가정과생활
100세 근력

100세 근력

100세 시대를 살아가는 지금, 단순히 오래 사는 것보다 중요한 것은 ‘어떻게 건강하게 사느냐’이다. 그중 근육은 나이와 함께 가장 먼저 줄어드는 건강자산이며, 건강수명을 좌우하는

저자
이금호
출판사
청림라이프
출판일
2025-12-10
다이어트는 운동 1할, 식사 9할

다이어트는 운동 1할, 식사 9할

“다이어트를 위한 운동은 없다! 다이어트는 식사가 10할이다!”지은이는 운동전문가임에도 불구하고 다이어트가 목적이라면 운동은 필요 없다고 단언한다. 운동이 부족해서 살찐 사람은 없는 만큼 잘못된 식생활을 외면한 채 무턱대고 운동으로 ...

저자
모리 다쿠로 저/안혜은 역
출판사
이다미디어
출판일
2014-10-10
당신이 살찌는 이유

당신이 살찌는 이유

이 책은 23만 구독자, 1,900만 누적 조회 수! 믿고 보는 건강 콘텐츠 크리에이터인 ‘러브에코’ 화제의 인기 영상을 소장할 수 있도록 건강과 다이어트에 대해서 영상에서 다

저자
진소희
출판사
성안북스
출판일
2021-01-15
전체 54건 ( 6 / 6 )
예쁜 천연비누 만들기 - 철저한 자연주의 비누 전문가 안미현의

[가정과생활] 예쁜 천연비누 만들기 - 철저한 자연주의 비누 전문가 안미현의

안미현

넥서스BOOKS 2012-01-17 우리전자책

세상에서 가장 아름다운 선물, 천연비누 심각한 환경오염이나 매일 더해지는 스트레스 등으로 건강에 대한 관심이 점점 높아지면서 사람들은 이제 먹는 제품 외에도 일상생활에서 사용하는 모든 제품을 더 신중하고 조심스

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명품 판타지 - 패션은 어떻게 세상을 지배하게 되었나 샤넬에서 유니클로까지

[가정과생활] 명품 판타지 - 패션은 어떻게 세상을 지배하게 되었나 샤넬에서 유니클로까지

김윤성

레디앙 2011-05-26 우리전자책

이 책은 우리 사회를 ‘판타지 자본주의 시대’로 규정하고, 판타지 자본주의의 정점에 있는 럭셔리 패션 산업을 사회과학자의 시선에서 일상의 언어로 분석하고 있다. 특히 판타지를 판매하는 자들을 ‘판타스타’로, 판타지를

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스타일 홀릭 - 나를 표현할 수 있는 스타일의 모든 것!

[가정과생활] 스타일 홀릭 - 나를 표현할 수 있는 스타일의 모든 것!

서정은

21세기북스 2011-03-22 우리전자책

당신을 ‘잇 걸’로 만들어줄 스타일 레서피! 나이가 들수록, 그리고 혼자 지내는 시간이 늘어날수록, 도시에서 여자로 산다는 건 더 큰 노력을 필요로 한다. 그냥 ‘여자’가 아니라 ‘멋진 여자’가 되지 않으면,

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유진s 뷰티 시크릿 - 여자 유진이 말하는 일상의 뷰티 아젠다

[가정과생활] 유진s 뷰티 시크릿 - 여자 유진이 말하는 일상의 뷰티 아젠다

유진

(주)시드페이퍼 2010-05-25 우리전자책

그녀의 하루, 그녀의 한 달, 그녀의 일 년 그리고 지난 시간 동안... 유진의 뷰티 레주메를 만나다 HD화면 속에도 기죽지 않는 여배우 유진의 빛나는 뷰티 비결 - 연예계 12년 풀메이크업

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