[가정과생활] 100세까지 치매 없이 건강하게 사는 101가지 방법

시라사와 다쿠지

한국물가정보 2011-09-30 교보문고

신체와 두뇌와 마음의 건강과 젊음을 찾는 방법! 『100세까지 치매 없이 건강하게 사는 101가지 방법』은 먹기, 생각하기, 즐기기, 몸을 움직이기 등 잠자리에서 일어난 뒤, 낮 시간, 잠들기 전, 잠들어 있는 동안에도 할 수 있는 효과적인 방법을 소개하는 책이다. 아침에 일어나 그 자리에서 혈류상승체조를 하고, 다양한 채소로 만든 주스를 일주일에 3회 ...

[가정과생활] 초등 고전 읽기 혁명

송재환

글담 2011-09-20 교보문고

우리 아이를 변화시키는 고전의 힘! 『초등 고전 읽기 혁명』은 가치관의 뼈대를 만드는 시기인 초등학교 아이들의 가치관의 뼈대를 만들기 위한 가장 좋은 방법인 고전읽기의 방법을 소개하는 안내서이다. 동산초등학교에서 진행되었던 200일간의 고전읽기 프로젝트의 진행 과정과 고전읽기 이후 아이들의 변화를 구체적인 사례와 함께 소개하며, 이를 통해 고전이 아이에게...

[가정과생활] 구은애의 실루엣

구은애

LOL WORKs 2011-09-20 교보문고

구은애가 밝히는 아름다운 몸매를 유지하고 가꾸는 비결! 아름답고 탄력 있는 몸매로 유명 패션지의 화보를 장식하는 모델 구은애의 진솔한 이야기를 담은 『구은애의 실루엣』. 이 책은 건강하고 멋진 몸을 만들기 위해 오랜 시간 생활습관과 체험, 그리고 노력을 통해 터득한 저자만의 몸매 관리 노하우를 담았다. 물 마시는 방법부터 먹으면서 다이어트 하는 방법 등 ...

[가정과생활] 12주 체지방 다이어트 (요요없이 지방만 골라 빼는)

오상우

헬스조선 2011-09-20 교보문고

체지방을 감량해서 아름답고 건강한 몸을 만들자! 요요 없는 다이어트를 위한 12주 실천 프로그램『12주 체지방 다이어트』. 무리한 운동과 식이요법을 강행하면 몸무게가 일시적으로 줄어들긴 하지만, 다시 예전 몸무게로 돌아가거나 오히려 체중이 늘어나는 요요현상을 겪는다. 동국대병원 비만클리닉 소장인 저자는 이 책을 통해 요요 없이 살을 빼는 체지방 다이어트...

[가정과생활] 엄마가 아이를 아프게 한다

문은희

위즈덤하우스_디지털콘텐츠 2011-09-02 교보문고

엄마의 의무이자 기쁨인 사랑으로 아이를 지켜주는 방법! 한국알트루사 대표이며 여성상담소장인 문은희의 양육 지침서『엄마가 아이를 아프게 한다』. 이 책은 아이를 위해 넘치게 해주고 희생하지만 아이와 느낌으로 공유하지 못하고 아이에게 상처를 주는 엄마들에게 자녀가 느끼고, 생각하고, 원하는 것을 알아주고 거기에 맞게 대응해주는 방법을 제시한다. 아이를 불행하...

[가정과생활] 복어독의 신비 그리고 죽염

권숙천

청어 2011-08-30 교보문고

『복어독의 신비 그리고 죽염』은 수년간의 체험과 임상을 통해 입증된 벅어 독과 죽염의 놀라운 효능을 소개한 책이다. 저자에 따르면 복어는, 빈부귀천의 구별 없이 누구나 스스로 만들어 먹을 수 있고 버려지는 복어 독을 재활용하는 돈이 안 드는 요법으로, 효과가 탁월하며 가장 서민적인 난치병 치료법이다. 이 책에는 현대 의학으로 풀 수 없었던 난치병을 정복한...

[가정과생활] 행복한 다문화 가족 미디어 생활 실천법

나경애

한국미디어학교 2011-08-30 교보문고

이 책의 특징은 바로 실행할 수 있는 매우 효과적이고 간결한 단문의 핵심 메시지로 구성되어 있습니다. 깨알 같은 작은 글씨와 많은 자료는 눈을 피로하게 하고, 오히려 실행력을 떨어뜨립니다. 머리에 쏙 들어오도록 간결하게 보세요. 새로운 환경에 적응하며 살아가는 다문화 가족에게 미디어 능력은 새로운 사회와 소통하고, 건강한 사회적응능력을 배울 수 있는 가장...

[가정과생활] 다문화 가족 가슴에 밝고 고운 별빛처럼

나경애

한국미디어학교 2011-08-30 교보문고

이 책은 다문화 가족 및 모두 함께 잘 살아가기를 바라는 따스한 가슴을 가진 여러분이 같이 읽을 때 더 큰 공감능력을 키울 수 있을 것입니다. 귀한 가슴마다 정서적인 안정을 누리며 성장할 수 있는 한 줄의 간절한 소망을 프로그램에 담았습니다. 이 책의 특징은 바로 실행할 수 있는 매우 효과적이고 간결한 단문의 핵심 메시지로 구성되어 있습니다. 깨알 같은 많...

[가정과생활] 암에 걸려도 살 수 있다

조기용

비전비앤피(비전B&P) 2011-08-25 교보문고

『조기용 박사 암에 걸려도 살 수 있다』는 조기용 박사가 암과의 전쟁 끝에 도출해낸 구조 교정, 혈액 정화, 독소 해독 과정, 식이요법을 비롯한 양생법을 총합한 책으로, 통합 치료 원리와 암 치료 임상의 생생한 현장을 담아냈다. 투병의 공포에서 완전히 벗어나는 놀라운 건강법, 통합 치료 주치의 조기용 박사가 밝히는 25년 치료의 희망 메시지를 투병사례와 함...

[가정과생활] 화병극복 프로젝트(한방 명의 황의완 박사의)

황의완

조선뉴스프레스(주) 2011-08-04 교보문고

한방 명의 황의완 박사의『화병극복 프로젝트』. 이 책은 화병 치료 40년 경력의 전문의가 알려주는 화병·스트레스병의 원인과 완캐에 대한 모든 것을 담았다.치료 방법뿐만 아니라 다양한 스트레스병의 예까지 자세하게 소개한다.