가정과생활
2주에 한 사이즈 줄이기

2주에 한 사이즈 줄이기

중요한 건 체중보다 ‘사이즈’다. 우리가 궁극적으로 해야 할 일은 단순히 체중 몇 kg 감량이 아니다. 체중보다는 체지방을 빼야 하고, 근육을 키워 살이 잘 찌지 않는 몸을 만드

저자
이현아
출판사
비타북스
출판일
2015-03-30
남자아이 키울 때 꼭 알아야 할 것들 - 0세부터 사춘기까지 남자아이 육아법

남자아이 키울 때 꼭 알아야 할 것들 - 0세부터 사춘기까지 남자아이 육아법

60가지 사례로 보는 아들을 키우는 육아법 아들 키우기가 훨씬 힘들다? 0세부터 사춘기까지 남자아이 키우는 법 20년 이상 교육학.임상심리 전문가가 전하는 남자아이 육아의 지혜와 방법 아들을 둔 엄마들이 하나같이 입을 모으는 말이 있...

저자
모로토미 요시히코
출판사
나무생각
출판일
2014-01-14
트랜스워킹 - 걸을수록 힘이 솟는 걸음법

트랜스워킹 - 걸을수록 힘이 솟는 걸음법

지금은 호모워커스 Homo Walkers 의 시대, 걷기는 운동이 아니라 본능이다! 건강 관리를 위한 운동으로 사람들은 흔히 등산이나 조깅, 헬스를 떠올린다. 그런데 실상은 어떨까?

저자
서정록
출판사
(주)샘터사
출판일
2011-03-29
전체 1529건 ( 46 / 153 )
스페인 셀프트래블(2017-2018)

[가정과생활] 스페인 셀프트래블(2017-2018)

김은하

상상출판 2017-06-20 교보문고

스페인의 주요 도시와 근교 소도시까지 하나하나 발품 팔아 만들어낸 『스페인 셀프트래블』에는 필수 여행 정보와 알아두면 좋은 실속 있는 여행 팁은 물론 스페인이라는 나라를 한껏 느

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버스로 즐기는 제주 여행(2017~2018)(개정판)

[가정과생활] 버스로 즐기는 제주 여행(2017~2018)(개정판)

TravelStory Team

스토리클래스 2017-06-16 교보문고

스마트한 제주도 여행가이드 <버스로 즐기는 제주여행> 개정판. 동일주 노선, 서일주 노선, 번영로 노선, 중문-516노선 등 제주도 주요 버스 노선별로 유명 관광지 및 맛집을 분

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지방을 태우는 몸

[가정과생활] 지방을 태우는 몸

지미 무어

라이팅하우스 2017-06-15 교보문고

건강의 패러다임을 바꿀 케토제닉 다이어트! 저자 지미 무어는 186kg의 몸무게에 고지혈증과 고혈압으로 고생했었다고 밝힌다. 저지방 다이어트를 해왔음에도 폭식과 다이어트의 끝없

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따뜻하고 단단한 훈육 미리보기

[가정과생활] 따뜻하고 단단한 훈육

이임숙 저

카시오페아 2017-06-12 YES24

“훈육만 제대로 해도 육아가 훨씬 쉬워진다!” 1~10세, 아이가 어떤 성향이든 어떤 상황에서든 통하는 훈육의 절대원칙『엄마의 말 공부』 이임숙 소장이 알려주는 행복한 훈육의 모든 것“아무리 혼내도 아이가 말을 안 들어서 너무 힘들어요.” “울고 떼쓰기 시작하면 감당이 안 돼요.” “너무 무섭게 혼내서 아이에게 트라우마가 생긴 건 아닌지 걱정이에요.” 훈육...

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문질러서 빠지지 않는 살은 없다

[가정과생활] 문질러서 빠지지 않는 살은 없다

모토지마 사오리

비타북스 2017-06-08 교보문고

머리부터 발끝까지! 손으로 만드는 보디디자인 모조리 태워버리는 손끝의 마술, 연소계 미압 마사지 펑퍼짐한 엉덩이, 울퉁불퉁한 허벅지, 통통한 팔뚝, 볼록한 배…. 아무리 다이어

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자수 소품 레시피

[가정과생활] 자수 소품 레시피

민해림

황금부엉이 2017-06-07 교보문고

『선물하기 좋은 자수 소품 레시피』는 작고 귀여운 자수로 나만의 소품을 완성할 수 있게 도와주는 책이다. 자수 기법과 도안만 나와 있는 기존의 자수 책이 어려웠던 초보자라면 단계

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사랑한다면 스페인

[가정과생활] 사랑한다면 스페인

최미선

북로그컴퍼니 2017-06-02 교보문고

다채로운 매력을 품고 있는 ‘스페인’을 섬세한 시선으로 담아낸 책! 유럽 여행을 떠난다면 빼놓을 수 없는 나라 스페인. 스페인은 화려한 건축 예술과 흥미진진한 역사, 플라멩코와

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운동없이 요요없이 100% 다이어트 미리보기

[가정과생활] 운동없이 요요없이 100% 다이어트

모리 다쿠로 저/김민정 역

생각정거장 2017-06-02 YES24

배고프고, 짜증나고, 힘든 다이어트여, 안녕~운동 하지 않고 100 식사 조절로 날씬해진다!차갑기만 하던 바람에 온기가 실리고, 옷이 한결 가벼워지면 사람들은 본능적으로 깨닫기 시작한다. 겨울 내내 쌓아두었던 군살과 안녕할 시간이라고. 단기간에 몇 킬로그램 감량이라는 목표로 야심차게 피트니스클럽 이용권을 끊지만 한 달도 채 되지 않아 스스로의 얄팍한 의지만...

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야노 시호의 셀프케어

[가정과생활] 야노 시호의 셀프케어

야노 시호

살림 2017-06-01 교보문고

야노 시호의 마흔 가지 뷰티 습관을 엿보다! 마흔 이후에도 여전히 아름다운 당신을 위한 ‘시호 스타일’을 만나보자. 『야노 시호의 셀프케어』는 국내 최초로 공개되는 야노 시호의

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인도차이나 캐리어 여행기

[가정과생활] 인도차이나 캐리어 여행기

김원규

일탈 2017-06-01 교보문고

배낭여행은 꼭 배낭으로만 해야 돼? 캐리어로 일주한 인도차이나 언제부턴가 배낭여행은 여행사를 통하지 않은 자유여행의 대명사가 됐다. 배낭 하나만 둘러메면 바로 이동할 수 있는

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