[인문/사회] 불안을 치유하는 마음챙김 명상법 - 불안을 받아들이면 인생이 달라진다!

수전 M. 오실로

소울메이트 2014-11-21 우리전자책

당신은 불안한가? 현대사회에서는 누구나 가슴에 불안을 안고 살아간다. 늘 쫓기듯 살아가며 지독한 외로움에서 벗어나지 못하고 만성적인 스트레스에 시달리는 사람들을 위해, 책 『불안을 치유하는 마음챙김 명상법』이 나왔다. 여기에서 말하는 ‘마음챙김’은 불안을 바라보는 시각을 바꾸고 불안으로 생긴 상처를 치유하기를 원할 때 가장 효과적인 방법으로 불교의 영적 ...

[인문/사회] 영화 속 심리학 - 영화속 인물을 통해 정신병리를 배운다

박소진

소울메이트 2014-11-21 우리전자책

영화 속 인물을 통해 정신병리를 배운다 인간에 대한 관심과 애정은 우리가 잃지 말아야 할 최대의 덕목이다. 이는 단순히 속임수를 피하기 위한 것이 아니라, 인간과 인간이 서로를 알고 이해하며 건강한 대인관계를 맺기 위해서는 인간에 대한 정확한 이해가 필요하다. 또한 관련 전문가라면 더욱이 인간에 대한 심층적인 이해와 지식을 토대로 전문적인 개입에 대한 설...

[인문/사회] 왜 당신은 동물이 아닌 인간과 연애를 하는가

김성한

연암서가 2014-11-20 교보문고

진화심리학으로 보는 남녀의 성 심리와 연애! 진화심리학자들은 진화론적인 측면에서 따져 보았을 때, 남녀 내지 암수 사이에는 전형적인 생래적 차이가 있으며, 이러한 차이는 외형뿐

[인문/사회] 미움받을 용기

기시미 이치로

인플루엔셜 2014-11-17 교보문고

심리학 제3의 거장 ‘아들러’, 용기의 심리학을 이야기하다! 어릴 때부터 성격이 어두워 사람들과 쉽게 친해지지 못하는 사람이 있다. 언제까지 다른 사람들과의 관계 때문에 전전긍

[인문/사회] 내가 나를 어떻게 도울 수 있을까

린다 그레이엄

불광출판사 2014-10-30 교보문고

시련을 딛고 다시 일어서는 방법을 찾는 사람들은 주목하라! 일상에서 겪는 크고 작은 스트레스는 물론, 순식간에 삶을 마비시키는 재앙은 우리 삶 도처에 널려 있다. 이처럼 일상의

[인문/사회] 내게 비밀을 말해 봐!

데이비드 크레이그

윌컴퍼니 2014-10-13 교보문고

세계적인 첩보 전문가가 공개하는 비밀을 술술 털어놓게 만드는 법! 고급대화 중 상대가 뭔가를 숨기는 것 같은 느낌을 받아본 적이 있는가? 그 상대는 우리의 자녀일 수도 있고,

[인문/사회] 마음의 함정

라파엘 산탄드루

생각의날개 2014-10-10 교보문고

“왜 나한테 이런 일이 생기는 거야?”하면서 낙담하과 좌절하는 당신에게! 『마음의 함정』은 스페인 인지심리치료학의 권위자 라파엘 산탄드루의 저서로, 우리가 극복해야 할 것은 외

[인문/사회] 마음이 나에게 말한다

김화숙 저

팬덤북스 2014-09-30 YES24

《마음이 나에게 말한다》는 어린 시절의 상처로 몸은 어른이 되었지만 마음은 다 자라지 못한 어른들을 위한 책이다. 누구보다 마음에 상처가 있는 이들의 마음을 깊이 헤아리며 경험을 토대로 내적 상처에 휘둘리지 않고 자신을 있는 그대로 인정하는 법과 자기 긍정의 방법, 조언들을 아낌없이 제시한다.

[인문/사회] 마흔앓이 - 나에게로 떠나는 마음여행

크리스토프 포레

MID 2014-09-22 우리전자책

남편이 아내에게, 딸이 엄마에게 선물하기 좋은 책 생의 절반을 보낸 나는 가야할 길을 잃고 어두컴컴한 숲속을 헤맸다. 거칠고 황량한 그 숲을 어찌 다 말로 표현할 수 있을까 . 생각만 해도 두려움이 되살아난다. ― 단테의 『신곡』 중에서 마흔이라는 나이는 무엇일까. 청춘의 끝? 중년의 시작? 익히 알려진 대로 공자는 논어 위정편에서, “마흔에 이르러 세...

[인문/사회] 뱀파이어 심리학

김현철

북뱅 2014-09-08 교보문고

우리 안에 뱀파이어가 산다! 『뱀파이어 심리학』은 정신과 전문의 김현철의 책으로, 인간 내면의 ‘뱀파이어’에 대해 설파한다. 여기서 ‘뱀파이어’란, 먹고 싶으면 바로 먹어야 되