가정과생활
기적의 몸짱일기

기적의 몸짱일기

몸을 만드는 가장 강력한 운동과 방법은 무엇이냐고 물으면 주저없이 ‘스쿼트’, ‘데드리프트’, ‘벤치프레스’의 운동을 꾸준히 하며 다루는 무게를 올리는 것이라고 말할 겁니다(이 세 운동들을 얼마나 들면 잘 하는 것인지의 기준도 제시했...

저자
최병호 저
출판사
어나퍼블리싱하우스
출판일
2016-07-21
한국춘란 가이드 북: 입문편

한국춘란 가이드 북: 입문편

대한민국 농업 명장이 직접 전수하는 한국춘란의 동의보감 같은 책 한국춘란은 40여 년의 역사를 지닌 부가가치가 높은 농작물이다. 영전한 사람들에게 대통령이 고급 난초를 선물하

저자
이대건
출판사
문예춘추사
출판일
2020-05-31
사케수첩(내 손에 쏙 들어오는 85가지)(구르메 수첩 3)(내 손에 쏙 들어오는 85가지)(구르메 수첩 3)

사케수첩(내 손에 쏙 들어오는 85가지)(구르메 수첩 3)(내 손에 쏙 들어오는 85가지)(구르메 수첩 3)

사케 입문자에서부터 마니아들까지 등급과 상황에 따라 손쉽게 사케를 선택할 수 있도록 만든 사케 가이드 북. 이 책에 나온 85종 사케는 국내에서 맛 볼 수 있는 사케 중 애호가들에게 이미 검증되었거나, 마셔볼 만한 것들로 구성되어 ...

저자
최창근
출판사
우듬지
출판일
2009-11-20
전체 1554건 ( 42 / 156 )
세상에, 엄마와 인도 여행이라니! 미리보기

[가정과생활] 세상에, 엄마와 인도 여행이라니!

윤선영 저,사진

북로그컴퍼니 2018-01-03 YES24

100만 블로거가 빵 터진 세 여자의 ‘코믹액숀’ 인도 여행기“엄마, 꼭 인도여야 해?” “선영아, 내는 무조건 인도에 갈 끼다!”여행이 좋아 시간과 돈만 허락되면 무작정 배낭 메고 비행기에 오른 선영 씨. 그렇게 십여 년 홀로 잘 돌아다니다 유럽의 한 도시에서 문득 엄마가 생각났다. 사는 게 바빠 해외여행 한 번 못 가본 엄마였다. 좋은 건 자신에게 먼저...

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모로코 홀리데이

[가정과생활] 모로코 홀리데이

이수호

꿈의지도 2018-01-01 교보문고

보고, 즐기고, 먹고, 남기는 모로코 여행! 황금빛 사막과 미로 같은 푸른 골목으로 여행의 로망을 자극하는 나라 모로코의 모든 것을 알려주는 가이드북 『모로코 홀리데이』. 과거

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뜬다 아세안 미리보기

[가정과생활] 뜬다 아세안

감성현 저

슬로래빗 2017-12-31 YES24

이 여행에 근사한 이유 따윈 없었다.그저 미친 가스요금을 피해 떠나온 동남아에서잠든 여행세포가 다시 깨어나기 시작했다.마흔 즈음, 소설을 써보겠노라 퇴사를 감행하며 전업 작가의 길에 들어섰지만, 돌아올 겨울 난방비가 걱정될 만큼 작가의 삶은 어려웠다. 따뜻한 나라에서 글을 쓰라는 친구의 말에 작가는 방콕으로 뜬다. 애초에 여행이 아니었다. 그저 겨울나기, ...

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궁극의 스트레칭

[가정과생활] 궁극의 스트레칭

나카무라 가쿠코

비타북스 2017-12-20 교보문고

척추와 3대 관절을 바로잡아 건강한 몸을 만드는 스트레칭! 구부정한 자세로 오랜 시간 앉아서 일하고 운동할 시간도 없이 바쁜 현대인들에게 최적화된, 건강과 아름다운 몸매를 모두

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호흡이 10년을 더 살게 한다 미리보기

[가정과생활] 호흡이 10년을 더 살게 한다

최천웅 저

메이드마인드 2017-12-20 YES24

미세먼지로부터 호흡이 안전하면 건강수명이 10년 이상 늘어난다!우리가 매일 2.5리터의 물을 마신다면 공기는 8천 리터 이상을 흡입하고 있다.문제는 물과 달리 깨끗한 공기의 선택도는 상당히 떨어지기 때문에 그대로 놓아둔다면 언제 어떤 질병으로 이어질지 예측하기 어렵다는 것이다.미세먼지와 같이 호흡기 건강을 위협하는 것들로부터 스스로를 지켜가야 앞으로 10년...

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약보다 디톡스

[가정과생활] 약보다 디톡스

조윤정

모아북스 2017-12-11 교보문고

21세기 이후 전 세계 건강 트렌드에 혁명을 몰고 온 디톡스 열풍! 현대의학으로 치료할 수 없는 질병은 약으로는 치료할 수 없고, 꾸준히 복용하면 오히려 합병증이 증가한다. 질

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SNPE 바른자세 척추운동

[가정과생활] SNPE 바른자세 척추운동

최중기

바른몸만들기 2017-12-05 교보문고

전작 “척추를 바로잡아야 건강이 보인다”국내 척추 부문 서적 베스트셀러 1위 작가가 쓴 책 비뚤어진 신체 구조를 바른 자세 (Nature Posture, 인간 본연의 자세)로

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중국 3천년, 명문가의 자녀교육법 미리보기

[가정과생활] 중국 3천년, 명문가의 자녀교육법

김영수 편저

스마트비즈니스 2017-12-04 YES24

귀한 자식일수록 가정교육에 엄했던, 중국 명문가의 ‘교육 철학’을 배운다! 다시 가정교육이다! 중국 명문가의 가정교육법은 지금 우리 교육 현실에 비추어 봐도 너무 실질적이고 생생하다. 진지하고, 다양하며, 철저하다. 그리고 그 결과 또한 대단한 성공을 거두었다. 그들의 가정교육에서 가장 돋보이는 것은 무엇보다 자식들이 가장인 자신들을 모범으로 삼을 수 있도...

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내 아이의 평생을 결정 짓는 R.E.P.D 육아법 미리보기

[가정과생활] 내 아이의 평생을 결정 짓는 R.E.P.D 육아법

김은수 저

마음세상 2017-11-30 YES24

사교육 없이 영재교육원 합격과 전교회장까지!성공적인 육아를 위한 네가지 키워드독서 Reading, 윤리 Ethics, 인내 Patience, 일기 Diary사교육 1도 없이 영재원 입학, 전교회장을 지낸 희망이의 이야기, 천방지축 아들도 독서와 일기로 이끄는 친절한 안내서 사교육은 1도 없는 R.E.P.D 육아법. 작가는 중1, 초4를 키우는 평범한 엄마라...

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미래가 원하는 아이 미리보기

[가정과생활] 미래가 원하는 아이

문석현 저

메디치미디어 2017-11-25 YES24

최재천 교수가 강력 추천하는 미래형 자녀교육서! “모든 부모들의 손에 이 책을 쥐어주고 싶다”미래를 내다보는 부모들이 자녀의 미래를 준비하는 법, 『미래가 원하는 아이』. 최재천 교수(이화여대 에코과학부)는 이 책을 추천하면서, ‘일을 없애는 일이 좋은 일이다’ ‘미리 가본 미래의 직장’ 등 소제목만 훑어봐도 범상치 않다고 말한다. 하루가 다르게 변하는 세...

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