책소개
한의학으로 보는 건강원리
현대인에게 제일 많이 나타나는 12가지 질병을 한의학적인 관점에서 설명한『내몸 사용설명서』. 이 책은 2006년「과학동아」에 연재한 '한의학의 재발견'을 기본으로 하여 정리하였다. 한의사인 저자가 현대의학에 익숙한 사람들에게 한의학을 제대로 이해하고 자신의 몸에 적합한 치료법을 판단할 수 있도록 했다.
이 책에서는 비만과 위장장애, 감기, 만성피로와 알레르기성 질환, 피부병과 우울증, 불임과 간질환 등 살면서 한두번은 접하기 쉬운 질환들의 치료법과 예방법, 근본적인 원인을 소개한다. 임상실험 결과 효능이 입증된 한방 치료를 다루어 한방 치료에 대한 잘못된 오해를 풀어낸다.
또한 '조선 왕들의 건강과 질병'을 통해 조선시대 내의원 진료 풍경과 현대인들을 괴롭히는 질병에 걸렸던 역대 왕들의 이야기를 흥미롭게 다루며 전통 의학의 변천 과정을 엿볼 수 있도록 구성했다.
☞ 이 책의 독서 포인트!
이 책은 한의학이 비(非)과학이 아니라 일관된 논리와 방대한 체계를 갖춘 학문임을 알려준다. 현대 의학과 과학 기술, 연구 방법론에 의해 검증이 다 이루어지지 않았다는 점에서 미(未)과학이라고 보고, 서양의학이 접근하기 어려운 근본적인 치료영역을 치유하는 예방의학적인 면이 강하다는 점을 강조한다.
저자소개
저자 : 김정선
지은이
김정선
상지대 한의대를 졸업하고 경희대 대학원에서 한의학석사, 서울대 대학원에서 의학박사 학위를 받았다. 경희의료원 동서의학연구소에서 한의학과 현대 의학의 협력 방안에 대해 연구하였다.
2005년도 서울대 의학박사 학위 논문인 「조선시대 왕들의 질병 치료를 통해 본 의학의 변천」이 그간의 의사학(醫史學) 연구에서 획기적인 주제로 평가되어 언론의 주목을 톡톡히 받았다. 이 논문은 조선 왕들의 질병 치료 기록이 한 개인의 진료 기록을 넘어 당대 의학 사조의 전형과 우리나라 의학 전통의 특질을 명확히 보여 준다는 데 주목해, 이러한 기록을 바탕으로 조선시대 의학의 흐름을 전체적으로 조망하고 변천 과정이 내포하는 의사학적 의미를 살펴본 국내 최초의 ‘조선 의학 통사’이기에 학계와 의료계의 관심을 끌었다.
이후 지금까지, 우리나라 전통 의학의 정수는 새로운 지식을 받아들이는 개방성과 이를 한국형으로 바꾸는 재창조성이라고 여기며, 한의학의 역사를 살피고 그 유산을 실용화하는 연구를 꾸준히 해 오고 있다. ‘김정선 한의원’ 원장으로 연구와 진료를 병행하면서, 정기적으로 개성공단 병원을 방문해 의료를 통한 남북한 민간 교류에 힘쓰기도 하였다. 서울대 의대 연구원을 거쳐, 현재 서울대 초빙교원으로 서울대 의대와 한양대 의대 등에서 강의를 하고 있다.
주요 논문으로는 「지부자의 피부 도포가 히스타민으로 유발된 소양감, 홍반 및 팽진에 미치는 영향」(2002), 「1898년도 조선 왕실의 의료 연구: 『태의원일기』를 중심으로」(2004)「조선시대 왕들의 질병 치료를 통해 본 의학의 변천」(2005), 「조선 후기 내의원에서 나타나는 새로운 의학 경향」(2007) 등이 있다.
