[자기관리] 외우지 않는 공부법

손의찬(메디소드) 저

빅피시 2025-04-16 YES24

“교과서를 5분도 제대로 못 읽던 수험생이 상위 1 의대생이 된 비결은?”수많은 수험생이 증명한 화제의 공부법《외우지 않는 공부법》은 교과서를 읽을 때 단 5분도 집중하지 못했던 수험생에서 최상위권 의대생이 된 저자 손의찬이 수백 가지 공부법을 분석하며 완성한 실전 전략서다. ‘난독증이 아닐까’ 고민할 만큼 공부에 어려움을 겪었던 그는 첫 번째 수능에서 실...

[자기관리] 업무시간을 반으로 줄이는 챗GPT 글쓰기

정태일 저

천그루숲 2025-03-28 YES24

★ 20년 차 현직 스피치라이터의 챗GPT 프롬프트 수록 ★ 남보다 빨리 퇴근하고 먼저 승진하는 슈퍼 직장인의 글쓰기 전략!직장인의 하루는 글쓰기로 시작해 글쓰기로 끝난다. 메일 한 통, 보고서 한 장, 회의록 몇 줄이 당신의 평판과 퇴근시간을 좌우한다. 회사에서 누구나 한 번쯤 경험했던 보고서 퇴짜, 상사의 까다로운 수정 요청, 끝없는 야근의 원인은 결국...

[자기관리] 죽음은 통제할 수 없지만 인생은 설계할 수 있다

비탈리 카스넬슨 저/함희영 역

필름 2025-03-26 YES24

★★★★★ 포브스 매거진 극찬 "새로운 시대의 벤저민 그레이엄""감동적이고, 정직하며, 통찰력있는 이 책을 내려놓기가 어려웠다!" 《불변의 법칙》, 《돈의 심리학》 모건 하우절 강력 추천!흔들리지 않는 삶을 위해서우리는 무엇을 실천해야 할까?세계적인 명사들이 극찬한지혜로운 내면의 힘우리는 매일 같은 일상을 반복하며 돈을 벌고, 미래를 계획한다. 하지만 인생...

[자기관리] 당신에게는 몇 번의 월요일이 남아 있는가

조디 웰먼 저/ 최성옥 역

토네이도 2025-03-25 YES24

“사는 기쁨을 내일로 미루지 말라.바로 오늘 바라는 삶을 시작하라!”세계적인 라이프 코치가 전하는 매 순간 의미 있고 충만하게 사는 방법★아마존 베스트셀러★★서울대 법의학 교실 유성호 교수 강력 추천★★아서 브룩스, 애덤 그랜트, 다니엘 핑크 강력 추천★★139만 뷰 TEDx 명강연 저자★“아직 남은 월요일을 허투루 흘려보내고 싶지 않다면, 지금 이 책을 ...

[자기관리] 죽어도 컨티뉴

최해직(권영신) 저

노들 2025-03-20 YES24

적게 일하고 많이 버는 행복한 삶을 위한 긍정 확언과 마인드 무비를 제공하는 유튜브 채널 최해직책추천의 주인장 최해직(권영신)의 책이 출간되었다. 고전부터 신간에 이르는 폭넓은 자기계발 독서에 자신만의 경험을 더해 사람들의 동기 부여와 내면 성장을 이끌어 온 그가 이번엔 독특한 스토리텔링으로 성공적인 삶의 비밀을 들려준다.‘최’근에 ‘해’고당한 ‘직’장인의...

[자기관리] 시간관리의 정석

오스기 준 저/최지현 역

동양북스(동양books) 2025-02-17 YES24

왜 매일 바쁠까? 왜 항상 시간이 부족할까?기술이 발전할수록 더 바빠진 이유가 있다“시간이 부족한 건 내 탓이 아니었다!”‘시간을 낭비하지 않는 사람들’의 비밀 6가지를 알면뜻밖의 여유가 생기고, 모든 운이 저절로 좋아진다 ‘이왕 넷플릭스를 구독했는데 손해 볼 순 없지.’ 악착같이 한 편을 더 본다. 미래 트렌드를 알기 위해서 유튜브 숏츠나 인스타 릴스를 ...

[자기관리] 성장지향성

존 마일스

오픈도어북스 2025-02-14 교보문고

생명을 지닌 존재는 일반적으로 탄생과 죽음 사이에서 ‘성장’이라는 통과의례를 거치기 마련이다. 주지하는 바와 같이 성장은 신체적 성숙이라는 일차적인 의미 외에도 긍정적인 방향으로의

[자기관리] 집중의 뇌과학

가바사와 시온 저/이은혜 역

현대지성 2025-02-11 YES24

“당신의 뇌는 지금 살려달라고 외치고 있다”* 하루 100번 이상 스마트폰을 확인하는 당신* 30분도 한 자리에 앉아 있기 힘든 당신* 끝없는 알림과 메시지에 지친 당신을 위한, 뇌과학자의 집중력 회복 프로젝트!“꿈꾸던 집중력이 현실이 된다, 뇌과학이 밝힌 현실적 해법”★★★ 뇌과학자 김대식“내가 현장에서 최고 수준의 프로들을 코칭하며 검증한 모든 것을 담...

[자기관리] 침대 부수기

에번 카마이클

와이즈맵 2025-02-05 교보문고

“거창한 계획과 괜한 걱정을 버려라. 지금 내딛는 한 걸음이 모든 것을 바꾼다. 당신에게 부족한 건 ‘실행력’뿐이다. 당장 침대를 부수고 탈출하라!”

[자기관리] 나와 친해지는 연습

최윤정

현대지성 2025-02-03 교보문고

★ 5년간의 연구와 임상경험을 집대성한 자기 사랑의 실천 매뉴얼 ★ 과학적 근거 기반의 25가지 마음관리 솔루션 수록 ★ 뇌과학 x 심리학 x 마음챙김의 통합적 접근 “매