가정과생활
등산이 내 몸을 망친다

등산이 내 몸을 망친다

건강을 망칠 바에야 차라리 등산하지 마라! 국가대표 운동 ‘등산’을 건강하게 즐기려면 반드시 알아야 할 모든 것 『등산이 내 몸을 망친다』. 대학 시절 산악부를 시작으로 40년 넘게 등산을 즐긴 정형외과·내과의사인 저자들이 건강하게...

저자
정덕환
출판사
헬스조선(비타북스)
출판일
2011-04-01
마스크, 만들어 씁니다 - 1년 365일 가족을 위해 | 세상 단 하나뿐인 마스크 34가지

마스크, 만들어 씁니다 - 1년 365일 가족을 위해 | 세상 단 하나뿐인 마스크 34가지

기본 사각 마스크, 숨 쉬기 편한 주름 마스크, 얼굴에 밀착하기 좋은 가로 2단 입체 마스크, 세로 3단 입체 마스크, 코 와이어 삽입, 필터 교체 등 내게 딱 맞는 모양의 마스크 만들기! CHAPTER1. 모양에 맞게! 간단하게 박...

저자
윤선미
출판사
라이스메이커
출판일
2020-12-31
지리산 둘레길

지리산 둘레길

지리산둘레길 16개 길 위에서 서로 다른 풍경들을 만나다 지리산둘레길 16개 길 위에서 서로 다른 풍경들을 만나다 두 발로 모은 지리산둘레길 걷기 기록『지리산둘레길 사람과 풍경이 만나는 곳』. 이 책은 2011년 5월에 새로 열...

저자
이송이
출판사
한국물가정보
출판일
2011-05-31
전체 1529건 ( 45 / 153 )
라오스 홀리데이

[가정과생활] 라오스 홀리데이

박애진

꿈의지도 2017-07-10 교보문고

보고, 즐기고, 먹고, 남기는 라오스 여행! 깊은 역사 속 순수함을 간직한 라오스의 모든 것을 알려주는 가이드북 『라오스 홀리데이』. 청춘들의 놀이터 비엔티안, 방비엥, 루앙프

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홋카이도 홀리데이

[가정과생활] 홋카이도 홀리데이

인페인터글로벌

꿈의지도 2017-06-30 교보문고

홋카이도 홀리데이]가 2017~2018년 전면 개정 증보판을 통해 훨씬 알찬 정보로 업그레이드됐다. 삿포로에서 최근 새롭게 뜨고 있는 맛집, 카페, 트렌디한 숍을 추가해 선택의

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프라하 홀리데이(2017~2018)

[가정과생활] 프라하 홀리데이(2017~2018)

맹지나

꿈의지도 2017-06-30 교보문고

보고, 즐기고, 먹고, 남기는 프라하 여행! 로맨틱한 여행의 로망을 실현시켜주는 도시로 사랑받는 프라하 가이드북 『프라하 홀리데이(2017~2018)』. 프라하 성, 구시청사

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그리스 홀리데이

[가정과생활] 그리스 홀리데이

고아라

꿈의지도 2017-06-30 교보문고

보고, 즐기고, 먹고, 남기는 그리스 여행! 새롭고 알찬 정보로 업그레이드된 신화와 역사의 나라, 그리스를 안내하는 가이드북『그리스 홀리데이』. 정보만 나열하는 백과사전식 가이

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소박한 사치 in 제주

[가정과생활] 소박한 사치 in 제주

코코넛파이

이야기콩 2017-06-30 교보문고

제주도가 처음은 아니지만 자주 가는 건 아닌 사람들에게, 시끄러운 곳은 싫지만 그렇다고 너무 조용한 곳은 겁이 나고, 아무도 말해주지 않은 곳을 찾아내는 건 흥미로운 일이지만

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나는 파리가 정말 좋다

[가정과생활] 나는 파리가 정말 좋다

박정은

상상출판 2017-06-26 교보문고

가슴속에 살아 숨 쉬는 파리에 대한 지워지지 않는 추억! 지극히 일상적인, 때로는 드라마틱한 파리에서 보낸 일주일간의 기록 『나는 파리가 정말 좋다』. 1994년을 시작으로 여

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최강의 식사 미리보기

[가정과생활] 최강의 식사

데이브 아스프리 저

앵글북스 2017-06-25 YES24

“운동 없이 매일 0.5kg씩 살이 빠지고, 아이큐를 20이나 올린다!”뉴욕타임즈 베스트셀러미국, 일본 아마존 분야 1위4년 연속 북미 NO.1 건강 팟캐스트세계 5천만이 인정한 방탄커피의 창시자Amazons Choice 아마존 선정 최고의 건강서실리콘밸리의 가장 잘나가는 젊은 기업가였으나 140kg의 뚱보였던 데이브.잘못된 다이어트와 운동으로 몸이 완전...

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원코스 일본 오키나와 무비트립

[가정과생활] 원코스 일본 오키나와 무비트립

윤정수

테마여행신문 TTN Theme Travel News Korea 2017-06-24 교보문고

‘원코스 일본 오키나와 무비트립’은 [메가네(안경)] [니라이카나이로부터 온 편지] [펭귄부부의 만드는 법] 등, 일본 영화의 배경지인 오키나와와 그 부속 섬들(離島)을 배를 타

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100세까지 통증 없이 살려면 속근육을 풀어라 미리보기

[가정과생활] 100세까지 통증 없이 살려면 속근육을 풀어라

우지인,김성민 공저

로그인 2017-06-23 YES24

속근육을 풀어야 지긋지긋한 통증이 싹 사라진다!살맛 나는 몸으로 바꾸는 하루 5분 통증해소습관한양대학교 건강노화센터장 김성민 교수가 동대학 겸임교수인 우지인 피트니스 전문가와 함께 만성 피로와 통증을 자가 관리할 수 있는 100세 시대 新건강서를 냈다. 이 책이 제시하는 통증해소법은 간명하다. 바로 속근육의 긴장과 뭉침을 풀어주는 것. 테니스공에 자신의 체...

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친절한 여성 호르몬 교과서 미리보기

[가정과생활] 친절한 여성 호르몬 교과서

구로즈미 사오리,사다 세쓰코 공저/이선정 역/이석수 감수

북라이프 2017-06-22 YES24

“열두 명의 산부인과 전문의가 알려주는여성 호르몬 A to Z!”생리통, PMS, 자궁근종, 갱년기 고민까지여성이라면 누구나 겪는 문제를 위한 최적의 솔루션!그날만 되면 왜 화가 나고 아무것도 하기 싫을까?그게 다 여성 호르몬 때문이야!매달 어김없이 찾아오는 그날. 배는 뒤틀리고 허리는 끊어질 것 같고 현기증까지 난다. 생리통보다 심각한 생리전증후군을 겪는...

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