[가정과생활] [개정판] 나는 아직도 명상이 어렵다

각운(Empty Mind)

지식과감성 2018-07-24 교보문고

“명상에서 수행으로” “명상은 대체 왜 하는 것일까요?” “나는 아직도 명상이 어렵다” 『나는 아직도 명상이 어렵다』는 저자가 공부하면서 겪었던 어려움과 혼란을 다른 분들은 겪

[가정과생활] 완벽한 식사법

수전 퍼스 톰슨 저/엄성수 역

싸이프레스 2018-07-20 YES24

다이어트는 의지력과 아무 상관관계가 없다!뇌 과학자인 저자가 우리 뇌와 음식과의 관계를 밝혀내다이어트에 성공할 수 있는 과학적 방법을 소개!저자가 다이어트 성공 후 10년 이상 유지해온 비결 공개전 세계 75개국 20만 명 이상이 체험하고 성공한 다이어트 솔루션체중감량 성공 후 약 84가 요요 없이 생활 중!다이어트의 상식을 뒤집은 2017-2018 아마존...

[가정과생활] 최강의 육아

트레이시 커크로 저

앵글북스 2018-07-19 YES24

‘그 어떤 책도 그날그날의 육아 전쟁을 해결해주지 않았다!‘15년차 베테랑 육아전문기자가 ‘리얼’ 현실 육아를 겪으며 찾아낸 ‘최강의 육아 솔루션’15 년차 베테랑 육아전문기자이자 세계적인 베스트셀러 『브레인룰스』와 『내 아이를 위한 두뇌 코칭』의 편집자인 저자는 30대 중반에 첫 아이를 갖게 된다. 산모 교실을 쫓아다니고 임신 출산에 대한 책도 잔뜩 들여...

[가정과생활] 완전 소화

류은경 저

다산라이프 2018-07-10 YES24

“식전 과일 하나만 먹어도 소화가 잘되고 살이 빠진다!”각종 질병에 시달리는 현대인들이 반드시 알아야 할 건강한 식습관!비만, 당뇨, 콜레스테롤 걱정 없이 배부르게 먹으면서 행복하게 살아가는 법!건강하게 오래 살고 싶은 마음은 누구나 같다. 하지만 간절한 마음과 달리 우리 몸은 하루가 다르게 늙고 쇠약해진다. 그중 가장 먼저 이상 신호를 보내는 장기가 바로...

[가정과생활] 청소와 정리법

주부의벗사

즐거운상상 2018-07-05 교보문고

쾌적하고 깨끗한 공간을 만드는 미니멀라이프 청소 · 정리 아이디어 물건을 줄이고, 청소하기 쉬운 시스템을 만들면 힘든 청소, 어렵게만 느껴지는 정리도 쉬워져요. 인기 미니멀리스

[가정과생활] 헬린이 상담소(내추럴을 위한 52가지 이야기)

심현도

더나눔 2018-07-03 교보문고

본 책은 <헬스토피아 대표> <인천대학교 체육학과 박사> <인천대학교 보디빌딩 전공교수> <유튜브 채널 운영> <2018 미스터 서울에서 2위 입상> 등 다양한 활동과 경력을 인

[가정과생활] 일본식 집밥 레시피 100

세오 유키코

시그마북스 2018-06-15 교보문고

가족을 위해 정성스레 준비하는 진짜 일본식 집밥 레시피를 만난다! 3회 연속 일본 요리 레시피 서적 수상에 빛나는 세오 유키코의 만들기 쉬운 일본 가정식 비법 레시피 『일본식

[가정과생활] 알츠하이머의 종말

데일 브레드슨 저/박준형 역/서유헌 감수

토네이도 2018-06-01 YES24

- 아마존 종합 베스트셀러 1위- 17개국 번역 출간- 글로벌 석학들의 강력 추천“뇌가 있는 사람이라면 무조건 읽어야 한다!”세계적인 신경학자가 개발한 젊고 건강한 뇌를 만드는 36가지 솔루션우리는 암을 극복하고 이겨낸 환자를 한 명 정도는 알고 있다. 하지만 알츠하이머를 극복했다는 이야기는 들어본 적이 없을 것이다. 2018년 현재 대한민국 65세 인구 ...

[가정과생활] 돈 쓰지 않고 자세 바로잡는 책

김재원

피오르드 2018-05-05 교보문고

테이프 하나로 건강한 몸을 만든다! 건강한 몸과 곧은 자세를 되찾는 BRM 테이핑 비법을 소개하는 『돈 쓰지 않고 자세 바로잡는 책』. 자세교정전문가인 바른몸연구소 김재원 소장

[가정과생활] 반려식물 인테리어

이고르 조시포비크

에디트라이프 2018-05-01 교보문고

“핫 트렌드 반려식물”로 청정한 우리 집 만들기 " 싱그러운 초록 식물들에서 얻는 정서적 안정과 위로, 키우는 즐거움! 공기 정화와 가습 효과, 아름다운 장식 효과까지