[가정과생활] 저녁식사 다이어트

심경원

넥서스 2007-05-25 교보문고

굶지 않고 건강하게 다이어트 하는 방법을 담은『저녁식사 다이어트』. 이 책은 유행하는 다이어트와 굶는 방법까지 다 해봐도 빠지지는 않거나 요요 현상으로 더 많은 살이 찌는 경우를 확실하게 없애는 올바른 다이어트 방법을 소개한다. 무엇을 어떻게 잘 먹고 언제 어떻게 운동을 하느냐에 관하여 비만 클리닉 소장이자 현직 의사인 저자가 상세하게 설명한다. 《저녁...

[가정과생활] 순산을 위한 임산부 필라테스

엄인희

아침풍경 2007-03-30 교보문고

임산부를 위한 필라테스 지침서. 이 책은 임산부들의 건강과 체형 관리를 도와주는 필라테스 입문서로 필라테스의 기본 원리부터 임산부 필라테스 호흡법과 쉽게 따라해 보는 임산부 필라테스 방법을 컬러 사진을 곁들여 상세하게 소개한다. 또한 산욕기의 변화와 산후 체형관리를 위한 필라테스 방법을 설명하고 있으며 책 뒤편에서는 태아의 발달 과정과 아기 신체 발육과...

[가정과생활] 남편의 말 한마디가 아내의 인생을 결정한다(두번째 이야기)(두번째 이야기)

김학중

비전비앤피(비전B&P) 2007-03-15 교보문고

아내를 소중히 지킬 수 없는 남자는 아내의 사랑을 받을 수 없다! 평범한 부부들에게 행복이 찾아오는 순간을 가르쳐주는 『남편의 말 한마디가 아내의 인생을 결정한다』 제2권. 아내를 소중히 지킬 수 없는 남자는 아내의 사랑을 받을 수 없다라는 메시지를 총 28편의 이야기로 전달하고 있다. 우리에게 익숙해져 있는 일상의 과정에서 아내를 향한 남편의 목소리...

[가정과생활] 공중보건학

방두연

동화기술교역 2007-03-10 교보문고

공중보건학 전공서. 이 책은 공중보건의 개념에서부터 식품위생학, 주택과 새집 증후군, 지구환경보전과 환경보전관리 등의 내용을 담았다.

[가정과생활] 프로골퍼 김재환의 골프가이드

김재환

넥서스 2007-01-31 교보문고

초보골퍼를 위한 골프 입문서 . 골프를 처음 접하는 초보들이 3개월 만에 초보를 탈출할 수 있도록 기본적인 테크닉을 쉽게 가르쳐주는 책이다. 초보자가 골프를 배우기 위해 가장 먼저 찾는 실내외 골프연습장에서 익혀야 하는 기본기를, 김재환 프로골퍼가 초보골퍼들이 저지르기 쉬운 실수를 하나하나 짚어가며 자세히 설명하였다. 이 책은 골프 아카데미에서 실시...

[가정과생활] 수면 혁명

대한수면연구회

대교 2006-08-20 교보문고

본 도서는 2009년 12월 31일자로 출판사명이 "대교베텔스만"에서 "북스캔"으로 변경되었습니다. 일부 도서의 경우 기존 출판사명으로 배송될 수 있으나 내용상의 차이는 없다는 것을 안내드리며 구매회원님의 이해를 바랍니다 건강한 수면 생활을 위한 제안서. 이 책은 숙면의 중요성과 쾌면을 취하는 효과적인 방법 및 잠을 통...

[가정과생활] 유럽 14개 도시를 찾아가다

유사모

경향미디어 2006-08-16 교보문고

15인의 유럽 여행기. 15인의 교사들은 패키지여행과 전문가이드를 거부하고, 1인 1도시 1일 가이드라는 독특한 여행 일정을 따라 유럽을 둘러보고 쓴 유럽 여행기를 사진과 함께 담았다. 평범한 사람들의 눈으로 본 유럽의 곳곳을 담아낸 이 책은 유럽에 간 적이 없는 사람들에게는 정보를, 유럽에 간 적이 있는 사람들에게는 공감을 주고 있다. 고색창연한 ...

[가정과생활] 목공 DIY가 별건가요

최영전

이비컴 2006-08-14 교보문고

목공을 처음 시작하려는 이들에게 필요한 공구를 소개하고 공구를 제대로 다룰 수 있는 방법을 제시하여 실생활에서 응용해볼 수 있도록 구성한 책. 목재의 선택과 가구의 설계, 절단선 그리기, 고정하기, 절단하기, 샌딩하기, 연결하기, 마감하기 등의 내용이 공구마다 수록되어 있다. 또한 가구에 모양을 내는 조각기에 대한 설명과 끌과 트리머를 이용한 목재의 다양...

[가정과생활] 뱃살빼기 무작정 따라하기

박호윤

길벗 2006-08-05 교보문고

[가정과생활] 스페인 너는 자유다

손미나

웅진씽크빅_디지털콘텐츠 2006-07-28 교보문고

아나운서 손미나의 빛나는 30대로 들어서기 위한 터닝 포인트, 1년간 스페인에서 보낸 자유로운 젊은 날에 대한 기록을 담은 책. 저자가 아나운서라는 안정된 삶을 접은 채 스페인 유학을 결심한 이유는 지금이 아니면 앞으로도 떠날 용기를 내지 못할 것이라는 마음의 소리가 간절했기 때문이다. 보장된 것이 없는 상태에서 떠난다는 것이 두려웠지만, 30대 초반이라는...