상지대 한의대를 졸업하고 경희대 대학원에서 한의학석사, 서울대 대학원에서 의학박사 학위를 받았다. 경희의료원 동서의학연구소에서 한의학과 현대 의학의 협력 방안에 대해 연구하였다.
2005년도 서울대 의학박사 학위 논문인 「조선시대 왕들의 질병 치료를 통해 본 의학의 변천」이 그간의 의사학(醫史學) 연구에서 획기적인 주제로 평가되어 언론의 주목을 톡톡히 받았다. 이 논문은 조선 왕들의 질병 치료 기록이 한 개인의 진료 기록을 넘어 당대 의학 사조의 전형과 우리나라 의학 전통의 특질을 명확히 보여 준다는 데 주목해, 이러한 기록을 바탕으로 조선시대 의학의 흐름을 전체적으로 조망하고 변천 과정이 내포하는 의사학적 의미를 살펴본 국내 최초의 ‘조선 의학 통사’이기에 학계와 의료계의 관심을 끌었다.
이후 지금까지, 우리나라 전통 의학의 정수는 새로운 지식을 받아들이는 개방성과 이를 한국형으로 바꾸는 재창조성이라고 여기며, 한의학의 역사를 살피고 그 유산을 실용화하는 연구를 꾸준히 해 오고 있다. ‘김정선 한의원’ 원장으로 연구와 진료를 병행하면서, 정기적으로 개성공단 병원을 방문해 의료를 통한 남북한 민간 교류에 힘쓰기도 하였다. 서울대 의대 연구원을 거쳐, 현재 서울대 초빙교원으로 서울대 의대와 한양대 의대 등에서 강의를 하고 있다.
주요 논문으로는 「지부자의 피부 도포가 히스타민으로 유발된 소양감, 홍반 및 팽진에 미치는 영향」(2002), 「1898년도 조선 왕실의 의료 연구: 『태의원일기』를 중심으로」(2004)「조선시대 왕들의 질병 치료를 통해 본 의학의 변천」(2005), 「조선 후기 내의원에서 나타나는 새로운 의학 경향」(2007) 등이 있다.
목차
기 흐름의 훼방꾼, 비만
비만이란* / 기가 허해 비위가 약하면 비만이 된다 / 한약으로 비만을 치료한다 / 체질별 비만 치료 / 침으로 비만을 치료한다
*건강지혜 한 첩_율무 먹고 비만 걱정 뚝!
*조선 왕들의 건강과 질병_젊은 시절 비만했던 세종
후천적 건강의 걸림돌, 위장병
비위가 튼튼해야 건강할 수 있다 / 원인 모를 만성 위장병, 한방으로 다스린다 / 배 속이 편해야 삶도 편하다
*건강지혜 한 첩_약한 비위엔 참마를!
*조선 왕들의 건강과 질병_왕의 스트레스와 위장을 달래 준 인삼속미음
질병 발생을 예고하는 적신호, 만성피로
오래가는 피로, 그냥 넘길 일 아니다 / 만성피로의 다른 이름, 허증 / 만성피로, 한방 치료로 씻어 낸다 / 질병과 노화를 막아 주는 한약
*건강지혜 한 첩_만성피로 예방 수칙
*조선 왕들의 건강과 질병_인삼 마니아였던 영조
건강의 틈새를 노리는 불치병, 감기
감기가 불치병이라고* / 감기약의 오해와 진실 / 감기약 처방, 그것이 알고 싶다 / 독감과 합병증을 조심할 것! / 한의학에서 보는 감기 / 감기, 한약으로 다스린다 / 자연 치유력을 돕는 한의학 처방 / 습관과 음식으로 감기 다스리기
*건강지혜 한 첩_감기에 잘 듣는 차 만들기
*조선 왕들의 건강과 질병_감기를 앓는 중에 보약을 먹은 선조
비정상적인 면역반응이 빚는 고질병, 알레르기성질환
