인문/사회
실패가 두려운 완벽주의자를 위한 심리학

실패가 두려운 완벽주의자를 위한 심리학

“일이 잘될수록 왜 더 불안하지?”“이렇게 해서 실패하면 어쩌지?”혼자서, 몰래, 지나치게 애쓰는 완벽주의자불안과 자기 의심을 버리고 ‘건강한 자신감’을 키워라‘실패하면 어쩌지?’, ‘기대에 못 미치면 어떡하지?’, ‘내가 잘못해서 ...

저자
아티나 다닐로 저/김지아 역
출판사
시크릿하우스
출판일
2023-05-08
여행의 심리학

여행의 심리학

심리학자가 들려주는 여행을 위한 18가지 심리학! 강의실에서 ‘웃기는 심리학자’로 통하는 저자 김명철은 시간과 돈이 허락하는 한 여행을 일삼는 베테랑 여행가다. 그런 그도 “첫

저자
김명철
출판사
어크로스
출판일
2016-07-01
어떻게 나쁜 습관을 멈출수 있을까 - 중독으로부터 회복에 이르는 길

어떻게 나쁜 습관을 멈출수 있을까 - 중독으로부터 회복에 이르는 길

중독으로부터 회복에 이르는 길 건전한 습관은 우리의 삶을 풍성하게 만들어주기도 하지만, 잘못된 습관은 우리를 고통 속으로 밀어 넣기도 한다. 저자들은 이러한 잘못된 습관을 중독이라고 부르는데, 우리는 마약이나 술, 담배뿐만 아니라 ...

저자
프레드릭 울버튼
출판사
소울메이트
출판일
2013-07-01
전체 487건 ( 41 / 49 )
미움받을 용기

[인문/사회] 미움받을 용기

기시미 이치로

인플루엔셜 2014-11-17 교보문고

심리학 제3의 거장 ‘아들러’, 용기의 심리학을 이야기하다! 어릴 때부터 성격이 어두워 사람들과 쉽게 친해지지 못하는 사람이 있다. 언제까지 다른 사람들과의 관계 때문에 전전긍

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내가 나를 어떻게 도울 수 있을까

[인문/사회] 내가 나를 어떻게 도울 수 있을까

린다 그레이엄

불광출판사 2014-10-30 교보문고

시련을 딛고 다시 일어서는 방법을 찾는 사람들은 주목하라! 일상에서 겪는 크고 작은 스트레스는 물론, 순식간에 삶을 마비시키는 재앙은 우리 삶 도처에 널려 있다. 이처럼 일상의

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내게 비밀을 말해 봐!

[인문/사회] 내게 비밀을 말해 봐!

데이비드 크레이그

윌컴퍼니 2014-10-13 교보문고

세계적인 첩보 전문가가 공개하는 비밀을 술술 털어놓게 만드는 법! 고급대화 중 상대가 뭔가를 숨기는 것 같은 느낌을 받아본 적이 있는가? 그 상대는 우리의 자녀일 수도 있고,

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마음의 함정

[인문/사회] 마음의 함정

라파엘 산탄드루

생각의날개 2014-10-10 교보문고

“왜 나한테 이런 일이 생기는 거야?”하면서 낙담하과 좌절하는 당신에게! 『마음의 함정』은 스페인 인지심리치료학의 권위자 라파엘 산탄드루의 저서로, 우리가 극복해야 할 것은 외

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마음이 나에게 말한다 미리보기

[인문/사회] 마음이 나에게 말한다

김화숙 저

팬덤북스 2014-09-30 YES24

《마음이 나에게 말한다》는 어린 시절의 상처로 몸은 어른이 되었지만 마음은 다 자라지 못한 어른들을 위한 책이다. 누구보다 마음에 상처가 있는 이들의 마음을 깊이 헤아리며 경험을 토대로 내적 상처에 휘둘리지 않고 자신을 있는 그대로 인정하는 법과 자기 긍정의 방법, 조언들을 아낌없이 제시한다.

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마흔앓이 - 나에게로 떠나는 마음여행

[인문/사회] 마흔앓이 - 나에게로 떠나는 마음여행

크리스토프 포레

MID 2014-09-22 우리전자책

남편이 아내에게, 딸이 엄마에게 선물하기 좋은 책 생의 절반을 보낸 나는 가야할 길을 잃고 어두컴컴한 숲속을 헤맸다. 거칠고 황량한 그 숲을 어찌 다 말로 표현할 수 있을까 . 생각만 해도 두려움이 되살아난다. ― 단테의 『신곡』 중에서 마흔이라는 나이는 무엇일까. 청춘의 끝? 중년의 시작? 익히 알려진 대로 공자는 논어 위정편에서, “마흔에 이르러 세...

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뱀파이어 심리학

[인문/사회] 뱀파이어 심리학

김현철

북뱅 2014-09-08 교보문고

우리 안에 뱀파이어가 산다! 『뱀파이어 심리학』은 정신과 전문의 김현철의 책으로, 인간 내면의 ‘뱀파이어’에 대해 설파한다. 여기서 ‘뱀파이어’란, 먹고 싶으면 바로 먹어야 되

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똑똑한 심리학 미리보기

[인문/사회] 똑똑한 심리학

루이스 디콘 저/박선령 역

시그마북스 2014-09-01 YES24

[똑똑한 심리학]은 자신과 타인을 이해하는 심리학의 기술을 통해 본인과 다른 사람들에 대한 이해가 깊어지고, 자신의 삶에 심리학을 직접 적용해 볼 수 있는 실용적인 방법을 배울 수 있도록 한 책이다.

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나는 내가 아픈 줄도 모르고

[인문/사회] 나는 내가 아픈 줄도 모르고

가토 다이조

비전비앤피(비전B&P) 2014-08-06 교보문고

서툰 나를 이해하고 불안을 극복하는 민낯 심리학! 독일의 정신분석학자 카렌 호나이는 인간은 기본적으로 내재된 ‘불안’에서 벗어나기 위해 잘못된 욕구들을 과도하게 발산하기 때문에 도리어 불안의 딜레마에서 벗어날 수 없다고 한 바 있다. 와세다 대학 심리학과 명예교수인 가토 다이조는 그의 저서 『나는 내가 아픈 줄도 모르고』에서 카렌 호나이의 정신분석 이...

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내 안의 침팬지 길들이기

[인문/사회] 내 안의 침팬지 길들이기

토니 크랩

북새통 2014-07-28 교보문고

쳇바퀴의 분주함에서 벗어나 여유롭게 사는 법! 이 책에서 말하는 ‘침팬지’는 쉽게 결론을 내리고, 비이성적이며, 흑과 백 아니면 선과 악 등 이분법적으로 사고하는 경향이 있다. ‘침팬지’는 또한 안전이나 지위를 위태롭게 할 위협들을 지속적으로 찾아내면서 편집증을 보이기도 한다. ‘침팬지’의 이러한 편집증적 사고는 분주함을 부추기거나 우리가 영향력을 발휘...

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