[자기관리] 인생을 어떻게 살면 좋겠냐고 묻는 딸에게

한창욱 저

다연 2019-10-30 YES24

도서 소개가 없습니다.

[자기관리] 아주 작은 목표의 힘

고다마 미쓰오 저/정미애 역

스몰빅라이프 2019-10-28 YES24

불가능해 보이는 목표도 작게 나누면 가능해진다!당신이 목표 달성에 실패하는 것은 당신의 의지나 노력, 열정이 부족했기 때문이 아니다. 오히려 반대로 그 의지나 노력, 열정이 처음부터 너무 과도했기 때문이다. 뇌는 변화를 생존의 위협으로 느끼도록 진화해왔다. 그래서 목표를 향해 변화를 꾀하는 순간, 뇌는 저항하고 반항하기 시작한다. 그 목표의 크기가 크면 클...

[자기관리] 50부터는 인생관을 바꿔야 산다

사이토 다카시 저/황혜숙 역

센시오 2019-10-23 YES24

자존심, 꿈, 사람은 버리고오직 나를 위해서만!50대부터는 완전히 다른 인생관을 가지고 그전과는 다른 삶을 살지 않으면 안된다고 주장하는 책, 『50부터는 인생관을 바꿔야 산다』가 출간됐다. 학자인 저자가 이렇게 주장하는 이유는 분명하다. 50대에는 몸과 마음, 사회적 지위와 관계 등에서 인생의 큰 변화가 발생하게 된다는 것이다. 이런 밀려오는 인생의 큰 ...

[자기관리] 에이트

이지성

차이정원 2019-10-21 교보문고

인공지능 시대, 지속 가능한 삶을 꿈꾸는 이들을 위한 확실하고 강력한 대응법! 인공지능이 인간을 넘어서는 시대, 무엇을 준비할 것인가? 또 어떻게 살아남을 것인가? 세상을 지배

[자기관리] 도파민형 인간

대니얼 Z. 리버먼,마이클 E. 롱 공저/최가영 역

쌤앤파커스 2019-10-18 YES24

잘 중독되는 사람이 더 성공한다?쉽게 불타오르고 쉽게 권태로워지는 사람이 더 성공하는 이유인간은 왜 다른 동물들과 달리 미친 듯한 사랑에 빠지고, 야망을 위해 스스로를 불사르며, 계속해서 새로운 자극을 찾아 헤맬까? 인류가 먼 곳까지 진출해 혹독한 환경과 싸워 살아남고, 찬란한 문명을 꽃피울 수 있었던 이유는 모두 뇌 속 화학물질 ‘도파민’ 때문이다. 끊임...

[자기관리] 내일 고민은 내일 하는 걸로

스기타 다카시

팬덤북스 2019-10-18 교보문고

“지금 하는 고민 대부분은 스스로 만든 것이다!” 투머치 고민메이커라면 1도 고민하지 말고 읽기만 하면 된다! - 나는 고민과 사이좋게 지낼 수 있을까? 누구나 크고 작

[자기관리] 나는 불완전한 나를 사랑한다

브레네 브라운 저/서현정 역

가나출판사 2019-10-10 YES24

구글, 페이스북, 마이크로소프트 등 글로벌 기업이 선택한 세계적인 대중 심리학자 브레네 브라운이 전하는 남들이 요구하는 모습에서 벗어나 ‘진짜 나’로 사는 법누적 조회수 5,600만 뷰를 넘어선 두 번의 TED 강연 [취약성의 힘], [수치심에 귀 기울이기]로 세계적인 명성을 얻은 브레네 브라운 저자는 수치심, 취약성, 완벽주의 등 현대인이 겪는 감정의 근...

[자기관리] 성공한 사람들은 왜 격무에도 스트레스가 없을까

니시와키 순지

센시오 2019-09-06 교보문고

스트레스 없이 풍요로운 인생을 사는 방법! 많은 사람이 온갖 스트레스로 고민하는 요즘, 성공한 사람들이 격무에도 스트레스를 없앤 비결은 무엇일까? 『성공한 사람들은 왜 격무에도

[자기관리] 나 하나만 참으면 괜찮을 줄 알았어

이승주

책들의정원 2019-09-05 교보문고

집에서 살림하면 ‘남편 돈이나 쓰는 밥충이’ 회사로 출근하면 ‘어차피 떠날 애 엄마’ “도대체 나보고 어쩌라고?” 여기 굉장히 행복해 보이는 여자가 있다. 딸 하나, 아들 하나

[자기관리] 아침의 재발견

모기 겐이치로

비즈니스북스 2019-09-03 교보문고

뇌과학자가 알려주는 똑똑한 아침 시간 사용법! 뇌가 최고의 성과를 낼 수 있게 만드는 59가지 기적의 아침 습관 『아침의 재발견』. 케임브리지대학 연구소, 소니컴퓨터 수석 연구