[인문/사회] 잠깐 스트레스 좀 풀고 올게요 - 스트레스에 노출된 당신을 위한 5단계 처방전

유혜리

이담북스 2022-01-13 우리전자책

코로나 블루로 지친 당신에게 드리는 가장 현실적인 메시지“이제 스트레스와 친해져야 할 때입니다.”스트레스를 완벽하게 해결하는 것은 거의 불가능하다. 저자는 이렇게 말한다. 누군가 “제가 당신의 스트레스를 제로로 만들어 드리겠습니다.”라고 한다면 바로 “그 사람은 사기꾼이에요.”라고 말하고 싶다고. 그만큼 스트레스가 제로인 상태는 거의 불가능하며 오히려 역효...

[인문/사회] 101살 할아버지의 마지막 인사

벤자민 페렌츠

양철북 2022-01-13 교보문고

뉘른베르크 전범 재판의 마지막 생존 검사 벤자민 페렌츠가 우리 삶에 보내는 유쾌하고도 따뜻한 격려. "삶을 긍정하게 만드는 한 시대의 지혜"

[인문/사회] 일상 감각 연구소

찰스 스펜스

어크로스 2022-01-12 교보문고

옥스퍼드 통합감각연구소 소장이 전하는 감각의 과학! 감각은 어떻게 우리의 생각과 기분을 뒤바꿔 놓을까? 우리는 감각의 힘을 너무 과소평가한다. 아니, 평소 감각에 대해 생각해본

[인문/사회] 이시한의 열두 달 북클럽

이시한 저

비즈니스북스 2022-01-11 YES24

“서점 문턱을 넘을 작은 용기만 있으면 세상에 읽지 못할 책은 없다!”1년 열두 달, 『해리 포터』부터 『사피엔스』까지 따라가기만 해도 책 읽는 습관이 만들어지고 전천후 지식인이 되는 나만의 북클럽!사람들이 매년 하는 새해 결심 중 하나는 ‘책읽기’다. 그러나 이 남들 다하는 것 같은 책읽기가 그리 쉽지 않다. 유사한 새해 결심 중 하나인 다이어트는 갑자기...

[인문/사회] 웹소설의 신

이낙준(한산이가)

비단숲 2022-01-11 교보문고

최고의 부업인 웹소설 작가가 되는 길을 열어줄 책. 다음 대박 작품은 이 책을 읽은 사람 중에 나올 것이다! 글짓기를 설명하는 걸 작법서라고 합니다. 당연하게도 작법서는 딱딱한

[인문/사회] 일하는 딸

리즈 오도넬 저/이상원 역

심플라이프 2022-01-10 YES24

부모가 아플 때 당신이 알고 있어야 할 모든 것초고령화 사회의 심각한 문제로 대두되는 부모 돌봄 문제를 정면으로 다룬 책이 출간됐다. 『일하는 딸』은 일과 육아를 병행하며 커리어를 쌓아온 여성이 아픈 부모를 돌보기 시작하면서 벌어지는 모든 과정을 솔직하고 객관적인 눈으로 담아낸 책이다. 갑자기 부모 돌봄이라는 현실에 직면한 작가가 힘겨운 상황을 받아들이고,...

[인문/사회] 오늘도 우울증을 검색한 나에게

김한준

카시오페아 2022-01-07 교보문고

75만 유튜브 〈닥터프렌즈〉 오진승과 정신과 전문의 김한준 이재병이 함께 쓴 우울증의 핵심만을 정리한 단 한 권의 책! 신뢰 높은 의학 지식에 풍부한 임상 경험을 겸비한 3

[인문/사회] 생물학적으로 어쩔 수가 없다

이시카와 마사토

시그마북스 2022-01-03 교보문고

짜증, 불안, 게으름, 폭음과 폭식, 의존, 고독 등 이 모든 문제는 당신 탓이 아니다! 이 모든 것은 인간이 생물이기에 가지고 있는 유전자에 새겨진 프로그램 때문이다. 바꿔

[인문/사회] 그리움은 아무에게나 생기지 않습니다

박근혜

가로세로연구소 2021-12-30 교보문고

서울 구치소에서의 생활이 어느덧 4년 9개월로 접어들고 있습니다. 돌아보면, 대통령으로서의 저의 시간은 언제나 긴장의 연속이었습니다. 오늘은 언제, 어디에서, 누구를 만나고,

[인문/사회] 20대 남자, 이대남은 지금 불편하다

정여근 저

애플북스 2021-12-30 YES24

최근 20대 남자를 뜻하는‘이대남’이라는 단어가 뉴스에 자주 등장한다. 사회에서 별로 영향력이 없어 사람들 입에 오르내리지도 않던 20대 남자들에게 이제야 비로소 관심이 쏠리고 있다. 하지만 이대남에 대한 명확한 정의는 없다. 뉴스에 보도되는 이대남은 미래에 대한 고민 없이 알바로 삶을 연명하고 있는 나약한 집단으로, 때론 열등감에 사로잡혀 여성들에게 위해...