[인문/사회] [단독] 적절한 좌절

김경일,류한욱 저

저녁달 2025-05-21 YES24

"제발 좌절하게 놔두세요"애착 과잉 시대를 지나는 부모와 자녀를 위한 삶의 지혜인지심리학자 김경일 교수와소아정신과 의사 류한욱 원장이 전하는이 시대의 심리적 미성숙에 관한 명쾌한 통찰20년 동안 소아정신과 진료실에서 아이와 부모를 마주해온 류한욱 원장, 그리고 인간 심리의 구조를 탐구해온 인지심리학자 김경일 교수가 함께 써 내려간 심리학 교양서 『적절한 좌...

[인문/사회] 뇌를 위한 침묵 수업

미셸 르 방 키앵

어크로스 2025-05-20 교보문고

바쁜 일정을 소화하던 신경과학자 미셸 르 방 키앵은 과로로 인해 안면마비 진단을 받는다. 몇 주간 모든 활동을 중단하라는 처방에 심한 부담을 느끼지만, 한 달 뒤 몸과 마음의 건강

[인문/사회] ADHD 사용 설명서

제시카 매케이브 저/정미나 역

북라이프 2025-04-28 YES24

“집중이 안 되는 건 게으른 게 아니라 ‘남다른 뇌’ 때문이다” 세상에서 가장 친절하고 확실한 ADHD 안내서『ADHD 사용 설명서』는 ADHD으로 어려움을 겪고 있는 사람들을 위해 TEDx 강연 조회수 약 700만, 유튜브(How to ADHD) 구독자 180만 명을 기록 중인 크리에이터이자 ADHD 전문가가 쓴 책이다. 저자인 제시카 매케이브 역시 물건...

[인문/사회] 어른의 기분 관리법: 심리학편

손힘찬

어센딩 2025-04-21 교보문고

‘나는 왜 자꾸 화가 날까? 이렇게 사는 게 정상인가?’ 누구나 살면서 한번은 하게 되는 생각이다. 특히 ‘어른’이 되고 나선 다양한 상황과 관계에서 수많은 감정을 맞이한다. 머릿

[인문/사회] 김태형의 교양 심리학

김태형 저

서해문집 2025-04-05 YES24

인간을 똑똑한 동물로 보는 기존의 주류 심리학은 틀렸다!싸우는 심리학자 김태형의 본격 심리학 강의‘싸우는 심리학자’로 유튜브 방송 등에서 대중의 뜨거운 사랑을 받고 있는 김태형 소장의 본격 심리학 강의! 이 책은 기존의 주류 심리학이 인간을 ‘머리에 컴퓨터를 단 똑똑한 동물’, 즉 기본적으로 생물학적인 존재로 바라보는 관점에 반대하며, ‘사회적 존재’로서의...

[인문/사회] 이제 당신의 손을 놓겠습니다

기시미 이치로 저/전경아 역

큰숲 2025-04-02 YES24

늘 상대의 기분을 살핀다면…나만 노력하는 것 같다면…인정받고 칭찬받기 위해 과하게 애쓴다면…“지금 이 관계, 정말 괜찮은 걸까?”관계가 힘든 사람이라면 반드시 읽어야 할 단 한 권의 필독서 내 주변의 관계를 돌아보고 새로운 관계 맺기를 위한 첫걸음으로 삼기에 꼭 알맞은 관계 지침서 《이제 당신의 손을 놓겠습니다》가 큰숲에서 출간되었다. 빼곡히 얽힌 관계망 ...

[인문/사회] 내 마음을 위한 뇌과학

쿼카쌤 저

노르웨이숲 2025-04-02 YES24

* 뇌과학자 장동선 박사, 〈닥터프렌즈〉 우창윤 교수, 경희대 정신건강의학과 백종우 교수 추천!* 눈치 보는 걱정쟁이였던 그는 어떻게 마음을 다스릴 수 있게 되었을까?* 7개월간 스레드 조회수 450만 이상!, 지금 가장 사랑받고 있는 의대생 작가의 마음 성장기“늘 불안하고, 생각이 많고, 집중하기 어렵고, 무기력하고 우울하기까지… 도대체 난 뭐가 문제라서...

[인문/사회] 내 마음 다친 줄 모르고 어른이 되었다

김호성 저

온더페이지 2025-03-26 YES24

“아파 봤기에 잘 압니다”자신의 마음을 고치기 위해 공부를 시작한 심리 상담사의 뇌과학 셀프 테라피 “대체 뭐가 힘든 건지 모르겠어요.” 마음이 아파 상담소를 찾는 사람들은 대부분 이유를 알지 못한 채 고통을 호소한다. 신간 『내 마음 다친 줄 모르고 어른이 되었다』의 저자이자 휴앤 마음디자인 센터 김호성 원장은 이러한 사람들의 고통을 진심으로 이해하고 ...

[인문/사회] 내면소통 명상수업

김주환 저

인플루엔셜 2025-03-25 YES24

“이 책을 펴는 순간, 온전한 행복이 시작된다.몸과 마음의 건강을 위한 구체적인 지침서!” 내 안의 불안과 분노를 잠재우고 성취역량을 끌어올리는 과학적인 명상 실천법★ 15만 독자가 열광한 『내면소통』 실천법 ★ 유튜브 누적조회수 3000만 뷰 돌파 ★ 100일 플랜 별책부록 『내면소통 명상일지』 증정이 책은 2023년 『내면소통』 출간 이후 더 구체적인...

[인문/사회] 사물의 투명성

루퍼트 스파이라 저/김주환 역

퍼블리온 2025-03-12 YES24

삶의 괴로움에서 즉시 벗어나는 ‘직접적인 길’『내면소통』 김주환 교수의 번역으로 만나는 알아차림 명상 두 번째 이야기경험의 본질을 알아차리는 순간, 우리는 즉각적으로 행복해진다. 『알아차림에 대한 알아차림』으로 국내에 알아차림 명상의 열풍을 일으켰던 세계적인 명상가 루퍼트 스파이라의 명상의 정수 시리즈 두 번째 책이 출간되었다.『사물의 투명성』은 경험의 본...