가정과생활
족욕 10분

족욕 10분

족욕에 대한 다양한 정보를 수록한 책. 족욕의 원리와 효과, 다른 목욕과의 차이점, 올바른 순서와 방법 등을 비롯한 기초지식을 알기 쉽게 정리하였다. 상황별 족욕법, 건강한 발을 만들어주는 족욕, 각종 질병을 치유하는 족욕, 고운 피...

저자
송지청
출판사
넥서스
출판일
2004-11-20
목욕 다이어트

목욕 다이어트

참고 또 참아야 하는 고통 속의 다이어트는 이제 안녕!목욕만 해도 밥 한 그릇 분량의 칼로리가 소비된다!올해도 어김없이 등장한 새해 목표 ‘다이어트’. 사람들은 대개 다이어트 하면 힘든 운동과 식사 제한만을 떠올린다. 숱한 결심과 포...

저자
스키리키레이 연구회 저/김진희 역
출판사
팬덤북스
출판일
2016-01-22
담배 끊을 용기

담배 끊을 용기

20년 경력의 골초 흡연자이자 정신건강의학과 전문의가 직접 체험하고 개발해낸 ‘마음 금연’ 효과의 비밀! 정부의 담뱃값 인상 정책으로 대한민국은 현재 ‘금연 열풍’이다. 하지만 막상 금연에 성공하는 경우는 많지 않다. 이 책은 정신건...

저자
전지석 저
출판사
스토리3.0
출판일
2015-02-17
전체 1484건 ( 16 / 149 )
엄마의 공부머리 말 습관 미리보기

[가정과생활] 엄마의 공부머리 말 습관

이임숙 저

카시오페아 2021-01-18 YES24

‘작은 성취’와 ‘중요한 사람’이라는 느낌이 아이를 열공하게 한다!아이의 공부머리를 키우는 엄마 말의 비밀20년간 3만 시간 이상 아이와 부모를 상담한 맑은숲아동청소년상담센터의 이임숙 소장이 알려주는 아이의 공부머리를 키워주는 부모의 말 습관을 담았다. 코로나 이후 가정보육이 늘어나고 학력격차가 커지는 요즘, 부모는 답답하기만 하다. 아이는 10분이면 끝낼...

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당신이 살찌는 이유

[가정과생활] 당신이 살찌는 이유

진소희

성안북스 2021-01-15 교보문고

이 책은 23만 구독자, 1,900만 누적 조회 수! 믿고 보는 건강 콘텐츠 크리에이터인 ‘러브에코’ 화제의 인기 영상을 소장할 수 있도록 건강과 다이어트에 대해서 영상에서 다

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10분 초등 완성 메모 글쓰기 미리보기

[가정과생활] 10분 초등 완성 메모 글쓰기

이윤영 저

넥스트북스 2021-01-11 YES24

하루 10분 메모로 우리 아이 글쓰기와 공부 습관이 달라진다!국어 교사들을 가르치는 15년차 베테랑 강사의 글쓰기 지도 노하우 대공개『10분 초등 완성 메모 글쓰기』는 15년차 베테랑 강사인 저자가 그동안 많은 아이들과 함께 하루 10분 메모 글쓰기를 진행하면서 가장 효과가 좋았던 메모 미션을 특별히 엄선해서 30일 프로그램으로 정리한 것이다. 가정이나 학...

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혼자서도 얼굴이 예뻐지는 페이스 스트레칭 미리보기

[가정과생활] 혼자서도 얼굴이 예뻐지는 페이스 스트레칭

정파카 저

북스고 2021-01-11 YES24

균형 잡힌 얼굴과 바른 턱을 만드는 페이스 교정혼자서도 얼굴이 예뻐지는 페이스 스트레칭거울로 보면 괜찮은데 사진만 찍으면 얼굴의 균형이 맞지 않는다거나 셀카를 찍을 때는 괜찮다 싶다가도 후면 카메라로 촬영을 하면 이목구비가 피카소의 작품처럼 보일 때가 있다. 단체 사진이나 남이 찍어준 자신의 얼굴을 보면 정말 내 얼굴인가 싶을 만큼 이상하고 어색하다고 느끼...