알레르기성질환의 원인과 치료 / 소아, 청소년을 괴롭히는 기관지천식 / 기관지천식의 한방 치료 / 알레르기성비염의 발병 현황과 후유증 / 알레르기성비염의 한방 치료 / 한약의 항알레르기 효과 / 축심여와 과민전
*건강지혜 한 첩_생활 속에서 기관지천식 다스리기 / 알레르기성비염을 잘 견디는 생활 속 지혜
*조선 왕들의 건강과 질병_조선시대 내의원에서 왕들을 진료한 방법
오장육부의 부조화를 비추는 거울, 피부병
피부는 오장육부의 거울 / 피부 건조와 가려움증 / 가려움증 치료를 한약과 침으로 / 두드러기의 한방 치료 / 아토피성피부염의 발병 현황과 원인 / 아토피성피부염의 증상과 후유증 / 아토피성피부염의 한방 치료 / 스테로이드제의 부작용을 한약으로 없앤다 / 한방으로 피부를 아름답게
*건강지혜 한 첩_아토피성피부염 관리 수칙
*조선 왕들의 건강과 질병_종기 때문에 목숨을 잃은 문종과 정조
신체 이상을 알려주는 고통, 통증
지긋지긋한 요통, 원인이 뭘까 / 요통, 한방 치료로 잡는다 / 발병 연령층이 낮아지는 오십견 / 침 치료의 단골 질환, 발목염좌
*건강지혜 한 첩_허리 건강을 지키는 생활 수칙
*조선 왕들의 건강과 질병_임진왜란 이후 각광받은 침술
삶을 뒤흔드는 마음의 병, 우울증과 화병
우울증, 그 정체를 알자 / 한의학에서 보는 우울증과 그 치료법 / 한국인만이 앓는 화병 / 마음의 병, 기공으로 치료한다 / 기공의 질병 치료 효과 / 정신질환 치료에도 한약이 효과적
*건강지혜 한 첩_나의 정신 건강, 이렇게 지킨다!
*조선 왕들의 건강과 질병_아버지를 여읜 상심으로 죽어 간 인종
벼락처럼 찾아드는 뇌혈관질환, 뇌졸중
뇌졸중의 증상과 응급 처치 / 뇌졸중의 한방 치료, 발병 후 치료보다 예방을 중시 / 뇌졸중이 발생할 기미에 유의하라 / 뇌졸중 후유증 개선에 효과적인 한방 치료
*건강지혜 한 첩_ 뇌졸중, 이렇게 예방하고 관리한다!
*조선 왕들의 건강과 질병_ 뇌졸중이 재발해 목숨을 잃은 태조
간의 이상을 반영하는 병, 안질환
안구건조증의 증상과 원인 / 안구건조증의 한방 치료 / 왜 자꾸 눈꺼풀이 파르르할까* / 걸핏하면 피곤하고 아픈 눈
*건강지혜 한 첩_ 눈 건강에 이로운 생활 습관
*조선 왕들의 건강과 질병_ 눈병으로 한탄이 끊이지 않은 숙종
생식 기능의 문제로 인한 부부의 고통, 불임
불임이란* / 불임의 원인과 치료 / 원인 모를 불임에 한방 치료가 효과적 / 임신의 걸림돌, 어혈
*건강지혜 한 첩_ 불임 예방과 건강한 임신을 위하여
*조선 왕들의 건강과 질병_ 불임 탓에 후사로 왕위를 잇지 못한 경종
인체를 지키는 장군 같은 장기의 손상, 간질환
간에 일어나는 가장 흔한 병, 간염 / ‘침묵의 살인자’가 되기 전에 간염을 퇴치 / 만성 간염의 종착역, 간경화증과 간암 / 간질환의 한방 치료 / ‘간의 비만’ 지방간, 한약으로 개선
*건강지혜 한 첩_ 간을 건강하게 지키는 생활 속 지혜
*조선 왕들의 건강과 질병_ 한방, 양방 치료를 동시에 받은 고종과 순종
참고문헌
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