[가정과생활] 미친 듯이 20초

마이클 모슬리

토네이도 2014-07-30 교보문고

가장 쉽고, 가장 강력한 운동법 ‘간헐적 운동’! 가장 쉽고, 가장 강력한 운동법 ‘간헐적 운동’! 『미친 듯이 20초』는 영국의 BBC 프로듀서이자 세계적으로 관심을 모은 ≪간헐적 단식법≫의 저자 마이클 모슬리의 책으로, ‘간헐적 단식’과 짝을 이루는 ‘간헐적 운동’의 이론과 역사, 방법론까지 담아냈다. ‘간헐적 운동’은 하루 10분(최소 20초)...

[가정과생활] 아주 쉬운 캠핑요리 - 복잡한 조리도구 없이도 코펠과 프라이팬이면 근사한 한 상 차림이 뚝딱

김장욱

영진.com 2014-07-29 우리전자책

내 집 부엌처럼 편안하고 쉬운 캠핑 레시피들만 엄선！ 훌륭한 목수를 도구를 탓하지 않는다지만, 익숙하지 않은 야외에서 맛있는 음식을 하기란 쉽지 않습니다. 한정된 차안에 이것저것 많은 조리 도구들을

[가정과생활] 통증에 대한 거의 모든 것

해더 틱 저/이현숙 역

처음북스(CheomBooks) 2014-07-24 YES24

인체를 각기 다른 부위의 합이라고 생각하는 증상 치료 의학으로는 원인 모를 통증을 치유하거나 관리하는 데 한계가 있다. 인간을 통합적으로 이해하는 전인적 치료법이 현대 의학이 부딪친 한계를 극복하게 해줄 것이다. 인간을 이해하면 음식, 운동, 대체의학, 습관, 약물, 처방 등 다채로운 방법으로 통증은 없앨 수 있다.인간을 이해하면 통증은 치료된다 만성 통증...

[가정과생활] 내망현 - 의사와 기자 두 개의 눈으로 바라본 김철중의 메디컬 소시올로지

김철중

MID 2014-07-23 우리전자책

72가지 이야기로 풀어본, 대한민국 의료와 건강의 현주소 대한민국 병원은 국민의 적인가, 의사들은 국민의 종인가 병원과 의사의 부조리를 고발하고, 현대 의학의 한계를 비판하는 글과 책들이 넘쳐 난다. 그만큼 서운한 환자들이 많다는 반증이다. 또한 바꿔 말하면 경영난에 내몰려있는 병원과 의사들의 수난 시대다. 세계적으로도 의료 시스템이 잘 갖춰져 있다는 평...

[가정과생활] 병원 가기 전에 꼭 알아야 할 안과질환의 모든 것

오태훈

원앤원스타일 2014-07-22 우리전자책

안과에 대한 최신 정보를 체계적으로 제시하다 최근 영상기기의 발달, 빛 공해, 황사와 미세먼지 발생 등에 따른 안과질환 발병률이 급증하고 있다. 우리 눈에 대한 보호와 치료법이 절실한 상황에서 병원 가기 전에 우리가 알아두어야 할 안과질환 정보를 담은 책이 출간되었다. 자신의 증상을 인터넷으로 검색만 해도 어느 정도 궁금증을 해결할 수는 있다. 하지만 인터...

[가정과생활] 오색섭생 - 5가지 색으로 전하는 삶을 다스리는 컬러 푸드 이야기

홍영재

MID 2014-07-21 우리전자책

강남의 잘 나가던 산부인과 의사인 저자에게 암이라는 병마가 찾아온 것은 그의 나이 58세, 그것도 두 가지 암이 동시에 찾아왔다. 대장암 말기에다 신장암까지 몸 속에 자라 있었다. 대장을 30cm를 넘게 잘라내고 항

[가정과생활] 핸드백 제작기술의 이론과 실제 (하)

최진교 저

행복에너지 2014-07-10 YES24

핸드백 제조 장인의 8년 동안의 집필, 그 땀과 노력의 결정체를 만나다 handbag은 현대 여성 패션의 시작과 끝을 상징하는 생활필수품이자 개인의 멋과 품위를 드높이는 장식품으로써 자리하고 있다. 소비자들의 패션 감각과 소비욕구 또한 날로 높아져 감에 따라, 다양하고 독특한 디자인들의 개발과 가공기술이 지속적으로 발달하여 handbag은 의류, 구두, 액...

[가정과생활] 핸드백 제작기술의 이론과 실제 (상)

최진교 저

행복에너지 2014-07-10 YES24

핸드백 제조 장인의 8년 동안의 집필, 그 땀과 노력의 결정체를 만나다 handbag은 현대 여성 패션의 시작과 끝을 상징하는 생활필수품이자 개인의 멋과 품위를 드높이는 장식품으로써 자리하고 있다. 소비자들의 패션 감각과 소비욕구 또한 날로 높아져 감에 따라, 다양하고 독특한 디자인들의 개발과 가공기술이 지속적으로 발달하여 handbag은 의류, 구두, 액...

[가정과생활] 프로야구도 알려주지 않은 사회인 야구

전준형 저

피시스북 2014-07-04 YES24

"선수한테 직접 야구 과외받자!"선수에게 직접 배우는 실전 사회인 야구.형식적인 설명은 이제 그만. 실전 상황을 고려한 가장 쉽고 효율적인 기술 구사법. 사회인 야구인이라면 누구나 느끼는 고민에 대한 해결책을 제시하는 맞춤형 야구 과외.사회인 야구 입문자와 프로 선수 못지않은 실력파 야구 선수로 거듭나고 싶은 모든 이를 위한 실전 야구 과외서....

[가정과생활] 두뇌 혁명 30일

리차드 카모나

처음네트웍스 2014-07-01 교보문고

뇌에 신경 쓰는 법을 알려주는 『두뇌 혁명 30일』. 리차드 카모나 박사가 단 30일만으로도 두뇌활동은 놀랄 만큼 살아 나는 지식과 단계별 실천 요령을 제공해준다. 뇌 건강을 개선함으로써 더 좋은 기억, 더 좋은 기분, 더 깊은 잠, 더 빠르고 정확한 사고, 개선된 효율성, 개선된 균형, 발전된 건강 상태, 더 많은 에너지, 더 빠른 반응과 반사, 더 ...