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엄마의 말투 미리보기

[가정과생활] 엄마의 말투

심미경 저

서사원 2021-01-07 YES24

“엄마의 말투가 달라지면 아이의 태도가 바뀐다!”20년간 미술교육자와 상담사로 활동하면서 깨우친, 엄마와 아이의 성장을 돕는 공감소통대화법, 공감순환법!이 책은 미술교육자, 재활심리 미술치료 전공자, 상담사로서 20여 년간 현장에서 경험한 필자의 공감소통 관련 노하우가 고스란히 담겨 있다. 필자는 글과 그림을 통해 아이들의 이야기를 귀 기울여 듣고, 그 이...

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마스크, 만들어 씁니다 - 1년 365일 가족을 위해 | 세상 단 하나뿐인 마스크 34가지

[가정과생활] 마스크, 만들어 씁니다 - 1년 365일 가족을 위해 | 세상 단 하나뿐인 마스크 34가지

윤선미

라이스메이커 2020-12-31 우리전자책

기본 사각 마스크, 숨 쉬기 편한 주름 마스크, 얼굴에 밀착하기 좋은 가로 2단 입체 마스크, 세로 3단 입체 마스크, 코 와이어 삽입, 필터 교체 등 내게 딱 맞는 모양의 마스크 만들기! CHAPTER1. 모양에 맞게! 간단하게 박으면 완성되는 기본 사각 마스크, 코 부분에 여유가 생겨 숨 쉬기 편한 주름 마스크, 얼굴 모양에 맞게 만들어 밀착시키기 좋은...

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나만의 커피 레시피 북 미리보기

[가정과생활] 나만의 커피 레시피 북

다니엘 랭커스터 저/이윤정 역

시그마북스 2020-12-23 YES24

내가 만들어 내가 마시는나만의 완벽한 커피 레시피커피를 만드는 과정은 분쇄한 원두를 자동 커피 메이커에 넣고 버튼을 누르는 것만큼 간단할 수도 있다. 그러나 눈에 보이지 않는 수많은 변수들은 색다르고 더 나은 커피를 탄생시킨다. 『나만의 커피 레시피 북』은 스스로가 선호하는 방법으로 탁월한 커피와 에스프레소를 만들 수 있도록 도와주는 책이다. 또한 필요한 ...

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슈퍼 휴먼(Super Human)

[가정과생활] 슈퍼 휴먼(Super Human)

데이브 아스프리

베리북 2020-12-14 교보문고

뉴욕 타임스 베스트셀러 등극 전 세계 바이오해커들이 열광하는 방탄커피 창시자 실리콘밸리 괴짜 CEO 데이브 아스프리가 전하는 노화를 되돌리고 어쩌면 죽지 않을 최강의 프로젝트!

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지금, 인생의 체력을 길러야 할 때 미리보기

[가정과생활] 지금, 인생의 체력을 길러야 할 때

제니퍼 애슈턴 저/김지혜 역

북라이프 2020-12-02 YES24

전문 의학인으로서 다양한 방송 활동을 통해 수많은 미국인의 건강을 책임지고 있는 제니퍼 애슈턴 박사는 매달 시도하는 사소한 ‘습관’ 하나하나가 건강은 물론 자신의 삶을 통째로 변화시켰다고 이야기한다. 그리고 자신의 이 특별한 경험을 SNS를 통해 기꺼이 함께 나눴다. 매달 새로운 목표를 설정하는 단계부터 이를 지켜 나가는 과정에서 맞닥뜨린 어려움도 그들과 ...

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새싹 집사는 처음이라서 - 씨앗부터 시작하는 가드닝 안내서

[가정과생활] 새싹 집사는 처음이라서 - 씨앗부터 시작하는 가드닝 안내서

셀린느

이덴슬리벨 2020-11-26 우리전자책

초보 새싹 집사들을 위한 새싹 키우기와 식물 성장 팁! 나만 알기 아까운 식물 상식까지! 물과 키친타월만 있으면 누구나 씨앗에서 새싹을 볼 수 있지만, 초보 새싹 집사들의 고민은 이제부터 시작된다. ‘언제쯤 흙으로 옮겨 줘야 하지?’, ‘물은 얼마나 줘야 하지?’, ‘휘어진 새싹을 이대로 놔둬도 될까?’ 이 책에는 초보 새싹 집사들이 할만한 고민을 정리해 ...

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