인문/사회
매일, 조금씩 자신감 수업

매일, 조금씩 자신감 수업

자존감 권하는 사회에서‘자신감 수업’이 절실하게 필요한 이유요즘 심리학에서 자존감을 빼놓고는 말을 할 수가 없다. 그야말로 ‘자존감 열풍’이 몰아치고 있다. 자존감이 있어야 행복하고 건강하게, 인생의 주인으로 살 수 있다는 것이다.사...

저자
라우라 지바우어,기타 야코프 공저/최린 역
출판사
시목
출판일
2018-04-26
벌거벗은 정신력

벌거벗은 정신력

“당신을 괴롭히는 외로움, 좌절감, 불안과 우울은결코 당신의 나약한 정신력 탓이 아니다.”우리를 불행하게 하는 7가지 원인과 행복을 위한 해결책* 《도둑맞은 집중력》 저자 요한 하리가 돌아왔다!* 아마존 1위, 〈뉴욕타임스〉〈가디언〉...

저자
요한 하리 저/김문주 역
출판사
쌤앤파커스
출판일
2024-02-01
나는 자주 죽고 싶었고, 가끔 정말 살고 싶었다

나는 자주 죽고 싶었고, 가끔 정말 살고 싶었다

“나는 어떻게 절망에서 살아남았는가. 또 어떻게 꿈과 행복을 되찾았는가.” 세상 모든 부서진 마음들에게 건네는 심리학자의 고백 노르웨이를 대표하는 심리학자로 꼽히는 아른힐 레우

저자
아른힐 레우뱅
출판사
생각정원
출판일
2020-05-20
전체 481건 ( 22 / 49 )
마음의 지도 미리보기

[인문/사회] 마음의 지도

이인식 저

다산사이언스 2019-04-01 YES24

“마음을 아는 것이 인간을 아는 것이다”조사 기간 30년, 언급된 학자 500여 명, 참고문헌 200여 편250년 마음 연구의 성취를 학문의 경계를 넘나들며 집대성한 역작마음이 정의하는 인간은 어떤 모습을 하고 있을까? 애덤 스미스와 찰스 다윈을 거쳐 인공지능 연구까지 250년간 끊임없이 이어져 온 마음 탐구의 역사는 21세기에 신경과학 연구를 기점으로 분...

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오늘도 참기만 하는 당신을 위한 심리학

[인문/사회] 오늘도 참기만 하는 당신을 위한 심리학

오시마 노부요리

문예춘추사 2019-03-30 교보문고

★10만 독자의 마음을 어루만진 인기 카운슬러의 최신작★ 네가 참아. (평생 참기만 하며 살았는데) 참지 않고 제때 화를 해소하는 방법 우리는 어릴 때 화를 겉으로 드러내지

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나는 정신병에 걸린 뇌 과학자입니다

[인문/사회] 나는 정신병에 걸린 뇌 과학자입니다

바버라 립스카

심심 2019-03-29 교보문고

우리를 우리로 만드는 모든 것은 뇌에서 온다! 우리가 그동안 어렴풋이 알고 있었던 정신질환에 대한 오해와 진실을 때로는 과학의 언어로, 때로는 절절한 정신질환 생존자의 이야기로

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이제껏 너를 친구라고 생각했는데 미리보기

[인문/사회] 이제껏 너를 친구라고 생각했는데

성유미 저

인플루엔셜 2019-03-15 YES24

정신분석 전문의가 말하는, 가장 노골적이고 가장 현실적인 인간관계의 해법‘어쩔 수 없는 관계’는 없다, 어쩔 수 없다고 말하는 내가 있을 뿐“사람은 무조건 인맥이야. 절대 사람 끊으면 안 돼.” “20년 친구인데 어떻게 거절해? 이번에도 내가 참아야지.” “이상하네. 이 모임은 끝나고 집에 가는 길에 늘 기분이 더러워.” 우리는 갖가지 불편한 관계들에 발목...

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세상에서 가장 재미있는 61가지 심리실험: 인간관계편

[인문/사회] 세상에서 가장 재미있는 61가지 심리실험: 인간관계편

이케가야 유지

사람과나무사이 2019-02-25 교보문고

인간의 ‘사회성’과 ‘인간관계’의 본질, 그리고 작동 원리를 뇌과학을 통해 날카롭게 통찰하는 책! 뇌과학으로 당신의 인간관계를 새롭게 디자인하라! ‘뇌과학’을 도구로 인간이

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고민이 고민입니다 미리보기

[인문/사회] 고민이 고민입니다

하지현 저

인플루엔셜 2019-02-20 YES24

고민만 하며 살기에 인생은 짧다!복잡한 일상을 간결하게 만드는 효율적인 뇌와 마음 사용법정신과 의사 하지현이25년간 환자들의 고민을 들어오며 깨달은 꼭 필요한 고민에 집중하는 법“정말이지, 삶이 복잡할수록 고민은 심플해져야 한다.” ─임경선(작가)지금, 당신의 머릿속을 꽉...

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우리의 관계를 생각하는 시간 미리보기

[인문/사회] 우리의 관계를 생각하는 시간

에린 K. 레너드 저/박지선 역

빌리버튼 2019-02-20 YES24

아무리 노력해도 인간관계가 좋아지지 않는 사람들을 위한 처방전20년간 수천 명을 상담한 관계 해법의 결정판오늘날 인간관계가 무너지는 이유는 사람들이 공감하는 법을 모르기 때문이다. 이 책은 상대방의 마음속으로 들어가고, 상대방의 감정을 인정하고, 상황을 개선할 수 있는 해결책을 함께 찾아보는 것이 공감 회복의 3단계를 제시한다. 이것저것 해봤지만 다 소용이...

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자존감 높이려다 행복해지는 법을 잊은 당신에게 미리보기

[인문/사회] 자존감 높이려다 행복해지는 법을 잊은 당신에게

허용회 저

팜파스 2019-02-15 YES24

2018년 한 해, 아니 그 전부터, 많은 이들이 자존감을 높이기 위해 마음 태도, 말투, 행동, 등을 바꾸고자 노력했다. 그러나 시간이 지난 지금, 사람들의 자존감은 높아졌을까? 그래서 삶이 예전보다 나아졌을까? 높이느라 고생하고, 떨어지지 않기 위해 고군분투하고, 떨어지면 또 떨어졌다고 좌절하고… 어쩌면 자존감에 휘둘리는 삶을 살았을지도 모른다. 이 책...

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나도 내가 왜 이러는지 모르겠어

[인문/사회] 나도 내가 왜 이러는지 모르겠어

김총기

다반 2019-01-29 교보문고

▶ 심리학에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.

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엄마의 첫 심리 공부

[인문/사회] 엄마의 첫 심리 공부

누다심(강현식)

유노북스 2019-01-21 교보문고

자녀 관계, 부부 관계부터 고독감, 자존감까지 ‘엄마’가 심리학을 알면 비로소 달라지는 것들! ‘공부해라, 밥 먹어라, 일찍 일어나라, 방 청소 좀 해라…’ 사실 이게 다 잘

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