운의 탄생
“유전자, 시간, 환경은 못 바꿔도 운은 바꿀 수 있다!”
두개골 골절, 파산, 잠깐 극복, 백수 생활, 우울증…
온갖 불운을 달고 살던 사람이 뇌과학에서 발견한 행운 법칙 10
두개골이 골절될 만큼 큰 교통사고를 겪었고, 불행 중 다행으로 죽음의 위기에서 벗어났지만, 2억 원이 넘는 치료비가 청구되어 결국 파산 신청을 했다. 건강을 회복해서 일자리를 찾고자 했지만 세계 금융위기가 터져 백수로 엄마 집에서 얹혀살았다. 그러다 결국 우울증에 걸렸다. 『운의 탄생』 저자 칼라 스타의 이야기다. 되는 일이 없다고 한탄하던 저자는 자신이 왜 이렇게 불운한지 알고자 심리학과 뇌과학을 연구했고 운에도 원리가 있다는 사실을 발견했다. 그리하여 한때 가장 불운했던 그는 행운을 만드는 법을 전 세계에 알리는 행운 전문가가 되었다. 행운은 우연도 신의 선물도 아니다. 뇌의 습관이다! 이 책 『운의 탄생』을 통해 운을 만드는 뇌의 속성을 이해하고 저자의 조언을 따라간다면 어떤 불운도 행운으로 바꿀 수 있을 것이다.
한때 세상에서 가장 불운했던 사람. 뉴욕대학교에서 심리학과 철학을 전공하며 열심히 살았지만 교통사고로 두개골이 골절됐다. 죽음의 문턱 앞에서 겨우 살아났으나, 치료비 등을 감당하지 못해 파산에 이르렀다. 이 모든 일을 극복하고 다시 열심히 살아보겠다고 결심한 지 얼마 되지 않아 세계 금융위기가 닥쳐 백수 생활을 하며 어머니 집에 얹혀사는 ‘캥거루족’이 되었다. 우울증에 시달리던 저자는 “나는 왜 이렇게 불운한 걸까”라는 의문을 던지고 답을 찾기 위해 많은 사람을 인터뷰하며 네트워크 과학, 신경과학에 관한 수많은 자료를 찾아 연구했다. 그리고 마침내 행운의 원리를 발견하게 되었다. 지금은 행운 전문가로서 많은 사람들에게 도움을 주는 코칭을 해주며, 프리랜서 저널리스트로 활동하고 있다.
「가디언(The Guardian)」, 「LA타임스(The Los Angeles Times)」, 「디애틀랜틱(The Atlantic)」, 「슬레이트(Slate)」, 「파퓰러 사이언스(Popular Science)」 등 다양한 저널에 글을 실으며 CBS 방송 선데이모닝(Sunday Morning)에 출연하기 도 했다. ‘행운의 과학’이라는 블로그를 운영하며, 미국기자협회(Society of Professional Journalists)에서 수여하는 최고의 과학·건강 분야 저술상을 받았다.
서문 불운은 나를 그냥 두지 않고 행운은 지나가기만 한다
1장. 오늘의 우승자는 어떻게 탄생하는가
-삶의 수많은 심사를 통과하는 순서를 바꾸는 법
순서가 행운을 좌우한다
중요한 교훈, 우리 뇌는 게으르다
순서를 뒤로 미루면 행운이 올까
*행운이 오는 타이밍을 잡고 싶은 당신에게
2장. 될 놈은 어떻게든 된다?
