[가정과생활] 서트푸드 다이어트

에이든 고긴스

스몰빅라이프 2021-05-24 교보문고

전 세계 셀럽들과 미디어가 극찬한 다이어트! ‘세계적 가수 아델이 45kg을 감량한 다이어트!’ ‘구글에서 가장 많이 검색된 다이어트!’ ‘미국인이 뽑은 2019년 최고의 다이

[가정과생활] 악마의 레시피

류지 저/임지인 역

시그마북스 2021-05-21 YES24

사악하게 맛있으면서 말도 안 되게 실용적인!한 입만 먹어도 중독되는 레시피!제7회 일본 요리 레시피 서적 대상 요리 부문 대상을 수상한 이 책 안에는 간단한 재료와 조리법으로 뚝딱 만들 수 있는 레시피 116가지가 담겨 있다. 늦은 밤 퇴근 후 배는 고프지만 손 하나 까딱하기 싫을 때, 이런 저런 집안일 처리하다 보니 요리를 할 짬이 나지 않을 때, 요리하...

[가정과생활] 정리 못하는 사람을 위한 정리책

와타나베 아야 편저

즐거운상상 2021-05-20 YES24

나는 왜 정리를 못하는 걸까?

수많은 정리법이 있지만 정리가 서툰 사람에게는 너무 어렵습니다.
‘정리 못하는 사람을 위한 정리법’으로 당신의 고민을 해결해보세요.
물건 정리를 잘하게 되면 인간관계와 시간 사용에도 능숙해져서 인생 전체가 가벼워집니다.

[가정과생활] 브리첼의 감성 케이크

서귀영(브리첼) 저

북라이프 2021-05-18 YES24

‘제과계의 백 선생’ 브리첼의 케이크 북 전격 출간!유튜브에도 없는 브리첼의 미공개 레시피를 책으로 만난다이 책 한 권이면 요즘 핫한 카페 디저트 완벽 마스터!“이렇게 예쁜 케이크 나도 만들 수 있을까?” 친절한 과정 설명, 실패 없는 베이킹 팁, 행복해지는 맛까지브리첼이 공개하는 최초이자 최고의 케이크 레시피북! ‘제과계의 백 선생’으로 불리는 브리첼은 ...

[가정과생활] 엄마들만 아는 세계

정우열 저

서랍의날씨 2021-05-14 YES24

엄마라면 누구나 심리적으로 자신만의 문제를 갖고 있다!대한민국 여성들은 심리적인 어려움을 드러내는 것을 부정적으로 여기는 유교 문화로 인해 자신의 속마음을 숨기는 데 익숙한 문화에 살고 있다. 더욱이 엄마들에게 보수적인 사회적 분위기 때문에, 엄마들 스스로 자신의 진짜 심리적 갈등을 억누르거나 숨긴다. 대신 두통이랄지 소화불량, 불면증과 같은 몸이 불편하거...

[가정과생활] 엄마 심리 수업 2 : 실전편

윤우상 저

심플라이프 2021-05-11 YES24

기질 / 훈육 / 공부 / 자발성 / 대화 / 코칭
엄마들이 가장 어려워하는 여섯 가지 고민에 답하다!
“자녀 교육 문제는 이 여섯 가지 주제에 다 들어 있다.”

[가정과생활] 우뇌를 활용하는 뇌내혁명

하루야마 시게오 저/한설희 감수/오시연 역

중앙생활사 2021-05-10 YES24

* 우뇌를 사용하면 삶이 바뀐다!* 고령화 시대에 건강하게 살기 위한 ‘뇌내혁명 실천편’앞으로 우리 사회는 평균수명이 늘어남에 따라 급속도로 고령화될 것이다. 저자는 인간이 125세까지 살 수 있다고 말하는데, 이 책에서 소개하는 ‘뇌내혁명 실천법’을 따른다면 나이가 들어서도 건강하게 삶의 질을 유지하며 장수할 수 있을 것이다. 뇌 분야 권위자 하루야마 시...

[가정과생활] 가장 쉬운 8체질 자가진단

이상원 저

문예춘추사 2021-05-04 YES24

우리 집 건강을 위한 최고의 체질 가이드정확한 체질식은 정확한 ‘진단’이 선행되어야 한다 환경과 먹거리에 대한 공포가 점점 심해져만 가는 요즘, 8체질로 건강을 지키려는 사람들이 많아지고 있다. 이에 부응하듯 8체질 한의원도 늘어나고 있고, 자신의 체질을 알고자 하는 노력이 여러 방면에서 이루어지고 있다. 그런데 가는 곳마다 체질이 다르게 판명된다면, 아무...

[가정과생활] 천재의 식단

맥스 루가비어

앵글북스 2021-04-30 교보문고

“14일 만에 뇌를 바꾸는 유전자보다 강한 혁명적 식습관!” 50대에 치매 진단을 받은 어머니의 치료법을 얻기 위해 전 세계 최고의 의료진과 석학을 찾아다닌 맥스. 10년 만에

[가정과생활] 여자 놀이, 남자 놀이? 우리 같이 놀자

소피아 파니두

키다리 2021-04-29 교보문고

“여자애들은 소꿉놀이를 좋아해.＂ ＂달리기는 남자가 잘해.＂ 옷차림이나 행동, 놀이에 남자 ㆍ 여자를 따진다면 이 책을 함께 읽어요! 지구에서 멀지 않은 별에서 잠시 놀러온 외