[가정과생활] 디지털 세상이 아이를 아프게 한다

신의진

헬스조선(비타북스) 2013-09-05 교보문고

디지털 세상 속 똑똑한 육아법! 디지털 페어런팅을 통한 올바른 자녀육아법을 만나본다 『디지털 세상이 아이를 아프게 한다』는 몸은 빨리 자라지만 마음은 더디게 자라는 디지털 세상 속 ‘가짜 성숙’한 아이들을 위해 디지털 페어런팅을 제안하는 책이다. 소아청소년정신건강의학과 교수이자 전문의를 지내면서 자녀교육 전문가로 활동하고 있는 저자 신의진이 아이의 정서...

[가정과생활] 허영만 허허 동의보감. 1: 죽을래 살래?

허영만

링거스커뮤니케이션즈(주) 2013-09-03 교보문고

허영만 화백의 만화로 400년 만에 재탄생한 《동의보감》! 『허영만 허허 동의보감』 제1권 《죽을래 살래》 편. 만화가 허영만이 유네스코 지정 세계기록유산 허준의 《동의보감》 탄생 400주년을 맞이하여 이를 만화로 재탄생시켰다. 《동의보감》은 동서고금 남녀노소의 건강을 책임진 대국민 건강서로서, 오늘날에도 임상 치료의 기준을 제시하며 한의대 교재로 사용...

[가정과생활] 콜레스테롤은 살인자가 아니다 - 그들이 감추려 했던 콜레스테롤의 비밀

우페 라븐스코프

애플북스 2013-08-26 우리전자책

환자의 두려움을 악용한 최대의 의학 스캔들 정확한 과학적 연구에 근거한 결론을 바탕으로 콜레스테롤 지수에 숨겨진 거짓말을 밝힌다! □ 콜레스테롤 수치가 높아 걱정인가? □ 심장마비로 죽을까봐 겁이 나서 버터와 치즈, 크림을 먹지 않는가? □ 콜레스테롤 수치를 낮추는 약을 복용중인가? ----> 당신에게 이 책을 추천합니다. 보건복지부 조사에 따르면 심장질...

[가정과생활] 간헐적 단식 쇼크 - 먹고 단식하고 장수하는 끼니반란

곽태중

미르북컴퍼니 2013-07-16 우리전자책

한국인에게 가장 잘 맞는 다이어트 시작만 하면 성공하는 간헐적 단식! 영국 BBC 다큐, 방영 전 세계에 열풍을 일으킨 다이어트 식습관! 장수 유전자를 깨우는 8주 프로젝트! SBS 스페셜 에 소개된 ‘간헐적 단식’ 내 몸이 먼저 아는 확실한 감량 비법! SBS 스페셜 의 방영 후 폭발적인 반응을 일으킨, 가장 쉬운 다이어트 간헐적 단식! 이미 답답하고 ...

[가정과생활] 부엌에서 읽는 요리책(1박 2일 밥차 아주머니의)

우연단

스마트비즈니스 2013-07-10 교보문고

그림만 봐도 요리할 수 있다! 휴대하기 좋은 요리책! 『1박 2일 밥차 아주머니의 부엌에서 읽는 요리책』은 싱글족을 위하여 그림을 읽기 쉽게 집에서 직접 해먹을 수 있는 요리를 소개한 책이다. KBS 프로그램 ‘1박 2일’ 밥차 아주머니로 유명한 저자 우연단은 어머니가 해주는 손맛의 비밀을 담은 요리법을 공개한다. 맛깔스런 전라도 음식의 비법과 어머님 ...

[가정과생활] 가르치고 싶은 엄마 놀고 싶은 아이

오은영

웅진씽크빅_디지털콘텐츠 2013-07-10 교보문고

아이의 공부는 학습이 아니라 양육이다! 『가르치고 싶은 엄마 놀고 싶은 아이』는 아이의 공부력을 향상시키는 육아법을 제시한 책이다. 이 책의 저자 오은영은 소아청소년정신과 전문의로 육아멘토의 역할을 하고 있다. 저자는 3세부터 13세까지의 아이에게 가장 중요하다고 여겨지고, 부모들의 가장 큰 고민인 ‘공부’에 대해 학습이 아닌 양육이라는 차원에서 접근을...

[가정과생활] 오피스 요가(책상 앞이 즐거운)

줄리 프리드버거

비전비앤피(비전B&P) 2013-07-10 교보문고

책상 앞이 즐거운 『오피스 요가』. 직장생활의 긴장과 스트레스를 완화하기 위해 요가의 기본적 동작 몇 가지와 주요 원칙들을 직장생활에 적용할 수 있게 만들어졌다.

[가정과생활] 스님의 쓴소리, 절대 혼자 살지 마라 - 누구나 알고 싶은 행복한 결혼의 비밀

혜철

마젠타 2013-07-01 우리전자책

1,200쌍을 결혼시킨 이 시대 진정한 커플 멘토, 혜철 스님의 쓴 소리! 절대 혼자 살지 마라! 무려 1,200쌍의 결혼을 성사시켜서 진정한 커플 멘토라고 불리는 스님은 결혼하지 못한 선남선녀를 안타깝고 여기며, 인연 맺어주기를 본인의 업이자, 시대의 소명이라고 생각한다. 활발하게 사회활동을 하다 어느 날 갑자기 30대 중반에 출가하여 수행자의 삶을 ...

[가정과생활] 몸은 답을 알고 있다

김철환

거름 2013-06-25 교보문고

몸은 이미 나에게 말을 했다! 내 몸이 보내는 신호 『몸은 답을 알고 있다』. 이 책은 주로 중년의 남성에게 찾아올 수 있는 병과 그에 대한 의학적 지식과 배경을 설명하고, 예방 가능한 실천 처방을 핵심적으로 제시한다. 이것을 건강습관과 생활습관으로 갖고 살면, 찾아오는 병을 늦추거나 예방할 수 있다는 자신감을 키워준다. 우리가 건강하게 살 수 있는 ...

[가정과생활] 마법의 체질 다이어트(명의가 가르쳐주는)

김달래

중앙경제평론사 2013-06-22 교보문고

내 체질을 알면 다이어트가 쉬워진다! 복부비만, 하체비만에 효과적인 다이어트 『명의가 가르쳐주는 마법의 체질 다이어트』. 누구나 한번쯤은 다이어트를 시도해 보지만 살 빼는 데 성공한 사람은 그리 많지 않다. 그 이유는 무조건 남들이 해서 성공했다는 방법을 따라했기 때문이다. 이 책은 살빼기 위해 이것저것 다 해봐도 별 효과가 없어 고민하는 사람들을 위하...