가정과생활
100세까지 통증 없이 살려면 속근육을 풀어라

100세까지 통증 없이 살려면 속근육을 풀어라

속근육을 풀어야 지긋지긋한 통증이 싹 사라진다!살맛 나는 몸으로 바꾸는 하루 5분 통증해소습관한양대학교 건강노화센터장 김성민 교수가 동대학 겸임교수인 우지인 피트니스 전문가와 함께 만성 피로와 통증을 자가 관리할 수 있는 100세 시...

저자
우지인,김성민 공저
출판사
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출판일
2017-06-23
화장품, 불편하지만 알아야 할 진실 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)

화장품, 불편하지만 알아야 할 진실 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)

화장품, 제대로 알고 쓰는 법 여성들의 필수품인 화장품. 피할 수 없다면 바로 알고 쓰자. 화장품에 숨은 진실을 바로알고 피부에 좋은 화장품을 똑똑하게 골라쓰는 방법을 알아본다.

저자
헬스조선 편집팀
출판사
헬스조선
출판일
2011-03-01
태아성장보고서   KBS 특집 3부작 다큐멘터리 첨단보고 뇌과학, 10년의 기록

태아성장보고서 KBS 특집 3부작 다큐멘터리 첨단보고 뇌과학, 10년의 기록

0~3세 아기 두뇌 발달의 놀라운 비밀! 태아기 뇌 발달의 모든 과정과 올바른 태교에 관한 이야기 0세 태아기부터 생후 3세까지 아기 뇌 발달을 위해 임신부와 아빠가 할 수 있는 일이 무엇일까. KBS 특집 3부작 다큐멘터리 이 들...

저자
KBS 첨단보고 뇌과학 제작팀
출판사
마더북스
출판일
2013-01-03
전체 1542건 ( 103 / 155 )
사람이 꽃이다

[가정과생활] 사람이 꽃이다

박제균, 이하경 저

미래의창 2014-01-09 YES24

열두 번의 인공수정, 다섯 번의 시험관아기 시술, 그리고 세 번의 유산……. 우리가 마침내 지수를 만나기까지무려 10년간이나 난임을 겪다가 기적적으로 사랑하는 딸 지수를 얻은 박제균, 이하경 씨 부부의 감동 난임 극복 스토리. 시작은 아무 특별할 것 없는 서른, 스물일곱의 평범한 신혼부부였다. 하지만 이들에게는 어찌된 일인지 무려 10년 동안이나 아이가 생...

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플라멩코로 타오르다

[가정과생활] 플라멩코로 타오르다

오미경

조선뉴스프레스(주) 2014-01-09 교보문고

스페인에서 플라멩코와 함께 한 1000일간의 이야기를 담은 이 책은, 집시들의 춤인 플라멩코에 대한 소개와 더불어 플라멩코를 통해 진정한 자신을 발견해가는 저자의 일상을 세세하게 보여준다. 스페인에서의 1000일은 오로지 ‘진짜’ 플라멩코를 발견하고, ‘진짜’ 플라멩코를 추기 위한 열정으로 채워진다. 플라멩코의 거장들에게 강습을 받기 시작한 저자는, 얼마...

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말 안 듣는 아이들의 숨은 비밀

[가정과생활] 말 안 듣는 아이들의 숨은 비밀

박혜원

애플트리태일즈 2014-01-09 교보문고

이 책은 말 안 듣는 아이의 행동과 습관이 어떻게 만들어지는지를 살피고, 이미 몸에 밴 나쁜 행동이나 습관을 고치려면 어떻게 해야 하는지를 중점적으로 다룬다. 또한, 바람직한 행동과 좋은 습관을 키워줄 수 있는 칭찬의 기술과, 아이가 가지고 태어난 기질을 좋은 강점으로 만들어주고 자존감을 북돋아줄 수 있는 양육 기술을 제시한다.

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내 아이와 함께하는 주말요리 20 미리보기

[가정과생활] 내 아이와 함께하는 주말요리 20

백성진 저

아라크네 2014-01-08 YES24

3-7세 아이를 위한 구츠구츠의 마마스 쿡 『내 아이와 함께하는 테마가 있는 주말 요리 20』. 마스터 셰프 코리아 TOP7에 오른 저자 백성진은 이 책에서 요리로 엄마의 사랑을 표현하는 법을 알려준다. 아이가 좋아하는 일품요리에서부터 아이의 입맛을 사로잡은 이색 요리와 아이의 영양을 고려한 건강 요리, 그리고 아이가 즐겨 먹는 퓨전 요리와 엄마와 함께 먹...

