[인문/사회] 내 안의 부처

캘빈 말로네

원앤원콘텐츠그룹(주) 2010-05-14 교보문고

매일의 삶 속에서 지혜와 연민을 실천하는 것이야 말로 진정한 수행이다! 마음의 감옥에서 벗어나 삶의 참 의미를 찾는 진정한 불교 이야기 『내 안의 부처』. 감옥이라는 극단적인 공간에서 자신에게 닥친 호된 시련을 겪으면서 완벽하게 변화한 캘빈의 생생한 경험담을 통해 진정한 불교란 무엇인지 살펴본다. 탐욕과 분노, 질투, 생존에 대한 본능이 압축적으로 드러나...

[인문/사회] 내 안의 슈퍼히어로를 깨워라

앤디 코프

시그마북스 2016-09-20 교보문고

지극히 현실적이고 상식적인 일상 속 행복 설계법! 『내 안의 슈퍼히어로를 깨워라』는 기대감소와 포기만족의 시대에서 영혼까지 탈탈 털린 당신에게 보내는 행복 처방전이다. 현대인들

[인문/사회] 내 안의 차별주의자

라우라 비스뵈크 저/장혜경 역

심플라이프 2020-07-15 YES24

경계 짓기, 소속감, 인정 욕구 뒤에 숨겨진 독선과 차별의 민낯
내가 평소 인지하지 못했던 차별적 시선을 짚어주는 책

[인문/사회] 내 안의 침팬지 길들이기

토니 크랩

북새통 2014-07-28 교보문고

쳇바퀴의 분주함에서 벗어나 여유롭게 사는 법! 이 책에서 말하는 ‘침팬지’는 쉽게 결론을 내리고, 비이성적이며, 흑과 백 아니면 선과 악 등 이분법적으로 사고하는 경향이 있다. ‘침팬지’는 또한 안전이나 지위를 위태롭게 할 위협들을 지속적으로 찾아내면서 편집증을 보이기도 한다. ‘침팬지’의 이러한 편집증적 사고는 분주함을 부추기거나 우리가 영향력을 발휘...

[인문/사회] 내 안의 트라우마 치유하기

피터 A. 레빈

소울메이트 2016-07-06 교보문고

삶에 있어 미처 준비하지 못한 역경들로부터 이를 맞이하고 고통을 치유할 준비를 할 수 있도록 도와주는 『내 안의 트라우마 치유하기』. 오랜 시간 심리치료사로서 트라우마 증상을 가

[인문/사회] 내 운명을 바꿔 줄 THE 사주

최제현

지식과감성 2019-03-05 교보문고

『내 운명을 바꿔 줄 THE 사주』는 경찰수사관 출신이라는 특별한 이력을 가진 젊은 사주학자 최제현의 사주책이다. 일간지 역사상 최초로 5년간 주 6회 사주칼럼을 연재한 사주내용

[인문/사회] 내 의지대로 살고 싶을 때 니체 - 진짜 나로 살아가게 하는 니체 인생 수업

양대종

초록북스 2025-11-26 우리전자책

[독자평]은퇴 후 삶의 의미를 잃고 허무감에 빠져 있었다. 이 책은 “생존을 넘어 새로운 가치를 창조하라”는 니체의 말로 나를 일깨웠다. 나이가 들수록 더 단단해질 수 있다는 니체의 메시지가 큰 힘이 된다. 한 번뿐인 인생의 남은 시간은 단순한 소모가 아니라, 새로운 창조의 시기로 만들고 싶다._65세 남자, 은퇴자장성했지만 여전히 어린 자식과 어느새 늙은...

[인문/사회] 내 인생, 방치하지 않습니다

사라 윌슨

나무의철학 2019-02-20 교보문고

불안이라는 괴물을 원동력 삼아 더 큰 세상으로 나아가는 방법! 『내 인생, 방치하지 않습니다』는 지난 20년 동안 사라 윌슨이 치열하게 연구하고 조사한 불안의 모든 것이 담겨

[인문/사회] 내 인생을 힘들게 하는 좋은 사람 콤플렉스 - 착한 사람들이 힘들어하는 9가지 이유

듀크 로빈슨

원앤원북스 2010-03-29 우리전자책

좋은 사람 콤플렉스를 극복하는 심리학적 처방! 저명한 상담전문가인 저자는 인간의 내면에 숨어 있는 대표적인 방어기제인 좋은 사람 콤플렉스의 원인과 그 심리학적 해결 방안에 대해 정면으로 다루고 있다. 무

[인문/사회] 내 인생을 힘들게 하는 트라우마 - 외상 후 스트레스 장애 PTSD에서 벗어나는 법

바빗 로스차일드

원앤원북스 2013-04-15 우리전자책

이론과 치료를 겸비한 획기적인 트라우마 치유서 충격적인 사건, 즉 외상은 우리의 몸과 마음에 엄청난 영향을 미친다. 트라우마는 오랫동안 후유증이 지속되며 그 뿌리 또한 매우 깊어서 때로는 그 영향이 어떤 식으로 나타날지 정확히 짚어내기 힘들다. 트라우마는 한 인간의 삶에 총체적인 영향을 미치는 만큼 삶 전반을 보듬는 세심한 치유 과정이 필요하다. 외상 후...