[가정과생활] 채우는 삶을 위해 비움을 시작합니다

김서연,이초아,홍은실 저

문예춘추사 2025-08-15 YES24

<B>“당신은 어떻게 살고 있나요?”</br></br>비움으로 가볍게, 채움으로 단단하게</br>이제는 나답게 채우는 삶을 시작할 때입니다</B></br></br>집 크기도, 소유한 것도, 가족 구성원도 제각각인 세 저자는 ‘완벽보다는 균형’을 모토로 미니멀라이프를 실천해 왔다. 각...

[가정과생활] 주문하신 복근 나왔습니다

캥맨(최재영) 저

중앙북스(books) 2025-07-30 YES24

“운동이 재미없고 어렵다고요? 캥맨이 도와드립니다!”운동 초보자를 위한 가장 친절한 건강 만화『주문하신 복근 나왔습니다』 출간! #캥맨 #복근 #근육 #헬스 #헬스장 #운동 #스트레칭 #근력운동 #웨이트트레이닝 #유산소운동운동 초보자의 눈높이에 꼭 맞춘 신개념 건강서, 『주문하신 복근 나왔습니다』가 출간됐다. 저자는 인스타그램에서 3년간 운동 웹툰 ‘캥맨...

[가정과생활] 저속노화 마인드셋

정희원 저

웨일북 2025-06-30 YES24

서울아산병원 노년내과 정희원 교수 신작 “마음의 속도가 결국 몸의 속도를 만든다!”정체되어 있던 모든 건강 문제를 근본적으로 해결하는저속노화 마인드로 삶의 선순환을 만들어라 “노화에 대한 부정적인 생각만으로 수명이 7년 넘게 짧아진다. 당신은 지금 노화에 대해 어떻게 생각하고 있는가?” 하버드대 출신의 사회역학자 베카 레비 교수의 연구에 따르면, 노화에 ...

[가정과생활] 수면의 뇌과학

크리스 윈터

현대지성 2025-06-04 교보문고

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[가정과생활] 10분 후딱 김밥 레시피 100

후딱 레시피 저

청림Life 2025-05-28 YES24

* 유튜브 채널 20만 구독자, 누적 조회수 8,000만 회!* 그동안 소개되었던 김밥 레시피 중 베스트 of 베스트만 엄선하여 수록! 전직 김밥집 사장님이 알려주는 초절약·초간편 김밥 레시피 100!《10분 후딱 김밥 레시피 100》은 남녀노소 누구나 좋아하는 김밥을 10분 만에 손쉽게 완성할 수 있는 100가지 아이디어 레시피를 담았다. 저자 ‘후딱 레...

[가정과생활] 동공이 약사의 알찬 약국

동공이 약사 저

미래의창 2025-05-22 YES24

스테로이드부터 진통제까지,약에 대한 모든 궁금증을 풀어주는 친절한 안내서*서울대학교 약학대학 교수· 전 FDA 임상약리팀장/과학조사관 ‘이장익’ 강력 추천 *27만 구독자가 신뢰하는 건강 멘토의 첫 번째 책*친근한 캐릭터 ‘동공이 약사’와 ‘알덕이’의 대화로 배우는 약학 상식약국에서 짧게 들은 복약지침만으로는 약을 제대로 이해하기 어렵다. 궁금한 건 많은데...

[가정과생활] 일본 현지 반찬 대백과

스가와라 요시미

클 2025-05-19 교보문고

그동안 일본에 가서 편의점만 들렀다면? 매번 같은 기념품만 사왔다면? 이제는 슈퍼마켓으로 미식 탐험을 떠날 차례다! 여행자의 입맛을 사로잡고, 장바구니를 가득 채워줄 새 친구는 바

[가정과생활] 달리기는 과학이다

채찍단 저

북스고 2025-05-15 YES24

유튜브 「채찍단」 이번엔 달리기다!수천 년 동안 사냥과 수집으로 살아가던 우리의 조상들에게 달리기는 위험으로부터 도망치며 자신을 지키는 본능적인 활동이었다. 달리기를 위해 방법이나 기술은 따로 필요하지 않았다. 그저 발로 빠르게 땅을 디디기만 하면 되었다. 하지만 현대에는 달리기를 스포츠로 인정하며 누구나 다양한 목적(건강, 다이어트, 스트레스 해소 등)을...

[가정과생활] 블루밍니트의 코바늘 플라워&키링

블루밍니트

동양북스 2025-05-07 교보문고

유튜브를 통해 내 손으로 만드는 하나뿐인 뜨개 꽃다발을 선보이는 ‘블루밍니트’의 첫 책이 출간되었다. 가장 많은 사랑을 받은 튤립, 장미, 해바라기, 카네이션부터 새롭게 선보이는

[가정과생활] 그 개는 정말 좋아서 꼬리를 흔들었을까?

설채현

동아일보사 2025-05-07 교보문고

저자는 수의사답게 환경적인 문제가 전혀 없는 상태에서 반려견의 행동이 바뀌었다면 의학적인 문제가 있는 건 아닌지 확인해봐야 한다고 말한다. “강아지가 이유 없이 예민하게 행동한다