[가정과생활] 가을 피부 극복비책! (의학기자들이 말하는 건강시리즈)

헬스조선 편집팀

헬스조선 2011-11-01 교보문고

문제투성이 가을피부, 어떻게 대응할까? 에모리 의대 연구발표에 의하면 여드름을 유발하는 남성호르몬 분비량은 10월 초가 최고인 것으로 나타났다. 여기에 건조한 날씨로 인해 피부에 각질이 쌓이기 쉬운 환경이 조성되어 트러블이 더욱 자주 일어난다. 가을철 푸석하게 일어난 각질과 꽉 막힌 모공케어를 위해서는 각질관리가 필수다. 가을철에 관리해야하는 각질, 모공,...

[가정과생활] 가장 쉬운 8체질 자가진단

이상원 저

문예춘추사 2021-05-04 YES24

우리 집 건강을 위한 최고의 체질 가이드정확한 체질식은 정확한 ‘진단’이 선행되어야 한다 환경과 먹거리에 대한 공포가 점점 심해져만 가는 요즘, 8체질로 건강을 지키려는 사람들이 많아지고 있다. 이에 부응하듯 8체질 한의원도 늘어나고 있고, 자신의 체질을 알고자 하는 노력이 여러 방면에서 이루어지고 있다. 그런데 가는 곳마다 체질이 다르게 판명된다면, 아무...

[가정과생활] 가정 면역 혁명

윤경혜

문예춘추사 2021-03-15 교보문고

“집밥은 사랑입니다” 코로나19 시대, 면역력 상승을 안내하는 책! 다섯 번의 유산 경험으로 인생에서 건강이 얼마나 중요한 가치를 갖는 것인지를 절감한 40대 주부의 집밥 분투

[가정과생활] 가정간편식

이미경 저

상상출판 2020-07-23 YES24

“집에서 간단하고 맛있게 음식을 만들 수 없을까?”“몸과 마음을 건강하게 만들어주는 진짜 집밥!”가정간편식 흔히 가정간편식(HMR)은 가정 음식을 대체한다는 의미로, 완전조리 식품이나 반조리 식품을 집에서 간단히 데워 먹을 수 있는 제품을 말한다. 『가정간편식』은 마트의 가정간편식만큼 간단하다. 냉장고에 늘 있는 재료와 기본양념으로 다섯 가지 과정을 넘기...

[가정과생활] 가족의 몸을 살리는 30일 건강습관

KBS 생로병사의비밀 제작팀

비전비앤피(비전B&P) 2013-12-17 교보문고

생활습관을 고치는 40일 건강습관 프로젝트! 『가족의 몸을 살리는 30일 건강습관』은 비만, 당뇨, 심혈관질환을 고치는 습관의 힘을 알려준다. 가족 단위로 생활습관병에 걸리는 원인을 찾아 맞춤 식단과 운동을 처방해 30일간 투자했을 때 모두가 변화하는 모습을 생생하게 증명한다. 이 책은 KBS ≪생로병사의 비밀≫ 제작팀이 가족 건강을 개선하기 위한 프로...

[가정과생활] 가족이 함께한 미국과 캐나다 오토캠핑 여행기 1

이규금

더플래닛 2012-08-03 교보문고

이 책은 1996년 민서출판서에서 간행된 “렌터카로 가는 미국 캠핑 여행”이 절판되어 이를 다시 개정판으로 펴낸 것이다. 이 책의 저자인 이 교수는 처음 미국 여행 후 다시 16년 만인 2009년 겨울에 다시 미국을 렌터카로 서부를 한 바퀴, 다시 샌프란시스코에서 루이쉬빌을 반환점으로 한 바퀴 북미 대륙을 돌았습니다. 이때의 경험을 덧붙여 보완하여 “가족이...

[가정과생활] 가족이 함께한 미국과 캐나다 오토캠핑 여행기 2 (완결)

이규금

더플래닛 2012-08-01 교보문고

이 책은 1996년 민서출판서에서 간행된 “렌터카로 가는 미국 캠핑 여행”이 절판되어 이를 다시 개정판으로 펴낸 것이다. 이 책의 저자인 이 교수는 처음 미국 여행 후 다시 16년 만인 2009년 겨울에 다시 미국을 렌터카로 서부를 한 바퀴, 다시 샌프란시스코에서 루이쉬빌을 반환점으로 한 바퀴 북미 대륙을 돌았습니다. 이때의 경험을 덧붙여 보완하여 “가족이...

[가정과생활] 간암완치설명서(연세대 의대 세브란스병원 메디컬 북스 3)

한광협

헬스조선(비타북스) 2011-06-20 교보문고

건강한 간을 지키는 희망 보고서! 국내 최고의 간암 주치의로 평가 받고 있는 한광협 교수와 세브란스 간암전문클리닉 팀의 간암 완치를 위한 지침서 『간암 완치 설명서』. 이 책은 간암에 대한 정보 부족으로 어려움을 겪는 간암 환자와 가족들이 병을 관리하는 방법에 대한 정확한 지식을 갖도록 도와준다. 의사들이 환자에게 일일이 답해주지 못한 내용과 꼭 당부하고...

[가정과생활] 간헐적 단식 다이어트

윤성국

힐링라이프 2019-01-04 교보문고

영리하게 살 빼는 방법 - 간헐적 단식 다이어트가 힘든 이유는 식욕이라는 본능을 넘어설 수 없기 때문이다. 세상의 수많은 다이어트 방법이 있고, 이것들은 대체로 칼로리 조절에

[가정과생활] 간헐적 단식 쇼크 - 먹고 단식하고 장수하는 끼니반란

곽태중

미르북컴퍼니 2013-07-16 우리전자책

한국인에게 가장 잘 맞는 다이어트 시작만 하면 성공하는 간헐적 단식! 영국 BBC 다큐, 방영 전 세계에 열풍을 일으킨 다이어트 식습관! 장수 유전자를 깨우는 8주 프로젝트! SBS 스페셜 에 소개된 ‘간헐적 단식’ 내 몸이 먼저 아는 확실한 감량 비법! SBS 스페셜 의 방영 후 폭발적인 반응을 일으킨, 가장 쉬운 다이어트 간헐적 단식! 이미 답답하고 ...