[가정과생활] 궁극의 스트레칭

나카무라 가쿠코

비타북스 2017-12-20 교보문고

척추와 3대 관절을 바로잡아 건강한 몸을 만드는 스트레칭! 구부정한 자세로 오랜 시간 앉아서 일하고 운동할 시간도 없이 바쁜 현대인들에게 최적화된, 건강과 아름다운 몸매를 모두

[가정과생활] 호흡이 10년을 더 살게 한다

최천웅 저

메이드마인드 2017-12-20 YES24

미세먼지로부터 호흡이 안전하면 건강수명이 10년 이상 늘어난다!우리가 매일 2.5리터의 물을 마신다면 공기는 8천 리터 이상을 흡입하고 있다.문제는 물과 달리 깨끗한 공기의 선택도는 상당히 떨어지기 때문에 그대로 놓아둔다면 언제 어떤 질병으로 이어질지 예측하기 어렵다는 것이다.미세먼지와 같이 호흡기 건강을 위협하는 것들로부터 스스로를 지켜가야 앞으로 10년...

[가정과생활] 약보다 디톡스

조윤정

모아북스 2017-12-11 교보문고

21세기 이후 전 세계 건강 트렌드에 혁명을 몰고 온 디톡스 열풍! 현대의학으로 치료할 수 없는 질병은 약으로는 치료할 수 없고, 꾸준히 복용하면 오히려 합병증이 증가한다. 질

[가정과생활] SNPE 바른자세 척추운동

최중기

바른몸만들기 2017-12-05 교보문고

전작 “척추를 바로잡아야 건강이 보인다”국내 척추 부문 서적 베스트셀러 1위 작가가 쓴 책 비뚤어진 신체 구조를 바른 자세 (Nature Posture, 인간 본연의 자세)로

[가정과생활] 중국 3천년, 명문가의 자녀교육법

김영수 편저

스마트비즈니스 2017-12-04 YES24

귀한 자식일수록 가정교육에 엄했던, 중국 명문가의 ‘교육 철학’을 배운다! 다시 가정교육이다! 중국 명문가의 가정교육법은 지금 우리 교육 현실에 비추어 봐도 너무 실질적이고 생생하다. 진지하고, 다양하며, 철저하다. 그리고 그 결과 또한 대단한 성공을 거두었다. 그들의 가정교육에서 가장 돋보이는 것은 무엇보다 자식들이 가장인 자신들을 모범으로 삼을 수 있도...

[가정과생활] 내 아이의 평생을 결정 짓는 R.E.P.D 육아법

김은수 저

마음세상 2017-11-30 YES24

사교육 없이 영재교육원 합격과 전교회장까지!성공적인 육아를 위한 네가지 키워드독서 Reading, 윤리 Ethics, 인내 Patience, 일기 Diary사교육 1도 없이 영재원 입학, 전교회장을 지낸 희망이의 이야기, 천방지축 아들도 독서와 일기로 이끄는 친절한 안내서 사교육은 1도 없는 R.E.P.D 육아법. 작가는 중1, 초4를 키우는 평범한 엄마라...

[가정과생활] 미래가 원하는 아이

문석현 저

메디치미디어 2017-11-25 YES24

최재천 교수가 강력 추천하는 미래형 자녀교육서! “모든 부모들의 손에 이 책을 쥐어주고 싶다”미래를 내다보는 부모들이 자녀의 미래를 준비하는 법, 『미래가 원하는 아이』. 최재천 교수(이화여대 에코과학부)는 이 책을 추천하면서, ‘일을 없애는 일이 좋은 일이다’ ‘미리 가본 미래의 직장’ 등 소제목만 훑어봐도 범상치 않다고 말한다. 하루가 다르게 변하는 세...

[가정과생활] 샘킴의 맛있는 아이밥

샘킴 저

이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2017-11-24 YES24

편식하는 아이도, 잘 안 먹는 아이도뭐든 골고루 먹게 되는 샘킴의 맛있는 자연주의 레시피 50가지!자연주의 셰프 샘킴의 첫 번째 아이밥 요리책인 『샘킴의 맛있는 아이밥』이 출간되었다. 소중한 아이가 건강하고 튼튼하게 자라길 바란다면, 부모가 1순위로 챙겨야 하는 것은 균형 잡힌 영양가 가득한 식단이다. ‘아들 바보’라는 애칭을 가진 셰프 샘킴은 생후 1년부...

[가정과생활] 차라리 혼자 살걸 그랬어

이수경 저

책이있는마을 2017-11-20 YES24

사랑해서 결혼했잖아, 그런데 왜?당신은 진정으로 배우자를 사랑했나요? 그래서 결혼했나요? 그렇다면 행복해야 하지 않을까요?결혼생활의 문제를 딱 한 가지만 꼽으라면 무얼까? 누구나 행복하기 위해 결혼했는데, 많은 부부들이 썩 행복하지 않다는 것이다. 아니, 오히려 불행하다. 누구나 행복을 원한다. 그러나 행복의 기준은 저마다 다르고 행복의 모습도 다르다. 누...

[가정과생활] 환자 혁명

조한경

에디터 2017-11-11 교보문고

건강을 되찾고 싶다면 자신의 건강 주권부터 먼저 회복하라! 미국에서 열정적으로 환자들을 돌보며 유튜브 채널 ‘Dr. Joshua Cho’, 네이버 카페 ‘닥터조의 건강 이야기’