[가정과생활] 미니멀라이프 아이디어 55

미쉘

즐거운상상 2017-01-16 교보문고

심플하고 편안한 매일을 위한 55가지 핵심 노하우『미니멀라이프 아이디어 55』. 소박하고 단순한 삶을 지향하는 미니멀라이프와 심플라이프 열풍이 뜨겁다. 이 책은 구체적인 '미니멀

[가정과생활] 미니멀리스트의 집안일 아이디어 63

미쉘 저

즐거운상상 2017-09-25 YES24

살림에 서툴러도, 바빠서 대충 해도 OK!힘든 집안일이 쉽고 간단해지는인기 미니멀리스트 미쉘의 살림법을 공개합니다매일 하는 집안일, 더 쉽게 더 편하게 할 수 없을까? 『미니멀리스트를 위한 집안일 아이디어 63』은 『오늘부터 미니멀라이프』, 『미니멀라이프 아이디어 55』로 한국과 일본에서 많은 사랑을 받은 미니멀리스트 미쉘의 세 번째 책이다. 미쉘이 새로 ...

[가정과생활] 미라클 브레인 푸드

우마 나이두 저/김지혜 역

북라이프 2021-05-28 YES24

행복해지고 싶다면 ‘뇌와 장의 로맨스’에 주목하라!정신 건강을 심리학 × 영양학 × 장 건강의 관점에서 집대성한 최초의 안내서블루베리가 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 극복에 도움이 된다는 사실을 알고 있는가? 살라미가 우울증을 유발할 수 있다는 사실은? 영혼의 단짝이라고 여긴 치킨이 매일 밤 꾸는 악몽의 주범이라는 점은 또 어떤가?대부분 식이요법이나 식...

[가정과생활] 미라클 핏

카비타 데브간

스토리3.0 2017-04-26 교보문고

운동은 귀찮고, 굶는 것은 더 싫은 당신을 위한 '작은 습관' 여자라면 일생에 한번 꿈꾸는 소원이 있다. ‘나도 한번은 마른 몸매를 갖고 싶다’는 것. 단, 조건이 있다. 비쩍

[가정과생활] 미래가 원하는 아이

문석현 저

메디치미디어 2017-11-25 YES24

최재천 교수가 강력 추천하는 미래형 자녀교육서! “모든 부모들의 손에 이 책을 쥐어주고 싶다”미래를 내다보는 부모들이 자녀의 미래를 준비하는 법, 『미래가 원하는 아이』. 최재천 교수(이화여대 에코과학부)는 이 책을 추천하면서, ‘일을 없애는 일이 좋은 일이다’ ‘미리 가본 미래의 직장’ 등 소제목만 훑어봐도 범상치 않다고 말한다. 하루가 다르게 변하는 세...

[가정과생활] 미얀마 셀프트래블(2016-2017)

한동철

상상출판 2016-01-04 교보문고

양곤·바간·만달레이·인레 호수 등 핵심 지역 올 가이드『미얀마 셀프트래블(2015-2016)』. 미얀마의 알짜 명소·맛집·액티비티·숙소까지 완벽 소개하는 것은 물론 미얀마 추천

[가정과생활] 미친 듯이 20초

마이클 모슬리

토네이도 2014-07-30 교보문고

가장 쉽고, 가장 강력한 운동법 ‘간헐적 운동’! 가장 쉽고, 가장 강력한 운동법 ‘간헐적 운동’! 『미친 듯이 20초』는 영국의 BBC 프로듀서이자 세계적으로 관심을 모은 ≪간헐적 단식법≫의 저자 마이클 모슬리의 책으로, ‘간헐적 단식’과 짝을 이루는 ‘간헐적 운동’의 이론과 역사, 방법론까지 담아냈다. ‘간헐적 운동’은 하루 10분(최소 20초)...

[가정과생활] 민성원의 엄마는 전략가 고등편 - 중3부터 준비하는 명문대 입학 로드맵(완전 개정판)

민성원

예담프렌드 2011-06-13 우리전자책

엄마의 정보력이 아이의 대학을 바꾼다! 내 아이를 명문대생으로 만드는 힘은 아빠의 경제력도, 아이의 실력도 아닌 ‘엄마의 정보력’이다 우리나라 교육의 부정적인 측면을 언급할 때 가장 먼저 거론되는 것이 ‘대학 입시 위주의 교육’이라는 점이다. 하지만 학벌을 중요시하는 사회적 통념과 교육제도가 완전히 거꾸로 뒤집히지 않는 한 그 사실을 전면적으로 외면할 수 ...

[가정과생활] 밀가루만 끊어도 100가지 병을 막을 수 있다

스티븐 왕겐

비전비앤피(비전B&P) 2012-02-20 교보문고

『밀가루만 끊어도 100가지 병을 막을 수 있다』는 지금까지 우리가 몰랐던 밀가루에 관한 불편한 진실을 알려주고, 글루텐 질환의 심각성, 밀가루를 끊고 건강한 삶을 살 수 있는 방법을 알려준다. 책에 수록된 모든 사례는 스티븐 왕겐 박사가 임상에서 직접 경험한 실제 사례이다. 이 사례들을 통해 글루텐 불내증이 있는 사람이 밀과 글루텐을 먹었을 때 나타나는 ...

[가정과생활] 바다의 파도에 몸을 실어, 서핑

김민주

팜파스 2019-07-10 교보문고

‘아마추어에게도 노하우는 있다!’ 꾸준히 자신의 취미 활동을 해 온 사람의 본격 취미 권유기, Small Hobby Good Life 시리즈의 첫 번째 도서입니다. 저자는 현재