[인문/사회] 엄마와 딸 사이

곽소현

소울메이트 2018-04-20 교보문고

‘엄마와 딸, 서로 이해하고 갈등을 조절하는 법’ ‘엄마와 딸, 서로 이해하고 갈등을 조절하는 법’ 세상의 모든 ‘착한 딸’들에게 힘이 되는 책! 이 책은 총 5개의 장으로

[인문/사회] 자기 돌봄 (개정판)

타라 브랙 저/이재석 역/김선경 편

생각정원 2018-04-13 YES24

자신을 가장 잘 돌보는 방법은 무엇일까? 서양의 유명 심리학자이자 《받아들임》을 출간하여 화제를 모은 타라 브랙은 동양의 위빠사나 명상에 주목하자고 제안한다. 위빠사나 명상은 주관을 개입시키지 않고 주체와 객체를 분리하여 바라보는 명상이다. 일상에서 벌어지는 고통스러운 사건을 낯설게 분석하면 그 사건으로 인한 고통 즉, 자기 비하와 비관을 막을 수 있다는 ...

[인문/사회] 무뚝뚝해도 괜찮습니다

이케다 준 저/오성원 역

덴스토리(DENSTORY) 2018-04-13 YES24

진정으로 무뚝뚝해졌을 때 자신을 되찾을 수 있다!타인의 기준에 모든 것을 맞추며 살아가는 사람들에게 인생을 변화시키기 위해 무뚝뚝해질 것을 제안하는 『무뚝뚝해도 괜찮습니다』. 지금까지 1만 명이 넘는 사람들의 마음 고민을 들어온 정신 트레이닝 코치인 이케다 준은 이 책에서 진정으로 다른 사람을 사랑하기 위해 무뚝뚝함의 자세가 필요하다고 이야기한다. 그동안 ...

[인문/사회] 흔들리는 나이, 마흔

강선영

을유문화사 2018-03-25 교보문고

마흔은 세상에 흔들리지 않는 불혹의 나이가 아니라, 출렁이는 삶의 다리 한가운데를 건너는 시기다. 자신감 없어지고 앞날도 흐릿하게 느껴지는 힘겨운 마흔들에게 심리치료사 강

[인문/사회] 혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어

피터 홀린스

포레스트북스 2018-03-14 교보문고

이제 더 이상 우리를 함부로 규정하려는 것들에 휘둘리지 말자! 인간 심리 연구에 일생을 바친 미국의 저명한 심리학자 피터 홀린스의 『혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어』. 전 세

[인문/사회] 우울할 땐 뇌과학

앨릭스 코브

심심 2018-03-12 교보문고

마음의 문제를 객관적이면서도 논리적인 방법을 통해 도출된 연구 결과로 보여준다! UCLA에서 뇌 과학으로 박사학위를 받고, 15년간 뇌 과학을 도구 삼아 우울증만 연구해온 우울

[인문/사회] 지식의 착각

스티븐 슬로먼

세종서적 2018-03-02 교보문고

무지한 인간이 지구상에 살아남아 번창한 이유는 무엇일까? 오랫동안 사람들의 마음을 연구하는 데 골몰해 온 인지과학자 스티븐 슬로먼과 필립 페른백이 오랫동안 천착해온 주제를 쉽게

[인문/사회] 이제부터 행복해지기로 합시다

정종진

시그마북스 2018-03-02 교보문고

극복은 이제 그만, 이제부터는 행복해지기로 합시다 우리는 누구나 행복한 삶을 꿈꾸며 언제까지나 행복하기를 원하는데 어째서 행복하지 못한 것일까? 행복한 삶을 위해서 우리는 평생

[인문/사회] 복수의 심리학

스티븐 파인먼

반니 2018-02-28 교보문고

인류의 억눌린 본능, 복수의 문화사 우리는 매일 복수를 꿈꾼다. 자신에게 폭언하는 직장 상사의 커피에 침 뱉는 상상을 하고, 배신한 애인이 고통스럽게 지내길 바란다. 그릇된 정

[인문/사회] 20대를 위한 심리학

심은정

시그마프레스 2018-02-28 교보문고

『20대를 위한 심리학』은 특히 대학생들의 심리사회적 성장을 조력하는 데 초점을 두었다. 오늘날 많은 사람들이 성공에 지대한 관심을 갖는다. 그리고 성공이라는 단어와 함께 우리는