 2012-01-03 교보문고

‘너’가 없으면 ‘나’ 역시 없다! 정신과전문의 김병후의 인간관계에 대한 탐구『너』. 현대사회에서 소통이 되지 않는 원인을 ‘너에 대한 무지’에서 찾고 있는 심리치유서이다. 이 책은 인간은 살면서 수많은 ‘너’와 관계를 맺는데, 우리는 ‘너’가 얼마나 중요한지 모르기 때문에 모든 갈등과 소통의 불화가 비롯된다는 것을 알려준다. 여러 방송과 매체를 통해 다...

[인문/사회] 관계 맺기의 심리학(상처받은 사람들을 위한)

박대령

원앤원콘텐츠그룹(주) 2011-12-07 교보문고

있는 그대로의 모습으로 사람들과 관계를 맺어라! 『상처받은 사람들을 위한 관계 맺기의 심리학』은 심리상담가인 저자가 자신의 마음의 고통을 이기기 위해 도전했던 경험과 수많은 상담을 진행하면서 쌓아온 노하우를 담아낸 책이다. 저자는 이 책에서 불안이나 우울을 문제로 상담하러 오는 사람들 대부분이 관계의 고통과 스트레스에 짓눌려 있다고 말하며, 상처에서 벗어...

[인문/사회] 그동안 당신만 몰랐던 스마트한 실수들. 2

지니 그레이엄 스콧

비전비앤피(비전B&P) 2011-10-20 교보문고

사소하고 일상적인 갈등이 삶을 쥐고 흔들 때, 당신의 선택을 도와줄 초간단 3단계 해결법『그 동안 당신만 몰랐던 스마트한 실수들』제2권. 이 책은 내적 갈등과 사람 사이의 갈등 등 사실상 모든 종류의 문제를 해결할 수 있도록 3단계의 갈등 해소법칙을 소개한다. 이를 통해 외부인 입장에서 갈등을 관찰하고, 갈등의 근원을 파악하고, 대안을 생각하고, 최적의 전...

[인문/사회] 불안하니까 사람이다 - 정신과 의사들만 아는 불안 심리 30

김현철

애플북스 2011-09-30 우리전자책

“불안할수록 당신의 삶은 빛이 난다!” 나도 모르는 사이, 불안이 내 삶을 바꾸고 있다! ◈ 지금껏 당신이 알고 있던 "불안" 은 다 잊어라! 우리는 매순간 직접

[인문/사회] 행복의 비밀 50

김형자

푸른지식 2011-07-30 교보문고

행복은 당신의 일상 속에 있다! 당신의 일상 속, 행복의 숨은 심리『과학자들이 밝혀낸 행복의 비밀 50』. 이 책은 부나 명예 등 사회적 기준에 의한 거짓 행복이 아닌 우리 몸이 느끼는 진짜 행복을 추적한 것으로, 수년간 행복을 연구한 과학자들이 밝혀낸 숨은 원리가 담겨 있다. 행복감을 느낄 때 우리 몸의 변화를 추적하고 일상의 삶이 얼마나 중요한지를 ...