[인문/사회] 딱 1년만 계획적으로 살아보기

임다혜 저

잇콘 2021-03-15 YES24

“하루 5분씩, 1년에 하나씩, 오늘도 목표에 가까워지고 있다”다이어리를 활용해 일상을 컨트롤하고 목표를 이뤄가는 법새해 첫날이 되면 목표를 세운다. 다이어트, 영어 공부, 저축… 하지만 바쁘게 살다가 돌아보면 어느새 가을이고, 커피숍에는 내년 다이어리가 등장한다. ‘아니, 한 것도 없는데 1년이 지났네?’라고 놀라면서 다시 새해 목표를 세워본다. 다이어트...

[인문/사회] 무의미한 날들을 위한 철학

프랑크 마르텔라 저/황성원 역

어크로스 2021-03-09 YES24

2020 『세계행복보고서』 집필 철학자가 알려주는 의미 찾기의 기술철학과 심리학 연구를 기반으로 풀어낸 인생의 의미에 대한 질문과 대답,가치 있는 삶을 만드는 실용적 방법을 제시하는 안내서코로나 시대가 지속되면서 우울감과 무기력감을 호소하며 삶이 무의미하다고 느끼는 사람들이 크게 늘었다는 뉴스를 심심치 않게 볼 수 있다. 의미의 부재는 심각한 경우 자살로 ...

[인문/사회] 가짜뉴스의 심리학

박준석 저

휴머니스트 2021-03-08 YES24

“한 줌의 진실을 얻기 위해 이 책을 통해 우리가 왜 가짜뉴스에 쉽게 현혹되는지 심리학적으로 명쾌하게 이해하고, 가짜뉴스의 실체를 통계학적으로 섬세하게 파악해야 한다.” - 정재승(뇌과학자)“우리는 가짜뉴스 팬데믹 시대를 산다. 더 많은 시민이 이 책을 집어 들수록, 우리는 가짜뉴스 집단면역에 다가갈 수 있다.” - 천관율(〈시사IN〉 기자)우리가 가짜뉴스...

[인문/사회] 내 생애 첫 심리학

박준성 저

메이트북스 2021-03-02 YES24

이토록 흥미진진한 심리학 입문서는 없었다!이 책은 심리학의 정의, 분야, 역사와 같은 기초 정보부터 뇌, 발달, 학습, 기억, 성격, 스트레스 등 다양한 주제의 심리학 지식을 한데 모아놓은 심리학 입문서이다. 인간에 관한 여러 주제를 과학적으로 분석하고 해석함으로써 심리학을 공부하고자 하는 일반인들이 일상에서 심리학을 어떻게 이해하고 적용해야 하는지를 담아...

[인문/사회] 휴먼카인드

뤼트허르 브레흐만

인플루엔셜 2021-03-02 교보문고

“인간 본성에 관한 새로운 관점. 《사피엔스》에 도전하는 책!” -유발 하라리(역사학자) 이기적 인간이라는 프레임을 부수는 거대한 발상의 전환 “모든 비극은 인간 본성에 대한

[인문/사회] 네 명의 완벽주의자

이동귀

흐름출판 2021-02-22 교보문고

“우리는 행복한 완벽주의자가 될 수 있다” 20년간의 완벽주의 연구로 도출해낸 흔들림 없는 멘탈 강화 프로젝트! 갈수록 경쟁이 심화하고 있는 한국 사회를 살아가는 현대인들은 다

[인문/사회] 나는 나무처럼 살고 싶다 (10만 부 기념 스페셜 에디션)

우종영 저

메이븐 2021-02-08 YES24

김수환 추기경이 추천한 책“나는 이 책이 지친 우리들의 삶을 위로해 주고, 오늘을 버텨 낼 힘을 줄 거라고 생각합니다”나무 의사 우종영이 나무에게 배운 단단한 삶의 지혜 35가지. 저자는 30년 넘게 아픈 나무들을 돌봐 온 나무 의사로, 힘겹게 하루하루를 버티는 도심의 아픈 나무들부터 아주 오래된 고목까지 그의 손을 거쳐 되살아난 나무만 해도 수천 그루다...

[인문/사회] 나는 나답게 살기로 했다

손힘찬

스튜디오오드리 2021-02-08 교보문고

내가 나일 수 있을 때 삶이 좋은 방향으로 흘러간다 『오늘은 이만 좀 쉴게요』의 저자 손힘찬이 있는 그대로의 자기 모습으로 살아가도록 돕는 『나는 나답게 살기로 했다』로 3년

[인문/사회] 인간의 마음을 이해하는 수업

신고은

포레스트북스 2021-01-29 교보문고

“창문을 열어 환기를 하듯 우리 마음에도 통풍이 필요합니다” 상처만 가득했던 관계를 치유하는 38가지 심리학 “저 사람은 대체 왜 저렇게 행동할까?” “내 마음을 알다가도 모

[인문/사회] 조금 멀리서 마음의 안부를 묻다

댄 토마술로 저/이현숙 역

밀리언서재 2021-01-25 YES24

긍정심리학 박사이자 희망 훈련 전문가의어제보다 더 행복하고 더 나은 내일을 만들어가는 법마음이 길을 잃지 않도록 희망을 채우는 시간삶은 대개 울퉁불퉁하다. 종종 돌부리에 걸려서 비틀거리고 흙먼지가 날려 앞이 보이지 않는다. 하지만 넘어진 자리에 주저앉지 않고 계속 나아가는 것은 좋은 것들이 기다리고 있을 것이라고 기대하기 때문이다. 불안하고 지친 마음을 꾸...