[가정과생활] 이유 없이 아프다면 식사 때문입니다

미조구치 도루

카시오페아 2022-02-03 교보문고

일본 최고의 영양요법 전문의가 제안하는 최강의 식사법 “식사만 바꿔도 원인 불명 증상의 90%가 사라진다!” 현대인이라면 누구나 한 번쯤 원인 모를 두통이나 어지러움, 집중력

[가정과생활] 이탈리아 와인 여행

엄정선,배두환 공저

꿈의지도 2022-01-25 YES24

세상에서 가장 다채로운 이탈리아 와인을 소개하는 안내서. 고대 로마부터 와인 문화를 꽃피운 ‘와인 원조국’ 이탈리아 와인에 대한 풍부한 해설과 함께 최고 와이너리 78곳을 엄선해 소개했다. 와이너리 투어와 더불어 즐기는 토스카나, 피에몬테, 베네토 등 이탈리아 핵심 여행지와 파스타, 치즈, 발사믹 식초 등 이탈리아의 대표 식재료와 지역별 미식도 이탈리아 여...

[가정과생활] 프랑스 여자의 아침식사는 특별하다 - 시크하고 우아한 프랑스 여자들의 뷰티 홈케어

안느 게스키에르

이덴슬리벨 2022-01-17 우리전자책

프랑스 여자들은 왜 살이 찌지 않을까?프랑스 여자들은 어떻게 눈부신 피부를 갖고 있을까?프랑스 여자들은 꾸미지 않아도 멋스러운 이유가 뭘까?《프랑스 여자의 아침식사는 특별하다》는 매력 있는 프랑스 여자들의 뷰티 비결을 다 담고 있다. 한마디로, 아름다워지고 싶어 하는 여성들을 위한 가장 완벽한 셀프 뷰티 가이드북이다. 천연재료를 활용한 피부 관리법과 신체 ...

[가정과생활] 더 솥밥

이민주 저

서사원 2022-01-05 YES24

셀럽들이 모이는 프라이빗 푸드 클래스어연의 주인 ‘마셰프’가 알려 주는나와 가족을 위한 솥밥 한 상 차림프라이빗 푸드 클래스로 유명한 ‘어연’은 ‘임금이 머무는 자리’라는 뜻이다. 어연의 주인인 마셰프는 이곳을 찾는 모든 사람에게 수라상 같은 음식을 드리겠다는 마음으로 클래스를 운영하고 있다. 어연과 인스타그램을 통해서 보여지는 마셰프의 요리 애정은 누구보...

[가정과생활] 우리가 매일 차를 마신다면,

맥파이앤타이거 저

휴머니스트 2022-01-05 YES24

차 마시는 일상의 시작.차를 도구로 나를 살피며, 탄탄한 일상을 만들어요.차 마시는 생활을 시작하도록 도와주는 책. 위트 있는 감각으로 차를 소개하고 차와 닮은 삶을 이야기하는 차 전문 브랜드 ‘맥파이앤타이거’가 차의 시간을 만들고, 즐기는 방법을 알려준다. 차는 나의 일상을 돌보는 유용한 도구이다. 마음에 여유를 주고 싶을 때, 기분이 가라앉을 때, 정신...

[가정과생활] 물만 먹어도 살찌는 습관 숨만 쉬어도 살 빠지는 습관

모토지마 사오리

포레스트북스 2022-01-03 교보문고

“습관 하나 바꿀 때마다 1kg씩 빠진다!” 똑같이 먹어도 살 안 찌는 사람들의 7가지 비밀 ★아마존 베스트셀러 1위 ★1년 3개월 만에 20kg 감량 ★35만 다이어터의 몸과

[가정과생활] 집밥 수업

이윤정 저

빅피시 2021-12-22 YES24

10년을 기다렸다!수많은 후기로 검증되고 칭찬밖에 없는,‘홈퀴진’ 이윤정의 인생 레시피커뮤니티와 SNS에서 10년간 꾸준히 화제를 모으고 있는 이윤정의 홈퀴진 레시피를 드디어 책으로 만난다. 이윤정의 요리는 오직 맛 하나로 입소문이 나기 시작해 지금까지 자발적인 후기를 이끌어오고 있다. 이윤정표 떡볶이, 닭갈비, 찌개맛된장, 수제비, 낙곱새 등은 수많은 조...

[가정과생활] 오는 날이 장날입니다 - 전국 오일장에서 찾은 사계절의 맛

김진영

상상출판 2021-12-10 우리전자책

“바야흐로 이곳이 제철!”진짜 계절은 시장에 있다이 책에서는 26년 차 식재료 전문가이자 〈폼나게 먹자〉, 〈어쩌다 어른〉 등 각종 매체를 통해 제철 식재료 발굴에 앞장선 김진영 MD가 강원도, 충청도, 제주도 등 전국 각지의 시장에서, 이 계절이 아니면 맛보기 힘든 제철 먹거리들을 소개한다. 봄, 여름, 가을, 겨울 총 4장에 걸쳐 서른세 개 지역 예순다...

[가정과생활] 최강의 단식

데이브 아스프리 저/엄성수 역

북라이프 2021-11-30 YES24

<B>실리콘밸리식 완전무결 건강법의 창시자</br>데이브 아스프리가 ‘단식’으로 돌아왔다!</br>단식 초보자부터 간헐적 단식 마니아까지 아우르는 </br>세상에서 가장 정확하고 완벽한 단식 바이블!</br></B></br>*『최강의 식사』 데이브 아스프리 신작*</br>...

[가정과생활] 한 달 반 만에 9kg 감량 운동 없는 맛불리 다이어트

맛불리 저

동양북스(동양books) 2021-11-19 YES24

운동 없이 맛부른 다이어트의 시작증명 다이어터 ‘맛불리’의 본격 다이어트 레시피북38만 구독자, 누적 조회 수 4100만 화제의 레시피 총망라“진짜 살 빠져요!”, “다이어터의 희망!” 다이어트 증명 댓글 속출유튜브 채널 [맛불리TV]에서 “운동 없이 맛부르게!”를 외치며 3년 째 수많은 다이어터에게 먹는 즐거움을 안겨주고 있는 맛불리. 직접 만든 저탄수화...