-금수저가 아니어도 쉽고 빠르게 목적지로 가는 법
천칭과 구슬이 우리의 운에 미치는 영향
내성적인 사람들이 운을 잡는 법
아무것도 안 해도 된다, 그저 가까이에만 있어라
연결이 행운을 불러온다
우리는 옳은 것이 아니라 옳다고 여기는 것을 한다
나는 제대로 된 결정을 내렸다는 착각
*부자 부모나 인맥이 없는 당신에게
3장. 일단은 첫인상
-첫인상에서 출발해 행운을 잡기까지
당신의 얼굴은 비장의 무기일까, 아킬레스건일까
얼굴에서 우리가 읽어내는 것들
어떻게 첫인상을 바로잡을 것인가
압도적인 분위기를 풍기는 얼굴과 인상은 따로 있다
*자신의 존재감을 드러내고 싶은 당신에게
4장. 행운의 여신도 아름다움을 사랑하지만
-아름다운 외모 이상의 매력을 만드는 기술
매력은 어디에서 결정될까
외모도 강력한 무기이자 자산이다
인생은 원래 불공평한 것이다
우리 모두는 매력적인 사람에게 끌린다
나라고 왜 안 되겠는가? 내가 할 수 있는 것을 찾아라
*자신만의 매력을 찾고자 하는 당신에게
5장. 이런 것쯤이야
-자신감을 통해 원하는 것을 얻는 법
포기하면 결국 아무것도 없다
더 많은 동기 부여를! 더 유익한 피드백을!
이것이 바로 승리했을 때의 뇌
자신감과 불안감은 사회적으로 만들어진다
현실은 만만하지 않고 우리는 자꾸만 작아지고
행운을 잡고 싶다면 먼저 그럴 수 있다고 믿어야 한다
그들이 운이 좋은 진짜 이유
당신의 행운에 시비 거는 사람을 무시하라
*자신감도 의욕도 없는 당신에게
6장. 노력을 이기는 재능, 재능을 이기는 행운
-유전자보다 강한 노력형 행운의 힘
우선은 운을 타고난 유전자가 필요하다
1만 시간 법칙을 이기는 유전자의 힘
유전자를 계발할 수 있는 자원을 확보하라
자신이 이미 잘하고 있는 일을 찾기
또라이 기질과 자기효능감이라는 무기
*노력해도 소용없다고 생각하는 당신에게
7장. 무기력해지는 대신 자신을 돌아보라
-자제력이 어떻게 행운을 가져오는가
내가 아는 사람 가운데 가장 운 좋은 사람은 나
어떤 행동을 반복하는지 살펴볼 것
자제력도 학습이 가능할까
자신을 바꾸는 일은 언제나 어렵다
살을 뺀다고 행복해지지는 않지만
인생의 규칙을 잘 제어하는 요령
*삶의 골칫거리들을 잘 처리하고 싶은 당신에게
8장. 꼬인 관계와 운이 풀린다!
-의미 있는 관계를 찾아 집 밖으로 나서기
우리에게는 다른 사람이 필요해
어떻게 우리는 말로 운을 차버리는가
혼잣말은 이제 그만하고 이야기를 들어라
모두가 복잡하고 그만큼 흥미로운 존재
상대에게 ‘예스’라는 답을 듣는 법
새로운 인물이 나타나면 열정적으로 대하라
다양한 관계에서 오는 행운의 힘
*70억 친구로부터 든든한 지원을 받고 싶은 당신에게
9장. 운명의 주사위를 훔치는 완벽한 방법
-당신의 뇌에 믿음을 불어넣어라
누군가에게 투자받으려면 먼저 스스로에게 투자해야한다
이런 것쯤이야, 안 될 게 뭐가 있겠어
행운을 잡기 위해서는 유망한 신인이 되어라
일단 믿어라, 자신의 성공을!
*행운을 만들기 시작한 당신에게
10장. 인생의 질문에 ‘예스’라고 답하라
-호기심, 유연성, 열린 마음, 그리고 행운의 표면적을 넓히는 법칙
호기심에 어떻게 행운이 깃드는가
삶이란 모험을 고르는 게임
우물은 언제나 여러 개를 파라
짐은 더 가볍게, 여행은 더 멀리
우리가 안다고 생각하는 모든 것
기존의 것을 이용하되 새로운 것을 찾기
예측할 수 없는 미래에 대비하는 최선의 조언
*운 좋은 사람이 될 당신에게
참고문헌