[가정과생활] 당신도 러너다

러너임바(유문진)

에디터 2026-02-27 교보문고

아주 쉽고 재미있게 읽히는 러닝 책! 매달 800km에 달하는 경이적인 거리를 꾸준히 달리는 러너 고수의 러닝 참견을 담고 있는 책. 러너임바로 널리 알려진 저자가 자신의 달리기

[가정과생활] 손쉽고 재미있게 배우는 스포츠마사지

김공

대경북스 2026-01-16 교보문고

본 서는 어느 누구라도 쉽게 스포츠마사지를 배워 사용할 수 있도록 정확한 기술로 정확한 부위에 시술할 수 있도록 기술한 스포츠마사지 교과서로 근육의 긴장과 피로감을 빨리 회복할 수

[가정과생활] 스포츠 현장의 숨겨진 힘, 스포츠 심리상담

장덕선

한국학술정보 2025-10-10 교보문고

스포츠 및 운동심리학은 스포츠 및 운동맥락에서 인간행동을 과학적으로 연구하고 적용하는 학문이다(Gill & Williams, 2008). 스포츠 및 운동심리학은 두

[가정과생활] 스포츠의학이 쉬워지는 해부학 도감

우에하라 다케시

현익출판 2025-09-15 교보문고

《스포츠의학이 쉬워지는 해부학 도감》은 인간의 움직임과 관련된 모든 전문가들이 쉽고 빠르게 해부학의 핵심을 이해하는 데 최적화된 실용적인 참고서다. 머리부터 발끝까지 근육과 뼈를

[가정과생활] 진조쌤 35일 기적의 수영책

진종남

서스테인 2025-07-30 교보문고

★★★★★ “이건 진짜 찐이다!” “처음으로 물을 타는 기분을 느꼈다!” “호흡 바로 트임. 호흡 트이니까 글라이딩도 쭉쭉 됨. 진짜 대박이다!” “내가 지금까지 수영을 못

[가정과생활] 운동지도자를 위한 노인체육의 정석

김현수

한미의학 2025-01-02 교보문고

이 교재는 다음 세 가지 내용을 중심으로 구성하였다. 1) 노인운동지도자가 운동 프로그램을 작성하는 데 필요한 이론과 운동지도 방법 및 유의사항 2) 노인 체력센

[가정과생활] 멘탈 퍼포먼스

이상우

대경북스 2024-02-15 교보문고

이 책은 K리그 출신 스포츠 심리전문가가 학업을 통해 얻은 스포츠 심리학의 이론적 근거와 스포츠 현장에서 얻은 경험적 근거를 담은 스포츠 멘탈 서적이다. 스포츠 선수가 활용할 수

[가정과생활] 스포츠재활운동

한성준외 3명

하움출판사 2024-01-15 교보문고

스포츠재활이란 통증의 유무가 재활 운동의 목표가 되는 것이 아닌, 스포츠 활동 참여가 가능한 상태로 돌아가는 것을 스포츠재활이라고 하며, 스포츠 활동 참여를 위해 스포츠 활동에 적

[가정과생활] 포에버 도그

로드니 하비브

코쿤북스 2022-09-05 교보문고

펫케어의 패러다임을 바꾼 화제의 책 아마존 베스트셀러 종합 1위 『뉴욕 타임스』 베스트셀러 1위 “개를 사랑하는 가장 과학적인 방법” 최신의 과학과 의학을 바탕으로, 건강하

[가정과생활] 하비 페닉의 리틀 레드북

하비 페닉 저/김원중 역

문예춘추사 2022-07-31 YES24

입소문으로 전해지던 골퍼들의 ‘빨간 책’ 드디어 출간!『하비 페닉의 리틀 레드북』은 미국인들이 골프 레슨의 원조라고 칭하는 전설적인 골프 교습가 하비 페닉이 80년이 넘는 시간 동안 보고 배운 것과 자신이 가르친 골프계 인물들에 대한 단상을 빨간 노트에 메모해 놓은 걸 책으로 출간한 것으로, 입소문으로 전해지던 골프 비사(秘事)가 정식 출간된 것이다. 이 ...