가정과생활
마법의 체질 다이어트(명의가 가르쳐주는)

마법의 체질 다이어트(명의가 가르쳐주는)

내 체질을 알면 다이어트가 쉬워진다! 복부비만, 하체비만에 효과적인 다이어트 『명의가 가르쳐주는 마법의 체질 다이어트』. 누구나 한번쯤은 다이어트를 시도해 보지만 살 빼는 데 성공한 사람은 그리 많지 않다. 그 이유는 무조건 남들...

저자
김달래
출판사
중앙경제평론사
출판일
2013-06-22
느려도 좋아, 한 걸음이면 충분해

느려도 좋아, 한 걸음이면 충분해

82만 구독자를 보유한 독보적 운동 유튜브 채널 〈빅씨스〉운동 멘토 빅씨스가 전하는 뼈 때리는 조언과 흥미진진 뉴욕 스토리누적 조회수 1억 뷰의 완벽한 운동 루틴 대공개!하루, 단 5분의 운동에서 시작된 꾸준함이 만든 기적에 관하여언...

저자
서아름(빅씨스) 저
출판사
비타북스(VITABOOKS)
출판일
2024-07-15
다시 쓰는 이유식(식생활 전문가 김수현 소장의)

다시 쓰는 이유식(식생활 전문가 김수현 소장의)

아기 평생 건강과 식습관, 이유식이 결정한다! 식생활 전문가 김수현 소장이 일러주는 이유식 가이드 이유식을 만드는 것도 중요하지만 어떻게 먹이느냐에 다라 아기의 평생 건강과 식습관이 달라진다.『다시 쓰는 이유식』은 이유식 가이드...

저자
김수현
출판사
넥서스
출판일
2008-04-05
전체 919건 ( 28 / 92 )
청소와 정리법

[가정과생활] 청소와 정리법

주부의벗사

즐거운상상 2018-07-05 교보문고

쾌적하고 깨끗한 공간을 만드는 미니멀라이프 청소 · 정리 아이디어 물건을 줄이고, 청소하기 쉬운 시스템을 만들면 힘든 청소, 어렵게만 느껴지는 정리도 쉬워져요. 인기 미니멀리스

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헬린이 상담소(내추럴을 위한 52가지 이야기)

[가정과생활] 헬린이 상담소(내추럴을 위한 52가지 이야기)

심현도

더나눔 2018-07-03 교보문고

본 책은 <헬스토피아 대표> <인천대학교 체육학과 박사> <인천대학교 보디빌딩 전공교수> <유튜브 채널 운영> <2018 미스터 서울에서 2위 입상> 등 다양한 활동과 경력을 인

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일본식 집밥 레시피 100

[가정과생활] 일본식 집밥 레시피 100

세오 유키코

시그마북스 2018-06-15 교보문고

가족을 위해 정성스레 준비하는 진짜 일본식 집밥 레시피를 만난다! 3회 연속 일본 요리 레시피 서적 수상에 빛나는 세오 유키코의 만들기 쉬운 일본 가정식 비법 레시피 『일본식

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알츠하이머의 종말 미리보기

[가정과생활] 알츠하이머의 종말

데일 브레드슨 저/박준형 역/서유헌 감수

토네이도 2018-06-01 YES24

- 아마존 종합 베스트셀러 1위- 17개국 번역 출간- 글로벌 석학들의 강력 추천“뇌가 있는 사람이라면 무조건 읽어야 한다!”세계적인 신경학자가 개발한 젊고 건강한 뇌를 만드는 36가지 솔루션우리는 암을 극복하고 이겨낸 환자를 한 명 정도는 알고 있다. 하지만 알츠하이머를 극복했다는 이야기는 들어본 적이 없을 것이다. 2018년 현재 대한민국 65세 인구 ...

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돈 쓰지 않고 자세 바로잡는 책

[가정과생활] 돈 쓰지 않고 자세 바로잡는 책

김재원

피오르드 2018-05-05 교보문고

테이프 하나로 건강한 몸을 만든다! 건강한 몸과 곧은 자세를 되찾는 BRM 테이핑 비법을 소개하는 『돈 쓰지 않고 자세 바로잡는 책』. 자세교정전문가인 바른몸연구소 김재원 소장

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반려식물 인테리어

[가정과생활] 반려식물 인테리어

이고르 조시포비크

에디트라이프 2018-05-01 교보문고

“핫 트렌드 반려식물”로 청정한 우리 집 만들기 " 싱그러운 초록 식물들에서 얻는 정서적 안정과 위로, 키우는 즐거움! 공기 정화와 가습 효과, 아름다운 장식 효과까지

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마음을 다해 대충 하는 미니멀 라이프 미리보기

[가정과생활] 마음을 다해 대충 하는 미니멀 라이프

밀리카 저

나는북 2018-04-17 YES24

그릇이 작아 큰 인물은 되지 못한 시시한 미니멀리스트의 고백 “완벽하지 않아도, 조금 흔들려도 괜찮지 않을까요? 무리하지 않고 자연스럽게, 대충 하는 미니멀 라이프가 좋습니다.” 밀리카는 수년간 기자로 일하며 제 2의 직업으로 쇼핑 호스트를 꿈꾸던 ‘신상 마니아’였다. 쇼핑에 열정과 월급을 바치며 미니멀 라이프와는 거리가 먼 삶을 살아가던 저자는 어느 날 ...

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미니멀 밥상

[가정과생활] 미니멀 밥상

누마하타 나오키

즐거운상상 2018-04-16 교보문고

당신의 생활을 바꾸는, 미니멀 키친라이프 식재료, 레시피가 미니멀이라 식단 고민 끝 그릇, 조리도구도 최소한이라 설거지도 간단 주방, 냉장고도 늘 깨끗하게 유지 식재료를 낭비하

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엄마가 몰라서 미안해 미리보기

[가정과생활] 엄마가 몰라서 미안해

로즈 그린 저/유혜인 역

스몰빅에듀 2018-04-11 YES24

화를 낸다고 아이는 달라지지 않는다!아이의 감정을 읽어야 문제가 해결된다!부모들은 흔히 아이가 문제 행동을 하는 것은 부모의 관심을 끌기 위한 의도적이고 계산된 행동이라고 생각한다. 하지만 이 책의 저자 로즈 그린 박사는 아이들이 일부러 그런 행동을 하는 것이 절대로 아니며, 단지 부모의 요구와 기대에 부응할 수 있는 능력을 갖추고 있지 못해서 문제 행동을...

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체간 리셋 다이어트 미리보기

[가정과생활] 체간 리셋 다이어트

사쿠마 겐이치 저/이선정 역

북라이프 2018-04-05 YES24

“누구나 요요 없이 살 빠지는 체질로 다시 태어난다!”120만 명이 선택한 궁극의 살 빠지는 기술!라인은 살아나고 군살은 사라지는 모델들의 탑 시크릿!★ 일본 아마존 베스트셀러 1위! ★ 일본 전 서점 50주 연속 베스트셀러! ★★ 출간 후 120만 부 판매! ★ 2017년 가장 핫한 다이어트 책! ★“‘체간 리셋’ 열풍을 불러일으킨 화제의 다이어트법,《체...

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