[가정과생활] 간헐적 단식법

마이클 모슬리

토네이도 2013-04-19 교보문고

《SBS 스페셜》 방영 후 폭발적 관심을 일으킨 화제의 식습관! 《SBS 스페셜》 방영 후 폭발적 관심을 일으킨 화제의 식습관! 《SBS 스페셜》 방영 후 폭발적 관심을 일으킨 화제의 식습관! 천 가지 질병으로부터 자유로워지는 단식의 모든 것 『간헐적 단식법』. 저자 마이클 모슬 리가 진행한 영국 BBC의 다큐멘터리 프로그램인 《먹고 단식하고 장수...

[가정과생활] 감기에서 백혈병까지의 비밀

김성동

건강신문사 2008-06-25 교보문고

이 책은 감기에서 백혈병에 이르기 까지, 이에 대한 현대의학의 인식오류와 잘못된 치료법으로부터 가정의 건강을 지키기 위한 실용적 가정의학서다. 아울러 현대의학도에게는 질병을 대하는 시각을 바르게 교정해주는 교정서가 될 것이며 한의학도에게는 애써 고민하지 않았던 부분에 대한 참고서가 될 것이다. 필자와 같은 약학도에게는 자연치유 안내에 필요한 지침서가 되...

[가정과생활] 감정에 휘둘리는 아이 감정을 잘 다루는 아이

손승현 저

빅피시 2023-04-12 YES24

부모와 아이 1만 명을 상담한소아정신과 전문의가 알려주는 마법의 육아 기술부모는 아이가 좋은 감정만 경험하기를 바란다. 하지만 살아가는 동안 아이는 어쩌면 부정적인 감정을 더 자주 마주하게 될 수도 있다. 그렇다면 부정적인 감정도 두루 경험하면서 다루는 법을 미리 익히는 것이 아이에게 더 이롭지 않을까?이 책은 내 감정조차 어떻게 다뤄야 할지 모르는 부모들...

[가정과생활] 강남 엄마도 모르는 사교육의 비밀

김만식 저

국일미디어 2014-08-14 YES24

강북 엄마는 모르는 그들만의 리그?상위 1만 아는 특급 정보?그러나 그들도 모르는 것이 있었다!오랫동안 입시 교육계에 몸담아 왔으며 교육 전문 기자로서 지금 이 순간에도 치열한 현장에서 대한민국 교육의 현실을 온몸으로 마주하고 있는 저자는 이 책에서 현재 우리나라 사교육의 문제점과 올바른 사교육에 대한 정보를 가급적 다 담으려고 노력했다. 넘쳐나는 사교육 ...

[가정과생활] 강남에서 서울대 많이 보내는 진짜 이유 - 자녀를 대한민국 1%로 성장시킨 부모들의 비밀

심정섭

나무의철학 2014-11-06 우리전자책

“우리 아이의 미래 10년, 무엇으로 결정되는가” 즐거운 공부, 만족스러운 입시 결과, 나아가 행복한 직업 선택까지 스스로 자라는 자녀를 만드는 지혜로운 학부모의 비밀! “선생님, 우리 집도 강남으로 이사 가야 할까요?” 대치동에서 15년 동안 아이들을 가르치고 있는 저자가 비강남 지역의 학부모로부터 상담과 강의 때 가장 많이 들어본 질문이다. 아이가 공부...

[가정과생활] 강한 형님들의 진짜 운동

최영민 저 저

한문화 2014-10-08 YES24

“식스팩은 개나 줘버려!”《불량헬스》의 최영민이 말하는 진짜 남자 운동!남자 나이 마흔, 집에서도 직장에서도 체력이 능력이다. 하지만 흰머리와 탈모, 정리하기 힘든 뱃살, 속절없이 떨어지는 체력! 마음은 여전히 이십대 청춘이지만 속절없이 삐걱대는 관절은 어찌할 것인가? 그동안 쉴 새 없이 달려왔고, 지금도 달리고 있으며, 앞으로도 달려야 한다. 어느 때보다...

[가정과생활] 개는 개고 사람은 사람이다

이웅종 저

쌤앤파커스 2017-10-25 YES24

“사람처럼 키워서, 개도 힘들고 사람도 힘들다!”‘TV동물농장’ 국민 강아지 아빠, ‘대한민국 1호 반려견심리전문가’이웅종 소장의 개와 인간을 위한 공존의 생태학!- ‘인간적인 방식’은 이제 그만! 반려견의 심리적 특성을 이해하고, 제대로 사랑하고 제대로 키우는 법!- 그릇된 반려견 정보의 홍수 속에서, 흔들리지 않고 나와 반려견의 행복을 지켜내는 법!- ...

[가정과생활] 거꾸로 나이법

박민수 저

퍼플카우 2014-10-27 YES24

노안으로 고민하던 다섯 명, 8주 만에 동안으로 거듭나다이대로 늙기 억울하다면, 지금 당장 시작하라!노안으로 고민하던 A씨에게 마침내 기회가 찾아왔다. 〈MBC 스페셜〉에서 진행하는 ‘거꾸로 나이법 8주 프로젝트’에 참가하기로 결심한 것. 8주가 지난 뒤, 그에게는 어떤 일이 벌어졌을까? 놀랍게도 피부 나이는 6살, 생체 나이는 4살이나 어려졌다. 거꾸로 ...

[가정과생활] 거꾸로 식사법

박민수 저

퍼플카우 2014-09-06 YES24

고혈압, 당뇨, 비만을 부르는 ‘탄수화물 중독’거꾸로 식사법에 그 해답이 있다!최근 미스코리아 출신 박샤론이 SNS를 통해 출산 후 3개월 만에 무려 20kg을 감량한 늘씬한 몸매를 공개했다. 그녀가 밝힌 체중감량의 비결은 ‘소녀시대 다이어트’로도 이미 잘 알려진 ‘거꾸로 식사법’이라는데! 정말 그들의 말처럼 쫄쫄 굶지 않아도, 혹독하게 운동하지 않아도 살...

[가정과생활] 거창고 아이들의 직업을 찾는 위대한 질문

강현정

메디치미디어 2015-01-20 교보문고

거창고의 직업십계명에서 찾은 우리 아이의 꿈과 행복! 명문대 진학 실적이 뛰어나 매년 입시철마다 언론에 소개되는 거창고등학교. 대학입시경쟁이 치열한 한국 사회에서 시골의 작은