[가정과생활] 명품 발효

김병열,이보은 저

크레파스북 2017-11-01 YES24

효소는 소화 작용에 관여하여 신진대사의 핵심 역할을 한다음식이 입에 들어가면 소화효소인 침이 1차로 음식을 분해하고, 식도를 타고 내려가 위장과 소장을 거치는 동안 각기 다른 소화효소가 작용하여 세포가 흡수할 수 있는 크기의 입자로 분해한다. 그리고 소화과정에서 생기는 노폐물이나 독소를 분해하여 몸 밖으로 배출하는 것도 효소의 역할이다. 효소는 소화과정, ...

[가정과생활] 스탠퍼드식 최고의 수면법

니시노 세이지

북라이프 2017-10-31 교보문고

많이 자는 것만이 답이 아니다. 뇌와 몸과 마음을 최상의 상태로 만드는 질 높은 수면이 필요하다! 세계 최고의 수면 연구 기관인 스탠퍼드에서 31년간 연구한 스탠퍼드 수면생체리

[가정과생활] 애착육아

이지영 저

마음세상 2017-10-26 YES24

엄마도 아이도 행복해지는 『애착육아』첫째를 출산하고 산후우울증으로 TV와 스마트폰만 잡고 살던 저자가 자기 자신과 똑같이 멍한 표정으로 TV를 보고 있는 어린 딸의 모습을 보고 TV를 껐다. 남는 시간에 육아에 관한 책을 읽기 시작하면서, 아이와 엄마가 함께 행복한 육아의 답이 바로 『애착육아』라고 생각하게 되었고 실천하기에 이른다. 애착 육아를 통해 예민...

[가정과생활] 우리는 어떻게 화학물질에 중독되는가

로랑 슈발리에

흐름출판 2017-10-25 교보문고

화학물질은 어떻게 우리의 건강을 위협하는가! 오늘날 세상은 먹거리, 화장품, 생활용품, 가구, 집에 이르기까지 화학물질로 가득하지만 정작 소비자는 일상에서 화학물질이 건강에 어

[가정과생활] 일류의 육아법

김무귀,펌프킨 저/김윤경 역

한국경제신문사(한경비피) 2017-10-24 YES24

일본 아마존 종합 1위 주체성, 학습 습관, 자기긍정감을 키우는 55가지 엘리트 200여 명을 인터뷰해 밝혀낸 최고의 자녀교육법 자녀와 부모의 자존감이 높아지는 새로운 양육법 4명의 자녀를 세계적인 프로페셔널로 성장시킨 엄마와 4개 국어에 능통한 엘리트 아들이 함께 쓴 최고의 부모 교과서 “최고의 엘리트들이 받았던 특별한 가정교육은 무엇일까?” 엄마와 아...

[가정과생활] 우리 아이를 위한 자존감 수업

임영주

원앤원에듀 2017-10-10 교보문고

아이의 인생을 바꾸는 자존감, 엄마에게 달렸다! 이 책은 아이의 자존감을 키워주는 대화법에 대해 다룬 자녀교육 지침서다. 다양한 저술과 강연 활동을 해온 부모교육 전문가인 저자

[가정과생활] 미니멀리스트의 집안일 아이디어 63

미쉘 저

즐거운상상 2017-09-25 YES24

살림에 서툴러도, 바빠서 대충 해도 OK!힘든 집안일이 쉽고 간단해지는인기 미니멀리스트 미쉘의 살림법을 공개합니다매일 하는 집안일, 더 쉽게 더 편하게 할 수 없을까? 『미니멀리스트를 위한 집안일 아이디어 63』은 『오늘부터 미니멀라이프』, 『미니멀라이프 아이디어 55』로 한국과 일본에서 많은 사랑을 받은 미니멀리스트 미쉘의 세 번째 책이다. 미쉘이 새로 ...

[가정과생활] 어느 채식의사의 고백(개정증보판)

존 맥두걸 저/강신원 역/이의철 감수

사이몬북스 2017-09-18 YES24

녹말음식은 어떻게 살을 빼고 병을 고치나존 맥두걸 박사의 스테디셀러가 산뜻한 표지로 개정판을 내놓았다. 베지닥터 사무국장 이의철 전문의가 꼼꼼한 감수를, 농부의사이자 ‘내몸이 최고의 의사다’ 저자인 임동규 선생이 추천사를 썼다. 특히 개정판에서는 (원문출처)를 꼼꼼히 명기하면서 책의 신뢰감을 높였다.이 책은 본인이 의사이면서도 ‘약과 수술을 멀리하라’고 주...

[가정과생활] 아이의 공부지능

민성원 저

다산지식하우스 2017-09-06 YES24

“IQ가 낮아도 공부 잘하는 아이들은 어떤 아이들인가요?”3세부터 13세 부모가 꼭 알아야 할 공부 잘하는 머리의 비밀“있는 돈 없는 돈 다 끌어다 공부시키는데 왜 못하는지 모르겠어요”모든 부모는 원한다. 내 아이가 공부 잘하는 아이로 커주기를. 어려운 수학 문제도 척척 풀고, 책 읽기도 좋아하고, 집중도 잘하는 아이가 되어주기를 바란다. 자신의 경제력이나...

[가정과생활] 자녀가 상처받지 않는 부모의 말투

김범준 저

애플북스 2017-09-05 YES24

말투만 살짝 바꿔도 ‘까칠한 사춘기’ 아이가 달라진다!부모의 말투가 달라지면 → 서로 화내는 일이 줄어든다!→ 아이가 거짓말을 하지 않는다!→ 집안 분위기가 좋아진다!→ 중2병이 쉽게 낫는다!→ 마침내, 사춘기 아이와 대화가 시작된다!부모에게 자녀의 사춘기는 ‘이유 없는 변덕스러움의 시기’로 여겨질 때가 많다. 그래서 아이는 충분한 이유가 있어서 하는 행동...