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달콤한 악마가 내안에 들어왔다

[가정과생활] 달콤한 악마가 내안에 들어왔다

무라카미 류 지음/ 양억관 옮김 저

작가정신 2014-01-07 YES24

무라카미 류는 이 책에서는 최고급 프랑스 요리에서 패스트푸드에 이르기까지 다양한 음식들을 먹으면서, 미각뿐만이 아니라 오감을 총동원하여 우리들 속에 숨어 있는 관능과 추억을 일깨운다. 음식은, 되돌이킬 수 없는 시간이 점점 늘어나는 나이 든 한 남자를 센티멘털에서 지켜주기도 하고, 실물을 보고 그만 꿈에서 깨어난 한 여자에게 뭔가를 기대하는 것도 괜찮다는 ...

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알폰소의 파스타 스토리아

[가정과생활] 알폰소의 파스타 스토리아

노순배

책과나무 2014-01-06 교보문고

『알폰소의 파스타 스토리아』는 저자가 이탈리아를 경험한 기간 동안 느끼고 배우면서 일어난 이야기들을 엮은 것으로, 이탈리안 요리를 처음 시작하는 초보 요리사들에게 기본 정보와 기초적인 지식을 전달하는 데 중점을 두었다.

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스페인 셀프 트래블

[가정과생활] 스페인 셀프 트래블

김은하

상상출판사(북페어) 2014-01-04 교보문고

한국인이 쓴 맞춤 스페인 가이드북! 한국인이 쓴 맞춤 스페인 가이드북! 『스페인 셀프트래블』은 스페인에 살아 보고 싶은 마음에 무작정 스페인으로 떠난 저자 김은하가 몸소 경험한 스페인을 소개하는 여행책이다. 여행자의 편의를 고려한 스페인 개념도는 물론 바르셀로나 및 지역별 상세지도, 노선도를 수록했으며, 일정별 여행 스케줄과 구역별 상세한 코스를 제안...

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꿈을 따라 걷다

[가정과생활] 꿈을 따라 걷다

이현규

북랩 2014-01-03 교보문고

땅끝 해남에서 강원도 고성까지 46일 동안의 국토대장정『꿈을 따라 걷다』. '꿈꾸는 보헤미안' 이현규가 앞으로의 '나'를 찾기 위해 떠났던 전라도에서 강원도까지 46일간의 여행기를 담은 책이다.

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결혼한다는 것 - 가족상담 전문가가 알려주는 연애와 결혼의 기술

[가정과생활] 결혼한다는 것 - 가족상담 전문가가 알려주는 연애와 결혼의 기술

박미령

북에너지 2013-12-24 우리전자책

■ 결혼은 환상이 아니라 생활이다 사람들은 연애나 결혼을 너무 낭만적으로 생각하는 경향이 있다. 우리의 마음 안에는 흔히 보는 드라마나 영화에서처럼 때가 되면 운명적인 만남이 이루어지고 서로 티격태격 사랑하다가 결혼하여 행복한 생활이 시작될 거라는 막연한 기대가 자리 잡고 있다. 하지만 연애와 결혼에 대해 아무런 준비나 노력, 심사숙고 없이 이런 장밋빛 환...

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가족의 몸을 살리는 30일 건강습관

[가정과생활] 가족의 몸을 살리는 30일 건강습관

KBS 생로병사의비밀 제작팀

비전비앤피(비전B&P) 2013-12-17 교보문고

생활습관을 고치는 40일 건강습관 프로젝트! 『가족의 몸을 살리는 30일 건강습관』은 비만, 당뇨, 심혈관질환을 고치는 습관의 힘을 알려준다. 가족 단위로 생활습관병에 걸리는 원인을 찾아 맞춤 식단과 운동을 처방해 30일간 투자했을 때 모두가 변화하는 모습을 생생하게 증명한다. 이 책은 KBS ≪생로병사의 비밀≫ 제작팀이 가족 건강을 개선하기 위한 프로...

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